39歲林志穎抗老秘訣 每天6杯水多喝牛奶

林志穎--每天離不開六杯水 人體每天排泄或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800～2000cc，所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分，但水分不一定...

蒸臉器可以放牛奶嗎 美白補水兩不誤

• 蒸臉器
• 皮膚保養

蒸臉器可以放牛奶嗎有放牛奶功效的蒸臉器可以放牛奶，沒有的不能放。以前的蒸臉器本來是不能放牛奶的，因為放了牛奶之後的會導致利用率不高，但是現在蒸臉器也出現了新款...

牛奶美容護膚小竅門 巧用牛奶解決各肌膚問題

• 如何美白
• 護理美白

牛奶麵粉面膜改善膚質優質面膜牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個...

喝牛奶能幫助減肥嗎

• 瘦腹運動
• 瑜伽瘦腿減肥
• 白領怎樣減肥
• 番茄減肥

喝牛奶也能減肥?這個結論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡，但科學就是這樣常常給人意外。 很多人都知道牛奶營養價值高，都以為喝多了會增肥，但卻不知道只要喝法...

關於牛奶美容小竅門 分享6個頂級護膚秘方

• 冬季護膚
• 自製面膜

牛奶+麵粉=優質面膜將牛奶與面膜粉調和在一起就是很好的面膜，很適合中性肌膚的女生哦，如果你的年齡在20-40歲之間，那麼就不需要添加任何其他材料，麵粉能夠幫助...

冬季牛奶美容護膚小竅門 輕輕鬆松擁有好肌膚

牛奶洗臉先在洗臉盆裡倒入一些溫水，把牛奶倒進去，攪拌均勻，就可以正常清潔臉部了。每週堅持3~5次，能夠讓你的肌膚從內而外的白。牛奶加蜂蜜敷臉一小杯牛奶加上一勺...

牛奶美容護膚方法 6款DIY面膜敷出白嫩小臉蛋

牛奶美容護膚方法 6款DIY面膜敷出白嫩小臉蛋 去角質牛奶面膜 材料：牛奶、食鹽 做法：相當簡單，只要將牛奶和食鹽以3：1的比例混合，攪拌均勻，將面膜紙浸泡...

牛奶美容護膚小竅門教你如何減輕消除黑眼圈

• 黑眼圈

牛奶美容護膚小竅門教你如何減輕消除黑眼圈 方法一：冰牛奶棉花球敷眼 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 步驟： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合...

牛奶美容有特效 牛奶護膚方法如何？

• 收斂化妝水
• 面膜保濕
• 美容功效
• 護膚保濕

牛奶是生活中常見的營養品，同時也是美容佳品。想必很多人都知道牛奶具有美容的功效，那麼到底如何使用牛奶來美容護膚最有效呢?今天，我們就一起來學習一下DIY牛奶美...

牛奶美容術　最詳細使用手冊

• 香蕉面膜
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的...

女人必知！日常喝牛奶的10大錯誤方法！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

牛奶是有營養又能減肥的好東西，但是喝的時候一定要注意，有十大錯誤的喝牛奶的方法，對健康反而不利。一、牛奶越濃越好 牛奶越濃越好不科學有人認為，牛奶越濃，身體得...

警惕這樣喝牛奶猶如喝毒藥

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 牛奶營養價值高，是現代社會中不可缺少營養補充品。不過有些人會因為自己的口味，對於牛奶的喝法有所不同。但是原來這些飲法不代表健康的! 學...

夏季喝牛奶到底會不會上火呢？

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人...

睡前喝牛奶可以有利於鈣的吸收哦

• 脂溶性
• 維生素K

睡前喝牛奶對身體有哪些好處呢?人睡著之後，人體血液中鈣的水準會慢慢降低，而這個之前喝入的牛奶正好能補充血液中鈣的流失，維持了血液中鈣的平衡，所以睡前喝牛奶有利...

養生：10類人不宜喝牛奶 多喝7種美容湯滋補養血

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• 女性美容
• 健康知識

食補怎可少了湯?女性美容養顏保養肌膚更是不可缺了美容湯!這不小編力薦女性秋冬季多喝7種美容湯，養顏又滋陰益氣。尤其忙碌的上班族們，更要好好的犒勞一下自己的肌膚...

睡前喝牛奶可以促進鈣的吸收

我們談到補充，其實更重要的是吸收。睡前喝牛奶真的好嗎?人睡著之後，人體血液中鈣的水準會慢慢降低，而這個之前喝入的牛奶正好能補充血液中鈣的流失，維持了血液中鈣的...

喝牛奶不宜加糖的原因是什麼？

喝牛奶如果有些問題沒注意，反而可能對身體帶來壞處，吃法得當，營養才能得到最好吸收。在牛奶尤其是熱牛奶裡面加糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴...

要補鈣喝牛奶 牛奶是補鈣最佳之食物

牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 研究...

空腹喝牛奶豆漿=白喝 不能空腹吃的食物要知道

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

很多食物本身是沒有問題的，問題是出在你食用的方法上面，食用方法不注意就會讓食物吃了也白吃營養的不到吸收，嚴重的話還會生病哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看...

為何喝牛奶會引起身體不適

• 一氧化碳

為何有些人喝奶後身體有些不適呢?那是因為飲奶後，乳糖不能分解就會在體內發酵，產生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹脹。乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸，使腸道PH...