大胖妞勁減40斤 自曝私家減肥秘方

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嗨~~大家好！我叫汪冰箱，我曾經是一個大胖子！我的肥胖史可以追溯到小學時期，我就是傳說中的頑固性性的超級胖妞！不過，這個夏天我終於成功的擺脫了這一身的贅肉哦...

女明星產後減肥秘方大盤點

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導讀：每個女人都難逃生孩子的命運，而產後的發胖更是對女性的又一大挑戰。相信你跟小編一樣很好奇，為什麼女明星們產後瘦身如此迅速？好像星寶寶們剛出生沒有多久，她們...

蒼井空減肥秘方 教你一周激瘦5斤

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蒼井空一直很多男性的夢中女神，她微博的一舉一動，都令粉絲們躁動不安，而她近日她在微博上自曝自己曾經爆肥能瘦下來是因為有私家秘方，雖然被網友追問但是她沒有正面回...

速效減肥秘方分享 讓你終身變苗條

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想簡單減肥和輕鬆減肥的你是不是還在猶豫應該怎樣減肥？其實用另類方法--細節減肥吧。苗條女人傳授的減肥秘訣，用細節減肥，你都可以想她們一樣瘦哦……營養學家和節...

產後減肥秘方 辣媽輕鬆減重50斤

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今天我這位過來人給你們支支招，跟大家分享一下我寶貴的減肥經驗，讓各位JMS看看我在保證寶寶營養的前提下是如何健康快速減下來的，希望對媽媽們有所幫助。媽媽們趕緊...

詳解喝水減肥法：吃早餐前喝白開水減肚腩

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核心提示：我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓...

6大最牛氣的腰腹部減肥秘方

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腰腹部減肥可以說是所以局部減肥中最容易搞定的！但是越容易選擇也就越多，你也就越容易迷失方向有木有！為了讓你快速而有效的消滅腰腹部的贅肉，小編熱薦6種最牛氣的腰...

12個有趣的減肥秘方 拒絕白色也能瘦身

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1、拒絕白色： 白米、白糖、白色麵包、乳類製品，這可以讓你杜絕許多發胖的計畫；或者把切成條狀的紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜以及芹菜當成“點心”吃，放在...

夏季喝水減肥計畫 零付出打造好身材

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如何飲水可能對於很多減肥的人來說都是很少關注的一個問題，正確的飲水不僅可以幫助減肥，還可以大大減少水腫的情況，下面小編就要介紹給大家一套瘦身喝水計畫，幫助大家...

瘦女孩獨家減肥秘方 領你踏上速瘦之旅

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我們都很羡慕那些有著魔鬼身材的瘦女孩兒，為何她們能多年保持和青春期無差別的苗條身材？再看看自己，每年的體重都在跟年齡成倍數的增長，同樣每天坐在辦公室為何差別會...

春節前減肥秘方 讓你瘦美應對親戚問話

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方法一：用粥代替米飯，熱量減半 在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食欲，預...

林志玲減肥秘方 白瘦美如何造

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導語：林志玲近日在雍和宮拍攝年曆，儘管早已不在超模大紅大紫的年紀，林志玲依舊保持著完美的S曲線，從來與肥胖無緣的嬌纖身材、逆生長的不老的容顏、白嫩水潤的肌膚都...

阿朵纖瘦扮夢露 親授減肥秘方

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導語：阿朵近日結束了悠閒的長假之旅，從美國回來後她就拍攝了一組扮演夢露的懷舊寫真大片。照片中的阿朵將夢露性☆禁☆感迷人的神態和纖瘦苗條的曲線美展露無遺，此次長假她非...

坊間瘋傳減肥秘方 兩周輕鬆瘦8斤

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減肥的妹紙傷不起，不論是小道得來的減肥消息還是網路熱傳的減肥帖子，減肥妹紙都會緊緊跟隨。小編就從坊間比較不常見卻非常見效的減肥秘方中找出一些來為大家做一個系...

喝水減肥三大誤區 懂喝水快速瘦

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導語：總說最佳瘦身飲品就是白開水，最清腸排毒的是蜂蜜水，刮油除菌的是淡鹽水，各種各樣的水你真的瞭解它們的用處和利弊了嗎？一天24小時什麼時間喝水，怎麼喝水也是...

解答喝水減肥疑惑 這樣瘦身更加輕鬆

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喝水能夠減肥嗎？相信很多人都是對這個問題很糾結。今天小編就來當一次裁判，看看喝水減肥正反方的瘦身陳詞，到底喝水能不能減肥我們來為你解答！ 正方：喝水能減...

喝水減肥三要當心 過量小心身體“水中毒”

水對於人來說是非常重要的，人體不僅需要有充足的水分，而且還需要通過水來帶走體內堆積的毒素，另外水還有減肥瘦身的功效，關鍵就在於你會不會喝了，今天，小編就請專...