晚餐前減肥運動 瘦身效果最佳

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• 運動減肥方法

各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。 但是，假如您認為只要參加運動就一定可以減肥的話，那就大錯特錯了。就運動量而言，不同...

明星林青霞飲食瘦身的方法

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林青霞現在雖然已經淡出演藝圈，雖然50多歲了，但依然維持著較好的身材。她保持好身材的秘訣——飲食減肥方法，也一直為圈內人所稱道。下面，我們一起去分享一下林青霞...

舒淇懶人瘦身法 一月穩定減重5公斤

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舒淇在出道20幾年來身材一直保持良好的狀態，身上沒有一出多餘脂肪，被譽為性☆禁☆感女神，那麼她是如何辦到的呢？下面小編將要跟大家分享舒淇的瘦身秘訣，舒淇瘦身又一套自...

明星阿Sa的瘦身小絕招

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明星阿SA剛離婚不久，就和陳偉霆戀情打的火熱，估計很多人都很好奇阿Sa是怎麼把陳偉霆“占為己有”的，這段姐弟戀實在有太多的八卦可講。想要變得更迷人更有魅力的你...

混血明星藤井莉娜瘦身小絕招

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日本明星甜美可愛的Lena藤井莉娜是許多女孩心中的美麗女神，最近曝光的一系列內衣寫真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材，並在減肥的同時不減胸的？快來學...

李嘉欣神秘瘦身月子餐 2周恢復產前體重

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新晉媽咪李嘉欣在42歲喜得貴子後大家都驚奇的發現她的身材並沒有發胖，實在讓人歎為觀止，李嘉欣近日在自己的微薄中跟大家分享了她在懷孕其實吃的月子餐食譜，這個食譜...

日本明星藤原紀香的瘦身秘訣

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男人們的殺手藤原紀香，不僅有好的身材，令男人神魂顛倒，更讓許多女人羡慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀香卻表示，一切都還得靠自己後天的保養，才能保持曼妙的身材...

8大女星 分享瘦身秘笈

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很多人為了減肥嘗試了各種各樣的方法，在瘦身減肥的道路上也走了不少的彎路，那麼在減肥期間應該如何應對瘦身減肥的需要達到最好的瘦身效果呢？下面小編要想大家推薦幾個...

vivian徐若瑄20年完美身材瘦身秘笈

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性☆禁☆感女神vivian徐若瑄十幾年來一直保持著完美的身材，那麼徐若瑄是如何保持她完美的身材的呢？下面小編將要與大家分享徐若瑄的10日瘦身食譜，大家可以通過她的瘦...

明星廖家儀的瘦身奮鬥史

明星廖家儀曾是臺上窈窕曲線畢露的環姐，卻因為天生易胖體質，在拍戲時被戲稱為「圓滾滾的狐狸精」！不過，現在的廖家儀變的不一樣了。獨家的瘦身哲學，讓她不再痛苦節食...

明星李嘉欣產後瘦身秘訣大公開

明星美女媽媽李嘉欣榮近日接拍首個廣告，是某個美容產品的宣傳照，被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家...

明星霍思燕私人瘦身秘笈

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明星霍思燕從“水晶之戀”的廣告裡那個迎風飛翔的清純女孩開始出道，就有了後來的“大雪”，就有了《少年天子》中的完美女人“烏雲珠”。曾經的惡性減肥讓霍思燕一度陷於...

大S婚期將至 急速瘦身4大招

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閃婚新聞沸沸揚揚的大S 終於要在今年3月結束自己的敗犬命運，馬上就要大擺婚宴的她也為自己制定了急速的瘦身計畫，希望快速達到理想的身材，下面就來看看瘦身減肥的時...

世界足球寶貝盧西拉瘦身秘笈

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• 足球帽子戲法

導語：最近有很多減肥成功的秘笈，在獲得阿根踢足球寶貝的盧西拉，挖妹妹的身材讓世人驚豔，那麼是什麼方法能讓他一直保持好身材呢？下面小編告訴大家積點建議，分享一下...

宋慧喬檸檬減肥法 輕鬆瘦身15斤

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導語：檸檬是非常好的減肥食物，在瘦身減肥的時候通過檸檬瘦身，下面小編要想大家推薦的檸檬減肥法，可以有效幫助您調節身體的酸堿平衡，幫助您快速的進入瘦身階段，韓國...

張柏芝出演《楊門女將》瘦身效果驚人

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導語：張柏芝這兩年在產下兩個可愛的寶寶後又投身到了減肥計畫中，在節拍了新片《楊門女將》後的發佈會，讓人眼前一亮，完全沒有了前幾個月的臃腫身材，體形可以說已經恢...

趙薇產後瘦身3大法則

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導語：趙薇在新加坡產下女兒以後就馬上投入了自己的減肥的計畫中，在百花電影節種趙薇的產後亮相讓人為之一怔，現在她又馬上投入新戲，身材也比以前更好，那麼下面我們就...

性☆禁☆感辣媽小S的產後瘦身秘笈

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導語：小S選擇已經是兩個孩子的媽媽，但是她任然擁有令少女都會羡慕的身材，那麼她是怎樣辦到的呢？下面小編來告訴大家關於小S的瘦身秘訣，幫助產後瘦身的您快速達到瘦...

宋慧喬的檸檬酸瘦身法

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導語：想要減肥瘦身，就必須加快新陳代謝燃燒多餘脂肪，為什麼隨著年齡的增長，人的新陳代謝會越來越低呢?是因為體內的檸檬酸迴圈降低，讓你成為吃什麼都會胖的肥胖體質...

張雨綺減肥瘦身方法

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導語：這段時間汪小菲和大S訂婚的消息鬧的沸沸揚揚，作為前女友的明星張雨綺作為星女郎出道，能被星爺相中，說明臉蛋和身材都是有一定優勢的。跟富二代的公開熱戀也再一...