8個喝酒技巧 讓你遠離厚脂肪

• 民間減肥方法
• 香蕉減肥法
• 產後減肥方法

量較高，而飲酒同時通常攝入各種高熱量高脂肪的配菜和下酒菜，加上酒精在人體代謝過程中會產生抑制脂肪分解的產物。因此飲酒過度，酒精攝入過多將會導致肥胖。而對於減肥...

DIY噴霧害處大 6款品牌好噴霧

[導讀]秋冬季節，肌膚乾燥，很多mm準備了保濕 噴霧。有的mm會選擇品牌噴霧，而有的mm則會選擇DIY噴霧。在這裡小編要說，保濕噴霧還是選擇品牌噴霧比較好，而...

減肥還是“減命” 瘋狂瘦身害處你知多少？

• 中秋節減肥
• 神奇瘦身動作
• 瘦瘦果
• 減肥方法大全

擁有完美好身材是許多明星們的終極夢想，但卻不能因為不當的減肥反而傷身，甚至失了健康。正確的減肥速度是一星期減0.5～1公斤，當減肥的速度過快時，身體的健康就開...

過量運動減肥害處多 如何健康運動

• 西瓜減肥
• 減肥技巧
• 豆漿減肥法

導語：馬拉松長跑猝死的事件讓許多人開始反思運動究竟是否對人有利的問題，許多減肥人群為了能快速達到瘦身效果，往往超過身體負荷去運動和消耗體能。這樣做真的科學健康...

減肥的微醺狀態 這樣喝酒也能瘦身

都市人難免工作壓力大，所以很多人都會在星期五放工與三五知己去happy hour，吃飯聚舊，輕鬆一番，暢快地享受好時光。但正值夏天，很多女士都希望以最好的身...

喝酒對皮膚有什麼傷害 想保護皮膚就要少喝酒

• 喝酒
• 皮膚保養

喝酒對皮膚有上火長痘的傷害 喝很少量的酒可以促進血液迴圈，讓面色變得紅潤，但是喝多了酒對皮膚就是百害而無一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，後果可能就...

冬季聰明喝酒減肥 健康又窈窕

• 減肥蔬菜
• 仰臥起坐
• 心理減肥
• 減肥達人

導讀：冬季天氣轉涼，可以喝個小酒促進血液迴圈，改善手腳冰冷現象。但為了減肥，很多姐妹都不敢喝酒。今天小編就來告訴你聰明喝酒方法，讓你健康又窈窕。 營養...

多吃蔬菜少喝酒 避免在週末增肥的小技巧

• 土豆減肥
• 咖啡減肥
• 喝水減肥
• 雞蛋減肥

導語：星期五來臨時，你的週末也就開始了。你是否經常邀請朋友來家裡吃晚餐，或者到什麼地方約會大吃一頓，表示慶祝。這是從忙碌的一周中解放出來的有效方法，但是，週...

注意！成人使用寶寶霜害處大

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

近期，有關某些名牌護膚品含有過量鉛、汞或腐蝕性成分的消息鬧得沸沸揚揚，令不少mm忐忑不安，而寶寶霜打出“成分天然”、“添加劑少”、“無刺激”、“溫和、母嬰同用...

切記！喝酒吃臘肉是一種錯誤哦！

• 血液迴圈
• 健康隱患

有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。 加工涼粉或...

聚餐怕喝酒？酒前吃這些食物能防醉酒

• 花梨木

導語：聚餐怕喝酒?酒前吃這些食物能防醉酒。很多時候，和朋友聚餐或者公司聚餐又或者是同學聚餐，喝酒一定是少不了的。而且在餐桌上大家互相勸酒，喝的酒一定不會少，所...

飯前喝酒對身體有哪些壞處

• 一氧化碳
• 二氧化碳

啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。 打過籃球後直接拿瓶...

自作孽不可活！喝酒危害身體健康

• 身體健康

如果長期大量酗酒，酒精的代謝產物乙醛對肝細胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發生障礙，導致 肝細胞的變性壞死及纖維化。對於中重度，特別是有肝炎活動或肝纖維化的，...

洗面乳對皮膚有害處嗎? 如何選擇適合自己的洗面乳

每天都用洗面乳對皮膚不會有傷害。 1、洗面乳的裡面是含有一定量的化學成分的，這個成分一般對於身體的影響性是不大的，是不需要太擔心的。2、其實每天都使用很...

聚餐應酬怕喝酒？酒前吃這些食物能防醉酒

導語：和朋友聚餐或者公司聚餐又或者是同學聚餐，酒一定是少不了的。而且在餐桌上大家互相勸酒，喝進肚子裡的酒一定不會少，所以喝醉是常有的事情。很多時候不喝又不行。...

過量補鐵對身體有哪些害處

過量的攝入鐵，就會造成鐵中毒，輕微者會頭暈噁心、腹瀉休克，嚴重者甚至會昏迷死亡。補鐵應該循序而補，遵循“小量、長期”的原則，預防鐵中毒，特別是服用鐵劑，更應該...

千杯不醉！喝酒前的小秘密

都知道喝酒對身體危害很大，如果避免不了的應酬，我們可以在喝酒前，喝酒中以及喝酒後做好應對方法從而最大限度的降低喝酒給自身帶來的傷害。優酪乳，質粘稠，往往還加入...

喝酒前來些這個不容易醉哦!

• 蛋白質

喝酒中以及喝酒後做好應對方法從而最大限度的降低喝酒給自身帶來的傷害。可以減少酒精與胃的直接接觸，對胃起到一定的保護作用。乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和優酪乳，...

鐳射整容的害處有哪些？ 優勢又有哪些？

鐳射美容的優勢及危害 在現代社會中，人們的審美觀點越來越高了，現在的愛美不僅僅是女人的天性，很多男士也很注重外在形象，人們把外表看成了一張日常交際的“...

男生抽脂減肥的危害有哪些 8大害處不容忽視

抽脂減肥，就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-1.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以...