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懶人減肥先學喝茶
儘管假日只有幾天時間，體重卻迅速增加。對於沒時間運動又容易長胖的人來說，想減肥，尤其要學會喝茶。喝茶對那些代謝率比較慢而又沒有時間運動的人必不可少。 大麥茶...
2016年02月25日 16 -
5個關鍵期 女人別喝茶減肥
女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體……但是得注意以上幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦! 經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部...
2016年02月25日 17 -
喝茶可以減掉50%的脂肪
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種...
2016年02月25日 17 -
專家提醒：喝茶減肥的一些誤區
某日，我指導的本科生把有關餐館飲料調查的問卷送來讓我過目。我很奇怪地問她，為什麼沒有把茶水列入飲料當中。她卻有些驚訝——原來茶水也算是飲料的？ 不知從什...
2016年02月25日 27 -
哪些人不易喝茶減肥
茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動的地位，但是，冬季，很多人群是不適宜在冬季喝茶的，你屬於這類人群嗎？ 茶是咱們中國老百姓非常喜愛的一種飲...
2016年02月26日 16 -
怎樣喝茶減肥效果好
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身！哪些茶效果比較好？怎麼喝？何時喝？ 該熱熱地喝還是喝冷的？ ...
2016年02月26日 37 -
喝茶減肥的四大禁忌
不少人喜歡喝茶減肥，可是你知道嗎？喝茶減肥也是有禁忌的哦~快來看看吧，你是不是也走進了喝茶減肥的誤區！ 一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短，含有較多的未經...
2016年02月26日 21 -
8款特色保健粥 春季滋養又瘦身
冬季悄悄過去，初春寒冷，養好自己的胃至關重要！在這樣的天氣，營養是必須合理補充的，這裡就搜集到一些簡單的保健養胃的粥，材料做法簡單易學，是春季的好食方！ ...
2016年02月26日 18 -
喝茶減肥法常見誤區
多年來無數研究證實了喝茶減肥法的功效。有研究發現，每天飲用一定量烏龍茶，可使一半肥胖者的體重下降。喝茶有減肥好處，也是有誤區的。 喝茶減肥法誤區一：喝...
2016年02月26日 24 -
男性瑜伽減肥好處多 輕鬆瘦身還保健
很多人認為瑜伽練習是女性瘦身運動，其實瑜伽對於男性也能有非常大的幫助，在瘦身期間很多男性傾向於對肌肉的練習，和大量的激烈有氧運動，其實適當的瑜伽練習不僅可以...
2016年02月26日 43 -
上班族零碎時間保健法
走班快樂步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，於是出現了一批“走班族”———步行上下班。 上下班正遇交通高峰...
2016年02月27日 53 -
上網族視力保健食譜單
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為：“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝...
2016年02月27日 31 -
女人最有效的抗衰老方法 告訴你吃什麼保健品與食物抗衰老
女人最有效的抗衰老方法 告訴你吃什麼保健品與食物抗衰老 研究表明，發自內心的大笑能讓你的血液迴圈速度加快，從而加速你的新陳代謝，促進身體健康。而且，大笑還能...
2016年03月03日 43 -
食鹽養生保健十作用 護髮又護膚
食鹽是我們日常生活中做菜的必備調料，除了拿來調味，你還知道食鹽的其他作用嗎?別小看廉價的食鹽，它可有著神奇的養生保健功效哦。食鹽可以護髮你聽過嗎?食鹽可以護膚...
2016年03月17日 37 -
DIY面膜 環保健康又實惠
春季皮膚乾燥單一的保養品不能滿足我們皮膚的要求，因此在家自己DIY，健康環保又有趣，而且價格還不貴哦。一起動手吧! 鮮奶面膜 原料：紙包鮮奶1盒，蛋黃1只...
2016年03月18日 36 -
中醫養生招 喝茶補氣又美容
點擊圖片，進入下一頁 補血好起色：桂圓紅棗茶 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，...
2016年03月28日 18 -
10款膠原蛋白保健品評薦
fancl果味飲料(含膠原蛋白)298元/5×10瓶賣點：榮獲日本專利的三肽膠原蛋白。膠原蛋白( 含三肽膠原蛋白)、維生素c、大豆提取物、維生素e、 藍錠果...
2016年03月29日 93 -
夏季飲食調養的四種保健食物
導語：夏季飲食調養的四種保健食物。 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利...
2016年03月30日 36 -
哪些人群不宜喝茶葉呢？
對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。對心腎生病或功能較差的人來說，不要...
2016年03月30日 24 -
保健康再選擇美 最容易豐胸的秘方
補充維生素算是很有效的豐胸的方法,尤其是人體內有足夠的維生素C，便能維護人體抵抗力，如果維生素不足，就易導致抵抗力下降，所以維生素C 減肥法得到更多人的重視，...
2016年03月30日 21
