清潔護膚基本步 粉刺點點立即消

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引起粉刺的原因： 很多美女進入青春期後臉上不知不覺的出現了很多凸起的疙瘩，黑頭和粉刺都混在了一起，青春期的雄性激素水準不平衡會導致肌膚出現粉刺，如果護理不當...

甜美清純美眼妝 三個基本色解決的通透裸妝

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清淡的妝容才會給人一種清純的感覺。往往人們會化大濃妝的時候，反而清淡乾淨的妝容無法上手，現在小編來教你們一個清淡自然的通透裸妝。 即便是再淡的妝容，也請別...

脫離黃臉婆的五個基本點 去黃才是根本美白，美容護膚教你從內到外改善臉色

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很多mm急於美白，其實沒搞清楚問題出在哪裡，她們的肌膚不是黑，是黃！現在真是無閑的年代，很多MM整天忙得心力交瘁，臉色黯黃；有些MM因為不小心做人流手術，變...

四個瘦臉步驟 給臉部做有氧運動 塑造小V臉

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• 贅肉

導語：小V臉的時代你有不有拖時尚的後腿啊，人人都自拍的時代，都是修圖後才敢上傳照片，你想不想擁有天然的小V臉啊，想要不修圖就上傳照片嘛?想的話就來跟小編來學習...

瑜珈的八個基本動作-瘦身的基本功

• 燃燒脂肪
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瑜伽一直以來都是一種非常好的瘦身方式，尤其是到了現代社會，肥胖到處可見，運動越來越少，而瑜珈卻非常盛行。因為瑜珈是一種充滿現代氣息的運動，而且有屬於有氧運動，...

牛仔舞基本步助你擁有修長雙腿

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小編是很喜歡拉丁舞的，活潑而節奏歡快的牛仔舞更是小編的最愛。想健身減肥的話，拉丁舞是種不錯的選擇哦。有些MM可能也像小編這麼喜歡拉丁舞，可又覺得這種舞看起來好...

熱情森巴舞基本步教學 三大舞蹈要求須知

印度桑巴（葡萄牙語：Samba），是源于巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它最早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈，通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西，再與流...

瑜珈什麼時候練最好？ 6個基本常識你要掌握

練習瑜伽的最理想時間應該是早晨、空腹、沐浴後。傍晚或是其他時間也可練習，但要保證空腹或完全消化以後進行練習。練習瑜伽的注意事項瑜伽基本常識：練瑜伽的最佳...

京劇旦角化妝教程 教你臉部的7個基本化妝步驟

• 京劇旦角化妝

旦角的臉部基本化妝步驟 京劇的旦角，包括青衣、花旦、馬刀旦、武旦，在演出前都要根據劇中所扮演的人物特點進行面部和頭部的化妝與裝飾。旦角的化妝分為拍底色、...

圖解日系妝容 4個基本修眉步驟

在眉頭下畫出眉線 用眉筆朝著鼻樑的方向畫出眉線，這條線畫粗一點的話就會有種季節感。 用刷子淡淡的塗上一點亮色 用刷子沾一點粉底再塗上眉使之顯得粗大...

這些學化妝的基本步驟 讓你更加美麗

來源:站酷作者:Svetography這些女生初期學化妝的基本步驟對於新手化妝者非常實用，能夠快速提高你的化妝技巧，打造屬於你的精緻面龐。在化妝步驟中，底妝的...

學化妝的基本步驟是什麼 簡單流程介紹

提起化妝，肯定不少姑娘都有很多話題要說。底妝怎麼防水，眼妝怎樣才不會暈開，眉毛是自然一點更好看，才是畫得重一點才更亮眼。不過在這些問題之前，可能有些姑娘會說，...

學化妝的基本步驟 這些你清楚嗎

來源:圖蟲作者:-首先，作為一些學生化妝的菜鳥，我們應該要知道基本的學化妝的步驟，這包括應該如何準備化妝，然後在化妝的時候要注意一下如何安排化妝的順序。如果化...

關於飲食減肥的四個基本常識

• 飲食減肥
• 減肥常識

飲食減肥的四個常識水果大家都覺得減肥期間就是要多吃蔬菜和水果，其實水果裡的糖分如果自己掌握不好，反而很容易導致發胖。減肥期間並不是什麼水果都可以肆無忌憚的隨便...

學化妝的基本步驟 正確的順序你知道嗎

來源:圖蟲作者:79053606153865402化妝可以說是每個女生在日常出門之前都要做的一件事了，但是其實，大部分女生在化妝的時候，或多或少都會存在著一些...