優雅紅唇妝容 呈現恰到好處的成熟完美面龐 2

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最簡單的減肥方法 全天喝水減肥表

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我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥...

恰到好處的梳攏感 清爽馬尾基本技巧get

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即便不用裝飾發繩，只是在根部將發束卷起紮住時尚度就會提升。這一步非常重要。 馬尾基本技巧 1、從紮起的發束裡分出少許 2、一圈圈地...

蜂蜜洗臉的好處多 輕鬆洗出靚麗好膚色

• 蜂蜜面膜

蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔，排毒殺菌的作用。所...

什麼牌子的爽膚水好?輕鬆獲得水潤肌膚

• 保濕爽膚水
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什麼牌子的爽膚水好?有的MM可能會有此疑惑，下面就給大家介紹幾款好的爽膚水品牌吧。自然堂:自然堂活泉控油平衡爽膚水幫助清理過剩皮脂，令肌膚通暢呼吸，便於對後續...

淘米水洗臉的好處多 嫩白肌膚非你莫屬

• 美白小妙招
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淘米水有美容功效，用淘米水洗臉的好處多，不僅可以美白還可以祛痘，堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你...

揭秘喝橄欖油的好處 家居護膚有妙招

• 橄欖油去黑頭
• 橄欖油

很多人都不知道橄欖油是做什麼的，第一時間會想到用來炒菜的?其實橄欖油也是可以拿來喝的，不只可以喝還有其他的作用，那麼今天，由我來給你們介紹一下喝橄欖油的好處...

為什麼你喝水都會胖？女生減肥，你必須知道的10件事情！

ashionising盛夏已經在眼前，體重卻一直居高不下。看了很多帖子，有很大一部分人覺得自己就連喝水都會胖。每年都有數以萬計的人在高舉減肥的大旗，然後紛紛以...

與臉頰肉肉Say Goodbye！多喝水少吃鹽……日常生活中的細小飲食習慣就能讓擁有小臉蛋！最輕鬆易掌握的瘦臉新方法立即來傳授！

不想單靠化妝與髮型來瘦臉，更不想勞師動眾的做些大型運動來瘦臉，那要怎樣才能擁有精緻小巧的V字臉蛋呢？海報編編告訴你只要你掌握好5個良好的飲食習慣，就將與臉頰...

有一種不甘心叫“你吃死不長肉，我喝水都發胖”！

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常常有胖姑娘抱怨，真的是瘦不下來，喝水都要胖！運動以後大汗漓淋，好不容易瘦了個一兩斤，一喝水全回來了！為了減肥，為了苗條，只好少喝水。體質原因：基礎代謝率高影...

冬日喝水護膚小貼士 怎樣的“水”不該喝？

• 養生
• 水果
• 汽水

正值冬季，北方的人們長期呆在暖氣中，而南方也越來越多打開空調，這樣乾燥的環境，身體和皮膚需要更多水分。所以我們老生常談“喝水”的話題，快檢討一下自己每天喝的水...

打造風水好運眉型，招福吸睛“美眉”法則+完美塑造眉妝產品推薦，讓你在年會和派對擁有好人緣！

年底的年會和派對是最能讓老闆、同事和朋友記住你的時刻。如何讓別人對你留下好印象？從面相上講，眉毛相當於房屋頂樑柱，對運程有不可忽視的作用，好的風水眉，能為你...

你會喝水嗎？

• 心臟病

一、色斑怎麼喝：清晨一杯涼白開 ,很多人都聽 說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝 鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸 檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過...

以海灘濕發為主題的夏日髮型DIY教學(1)：大玩“髮髻連連看”，不再被一頭狼狽亂髮打破嬉水好心情！

前幾周和海報Girl們分享過了多位歐美女明星的夏日海灘比基尼照(點此)，除了提供給大家一些塑身建議，還讓因高溫悶熱而導致昏昏沉沉的雙眼清涼一下，更想提醒大家是...

花草茶、檸檬水、淡鹽水，喝對時間就能幫助減肥！最有益瘦身的喝水法則大公開！

大家都知道喝水能減肥瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水？喝什麼樣的水？每種水都有什麼樣的瘦身作用？這裡面可大有講究呢...

芹菜有降血壓的功效嗎？食用芹菜對身體有哪些好處

芹菜，又叫香芹、蒲芹等。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能起到降壓和影響中樞神經的作...

葡萄含糖量高嗎？葡萄對身體有哪些好處呢

• 葡萄園
• 葡萄柚精油
• 葡萄柚
• 葡萄球菌

成熟的葡萄中含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收。具有補肝腎、益氣血、生津液和利小便的功效，水果中葡萄被稱為補血之佳品。那麼葡萄究竟有哪些...

頭髮油怎麼辦 油性頭髮用什麼洗髮水好

• 洗髮
• 護髮
• 頭髮出油

每天分泌油脂，是頭皮的必修課，適量的油脂可以保證頭髮的健康，但是頭髮超愛出油怎麼辦?油膩膩沒形象可不是件好事，所以，選擇一款合適的洗髮水是明智之舉，但是，又...

冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項

• 瑜伽的好處
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

冬季天氣寒冷，很多的MM都是手腳冰冷，很難才能暖和，冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦，瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦，今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...

夜跑越來越流行 夜跑的好處及正確方法你知多少

因為白天大家都要上班，運動的時間特別的少，現在大家都越來越喜歡夜跑，夜晚的空氣也特別的好，下班後夜跑也是放鬆的一種方式，那你夜跑跑對了嗎?接下來就與小編一同去...