把握時段喝水輕鬆減肥不傷身

• 減肥操
• 減肥小方法
• 蜂蜜減肥

核心提示：很多人都知道喝水可以減肥，但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫，不但沒減肥，反而看起來更胖。如何喝水才能減肥呢？現在就來告訴你正確的喝水減肥法。 ...

冬季聰明喝酒減肥 健康又窈窕

• 減肥蔬菜
• 仰臥起坐
• 心理減肥
• 減肥達人

導讀：冬季天氣轉涼，可以喝個小酒促進血液迴圈，改善手腳冰冷現象。但為了減肥，很多姐妹都不敢喝酒。今天小編就來告訴你聰明喝酒方法，讓你健康又窈窕。 營養...

女性常見3種脫毛方法 如何護理不傷皮膚

刮 步驟1：刮毛前在腋下抹點脫毛慕絲，保護毛孔和腋下皮膚。 步驟2：刮毛時從上往下刮，要慢一點，小心刮傷皮膚。 步驟3：要徹底的刮乾淨毛髮，除了由上...

快速減肥入門秘笈 7天減4斤不傷身

• 獨家豐胸秘笈
• 排毒減肥

冬季是最容易讓人犯懶的季節，連出門都懶得出，更不用說進行各種減肥計畫了。可是冬季如果不做好減肥工作，脂肪就會輕易賴上你喔！冬季怎樣才能減肥最快最 有效？小編...

不傷身的瘦身妙招 讓你瘦出美好未來

• 什麼食物減肥
• 辦公室瘦腿操
• 吸脂減肥方法

減肥瘦身必須要有正確的方式和方法，否則，就會不僅沒有瘦身效果，還有可能傷害身體健康。從美容護膚的角度考慮，減肥不傷身的竅門有很多，我們今天就制定了一個攻略，...

7種飲食減肥法推薦 不傷身效果一級棒

• 民間減肥方法
• 女明星減肥

這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦，快隨小編過來看看吧。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不...

健康減肥四個訣竅 讓你瘦得快速又不傷身

• 產後快速減肥
• 孕婦瑜伽

很多女明星在介紹自己的減肥方法的時候都提到過“過5不吃”，“過6不吃”，其實就是晚上停止進食，晚上不吃飯能減肥嗎？答案是可以的，而且經過多人的實驗證實減肥效...

化妝品使用7大原則 讓你化妝不傷膚

  一、需要小心的成分 一顆螺絲壞了一鍋湯，彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問諮詢是非常必要的： ★ 警惕化妝品中...

藥妝防曬霜哪個品牌好 藥用防曬不傷膚

• 藥妝
• 防曬霜

雅漾清爽倍護無香料盈潤防曬霜 SPF 30+ 雅漾是專門針對敏感肌膚研製的。無香料的配方，專門對香料耐受者設計，高倍的防曬指數，適合一般肌膚，全波段廣譜防曬，...

用鹽水洗臉好嗎 如何用鹽水洗臉不傷肌膚

• 潔面
• 皮膚保養

用鹽水洗臉好嗎用鹽水洗臉是有很多好處的。鹽水洗臉有清潔肌膚、去油、祛痘、去黑頭、消炎、殺菌等作用。但使用鹽水洗臉時，要注意使用方法、控制鹽的用量，並且根據膚質...

多吃7種食物 甩10斤肥肉不傷身

• 點穴減肥
• 紅酒減肥
• 舞蹈減肥

健康的減肥一定要在少吃的同時保證營養，選擇一些具有減肥功效的食物是明智之舉。試試以下七種食物，每天的飲食中適量地增加這些食物，可以幫你甩到十斤肥肉。 ...

美女用衛生紙打造卷髮走紅 教你簡單不傷發卷髮方法

• 卷髮

近日，一名美女用衛生紙打造卷髮走紅網路。其實這跟以前用布條打造卷髮原理是議案因的，指的是換了個工具而已。其實想要打造很簡單，下面小編給大家介紹另外一種簡單又不...

卸妝產品哪款好用 溫和卸妝不傷膚推薦

• 卸妝
• 化妝品

Boscia卸妝油痘皮必不可少的一款卸妝油。卸妝油的質地輕薄，使用效果佳，輕輕揉一會可揉出不少的油脂粒，能夠減少閉口的發生，而乳化的速度較快，卸妝極易，而且用...

掌握燙髮後護髮技巧 不傷發質擁有魅力卷髮

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

女生愛美無可厚非，可是當你為美麗時尚而在傷害發質的時候，也要記得過後更好的護理和打理髮絲哦!尤其是喜歡經常燙髮的姐妹們更要掌握燙髮後護髮技巧，不傷發質就能擁有...

多吃蔬菜少喝酒 避免在週末增肥的小技巧

• 土豆減肥
• 咖啡減肥
• 喝水減肥
• 雞蛋減肥

導語：星期五來臨時，你的週末也就開始了。你是否經常邀請朋友來家裡吃晚餐，或者到什麼地方約會大吃一頓，表示慶祝。這是從忙碌的一周中解放出來的有效方法，但是，週...

使用吹風機卻不傷頭髮的小妙招

• 最新髮型
• 皺紋

很多MM洗頭之後都喜歡用吹風機將頭髮吹幹，不喜歡濕噠噠的感覺，但是長期使用吹風機對頭髮有很大的傷害，所以我們一直在尋找既能使用吹風機，又能不傷害頭髮的辦法，今...

如何卸妝不傷肌膚的步驟 女性必知卸妝油的使用方法

卸妝誤區：1、洗臉就能卸妝很多懶MM覺得用洗面乳卸妝就可以把彩妝清除，這是一種錯誤的認識。洗面乳只能完成一般的清洗工作，無法溶解彩妝，一旦彩妝留在面部，就會造...

超省錢天然美容護膚方法 麥片保濕去角質不傷膚

• 保濕補水
• 去角質

一、緩解曬傷肌膚經常在戶外工作的MM，如果不小心曬傷了，可以用麥片來緩解曬後肌膚哦。將麥片與冰水調適成糊狀，均勻的敷在臉上即可。不僅能緩解臉部曬傷發紅的情況，...