每天熬夜喝酒臉會浮腫嗎？ 快速消除臉部浮腫方法

臉浮腫大多發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，影響血液循環系統效果變差的原因就是來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，就會出生...

假睫毛怎麼貼不傷肌膚又自然？

正確使用假睫毛不傷肌膚 為了使假睫毛與自己本身的睫毛在一起時顯得自然，應該選擇適合亞洲女性的深棕色或黑色。在選購假睫毛時，應選比自己眼皮短一些的假睫毛使...

點痣可以喝酒嗎？4點建議讓你輕鬆度過恢復期

很多時候我們要清楚自己的問題，對於任何手術後的護理工作都不能馬虎，都應該更好的去處理一下，目前鐳射去痣手術是非常安全的，手術採用非侵入性的方法，不會對...

自己在家7步去黑頭 溫和不傷皮膚

黑頭是由人體激素造成毛孔內皮脂過多分泌，不能正常排到皮膚表面，從而堵塞在毛孔內的皮脂與堆積的死皮細胞混合，死皮細胞因此無法正常脫落，最後皮脂與死皮細胞的混...

4款高效去黑頭面膜 天然不傷肌膚

1、維C黃瓜緊膚面膜 材料：維生素C、黃瓜、橄欖油 做法：把黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀。接著把維生素C片研磨成粉末狀。最後將維生素C粉末、...

上夜班怎樣可以減肥不傷身 三款夜宵吃了不發胖

• 夜宵吃什麼
• 宵夜減肥

上夜班和加班一族的身體健康總是讓人擔憂，長期下來很容易熬成病，甚至會有猝死的可能。夜班一族通常是虛胖，所看上去會比較大只。夜班一族如何減肥不傷身？從夜宵入手...

告訴你化妝不傷膚的技巧

[導讀]其實化妝對於每個人來講都是一件非常痛並快樂的事情，痛是我們害怕受傷皮膚上的刺激以及傷害，快樂的是我們能夠得到美麗，但是怎樣才能讓這兩者平衡呢，看看下面...

自製消脂不傷身減肥茶

• 民間減肥方法
• 抽脂豐胸
• 土豆減肥

核心提示：市面上很多減肥茶喝了瀉肚子，減肥效果並不好。今天小編就來為你推薦5種自製減肥茶，簡單的配方在家就能自己做，更重要的是消脂的同時不傷身！ 居家自...

用紙膠帶自製美甲貼 好看不傷手

工具：紙膠帶、剪刀、鉛筆、指甲鉗、亮甲油 1、 剪下一塊膠帶 2、 貼在指甲上，用鉛筆標注指甲邊緣 3、用剪刀沿著剛才的標記剪出指甲的形狀 ...

7個排毒偏方 健康燃脂不傷身

• 局部瘦身
• 蛋白質減肥法
• 瘦身食譜

夏季高熱燥熱，身體易缺水，大部分人都面臨便秘的問題，除了多喝水以外，我們今天還介紹了7種針對便秘排毒的偏方，讓你排毒減肥不犯難。 一、西梅汁 西梅汁...

減肥不傷身 4方法讓你從上到下都瘦

• 有氧運動
• 辣椒減肥
• 麵包減肥
• 荷葉減肥

想胖容易想瘦難，這是大多數肥胖者的心聲。那麼如何才能甩掉身上多餘的肉肉呢？其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面小編就為你帶來4大最權威最...

教你六個怎麼用吹風機吹頭髮又不傷發

你肯定知道吹頭髮會導致熱損傷，從而對秀髮產生傷害，對如何避免和減弱熱風對秀髮傷害呢？你如何移動吹風機也是關鍵問題，這個技巧的小小改變可能就意味著健康秀髮和一...

健康減肥新標準 不反彈不傷身是最關鍵

• 斷食排毒法
• 咖啡減肥
• 點穴減肥

國際上很多專家推薦，每週0.5公斤的減肥速度，是非常理想的。一個健康的減肥方法，應該是不吃藥、不挨餓、不腹瀉、不突擊劇烈運動、不損傷身體、不易反彈。具體...

學習正確卸妝手法 化妝不傷皮膚

[導讀]學習日本正夯的卸妝 手法，多花一些心思在按摩上，不單用指腹，還要用到手掌的部分，以體溫讓底妝 、皮脂、髒空氣造成的污垢通通溶解，還能連帶按摩淋巴，加...

8個喝酒技巧 讓你遠離厚脂肪

• 香蕉減肥法
• 產後減肥方法

量較高，而飲酒同時通常攝入各種高熱量高脂肪的配菜和下酒菜，加上酒精在人體代謝過程中會產生抑制脂肪分解的產物。因此飲酒過度，酒精攝入過多將會導致肥胖。而對於減肥...

10種最佳減肥方法 雙倍減脂不傷身

• 苦瓜減肥
• 紅豆減肥方法
• 減肥茶排行榜

在減肥這條道路上，很多MM都遇到過瓶頸，要麼是難減下來，要麼就是減了又反彈，到後來就乾脆放縱讓體重狂飆不停。其實這是因為沒有找到減肥的方法。下面這10種方法...

10大健康瘦身妙招 減肥不傷身才是王道

• 白領怎樣減肥
• 香蕉減肥
• 跑步減肥

一、降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期...

網友實錄！激瘦22斤不傷身

• 美背動作
• 減肥經驗
• 暑假減肥計畫

[導讀]對於想減重的人來說，減掉幾斤真不是難事。只是怎麼減才能不傷身體，不有害健康，不會反彈，確實是門學問。網友實錄！激瘦22斤不傷身，就要這麼做！ 一、...