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注意！初秋T區與兩頰不能同等清潔
T區與兩頰膚質相差甚遠。T區毛孔天生就很多，會很容易出油出汗，毛孔看上去就比較粗大，如果清潔不乾淨會長痘痘，毛孔更粗大。所以，在氣候多變的初秋，T區與兩頰的...
2014年01月08日 19 -
4類茶葉減肥原理與注意事項
喝減肥茶說的時髦點，就是“排毒”，這類產品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)、決明子、山楂、荷葉。茶葉可以清除腸胃道裡的油脂，增強機體免疫力，茶...
2014年01月08日 26 -
秋季運動減肥注意事項連連看
如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等。 運...
2014年01月08日 23 -
注意去角質小囑咐 呵護肌膚不受傷害
過厚的肌膚角質層就像在臉上遮蓋了一層紙，用再多的保養品，臉色依舊晦暗無光。去角質 就是肌膚保養的前☆禁☆戲，但在方法上一定要掌握正確的技巧，否則去角質不成反而毀膚...
2014年01月08日 18 -
注意飲食六大細節 瘦身更加有效
你是否總覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事？很有可能是因為你沒有注意飲食的一些小細節，才功虧一簣哦！下面告訴你六個飲食小細節，讓你吃得健康，同時減少熱...
2014年01月08日 17 -
瘦腿還需注意健康飲食
運動是許多女性都知道的瘦腿方法，但是想要瘦腿，單單只靠運動還不夠,還要在飲食上加以注意才能達到理想的瘦腿效果,讓你有一雙迷人的美腿。 菠菜 菠菜富含大量的鉀...
2014年01月08日 21 -
肉餅臉族注意！15分鐘還你精緻巴掌臉
你是胖臉、肉餅臉一族嗎？或你是身材纖細，但臉蛋卻永遠肉肉的，即使擦遍了任何的瘦臉霜，依然無效而舉雙手投降？別擔心，現在就告訴姐妹們一個瘦臉DIY秘笈，每天1...
2014年01月08日 22 -
“求掉肉”族注意 關於纖體霜你需要知道的事
夏天未到就已減肥成狂，求掉肉成為最近的熱門關鍵字。很多人在拼命運動，節食的同時都不約而同的選擇了一個產品，那就是纖體霜。很多人對纖體霜都存在一定的誤區，要知...
2014年01月08日 24 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法，跑步運動對身體確有很多益處，男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量，是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項：...
2014年01月08日 28 -
注意！你所不瞭解的16個喝水真相
如今，重視喝水的人越來越多；但真正會喝的人卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。喝水，也成了一...
2014年01月08日 22 -
注意！真正的絕色美女都不是錐子臉（下）
在現代的審美世界中，我們往往都會覺得臉小小的像錐子一樣才是最好看的，殊不知如果你夠細心的話能夠發現，真正能夠活躍在世界級大螢幕上被全世界人們都公認的美女並不...
2014年01月08日 20 -
樂在其中 自己剪髮の5個注意事項
有多少人愛自己剪頭髮？我原來就愛自己修剪齊劉海，而我的一個好朋友，就曾經拿一個巨大的湯碗扣在腦袋上，沿著碗邊來修剪出一個bob頭，效果竟然出乎意料的好。自己剪...
2014年01月08日 31 -
注意 水果吃法不當也容易長肉
民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高的食物，以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”？ 營...
2014年01月08日 25 -
秀髮保養非小事 7個細節換季時節要注意
愛美的女性經常會去美髮沙龍改變造型，不管怎麼樣打理造型或多或少都會對秀髮造成一定的損傷，而在換季時節秀髮也同樣需要特殊的照顧。健康、富有光澤感的柔美秀髮讓你...
2014年01月08日 24 -
喝茶減肥 8大注意事項需謹慎
許多MM都喜歡通過喝茶來起到減肥的作用，同樣也可以做到每天喝大量的水，其實喝茶減肥如果不注意還是有很多危害的！ 1.喜喝新茶，很多人會選擇在茶一下來的...
2014年01月08日 29 -
臉部皺紋叢生5大外因要注意
1、紫外錢的損傷 紫外線的損傷又稱為光老化，是造成皮膚老化的主要因素之一。人們常把紫外線分為三種，即長波紫外線、中波紫外線和短波紫外線，其中，長、中波紫外線...
2014年01月08日 17 -
遠離皮膚慢性自殺 護膚雷區要注意
躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白麵膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”。如何正確護膚，讓...
2014年01月29日 19 -
越保養越摧殘？ 5大“催老保養法”必須注意！
什麼？你砸了那麼多的銀子在保養品上也會越保養越催老？這完全不是在嚇唬你，如果你用不對方式，再奢侈的保養品對你來說也只是普通再普通不過的東西。 擦精華液...
2014年01月29日 50 -
注意 壞習慣讓你的胸部縮水
平日的生活中，我們存在著這樣那樣的壞習慣讓你的胸部一直處於不健康的狀態，影響了胸部的健康生長。這些你都注意到了嗎？快點來看看，擺脫這些壞習慣。 ...
2014年01月31日 42 -
注意7個小撇步 全職主婦一樣也能瘦
話說全天下最偉大的就是母親。媽媽為了我們身心全都投入在家務中，自然體型也就漸漸的走形，變胖。其實媽媽們平時只要注意幾個小地方，就算當全職主婦一樣也能瘦。 ...
2014年01月31日 17
