如何祛痘最有效 痘痘都反映了身體什麼疾病

• 祛痘

相信痘痘是每個人都討厭的存在，所以祛痘也是亙古不變的話題，只要痘痘存在一天，戰痘就不停息。痘痘，也稱青春痘，醫學上成為痤瘡。青春痘一般常見於青年男女，屬...

男性啤酒肚與睡眠品質有關嗎？

• 睡眠時間

年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣?根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主...

教授傳授男人巧減啤酒肚

• 挺拔
• 乒乓球

當你脫下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的談資？那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相...

男子啤酒肚與睡眠品質有關

年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣？根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主...

男人甩掉啤酒肚的妙招

男人到了中年難免會發福，鼓鼓的肚子就是最好的證明。為了維持當年的形象，甩掉啤酒肚是首要的。下面健身教練專為大肚男們制訂一個簡單易行的減肚計畫，每天在家裡花一...

哺乳減少各種女性疾病發生

• 生殖系統
• 尿路感染
• 母乳餵養

牛秀敏介紹，孕婦在產前會積聚36000卡的熱量，以供哺乳期使用，如果這些熱量不能消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳...

抱雙肘直立能減啤酒肚

• 體育鍛煉

日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

• 瘦肚子
• 瘦腰腹
• 減肥
• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

揭示按摩腹部可以治療很多疾病 讓你輕鬆告別疾病

• 按摩腹部

按摩腹部可以治療很多疾病肚子不舒服，很多人首先想到的就是揉一揉。確實，摩腹是中醫保健的重要手段，只不過正規的按摩有特定的手法，並且能治療的疾病不限於腹部。...

右下角腹部疼痛怎麼回事 尋找病因解決你的疾病問題

別小看腹痛 腹痛是相當常見的臨床症狀，其牽涉範圍廣、性質複雜，有的病因可能十分輕微，有的卻是嚴重疾病，因此，一旦有腹痛情形，應該正確地找出引發腹痛的原因...

六種食物幫你甩掉啤酒肚

• 女性健康
• 卵磷脂

幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...

健康洗牙不會使牙變白 消毒不當恐感染疾病

• 身體護理
• 洗牙
• 洗牙齒

洗牙牙齒會變白嗎?不當洗牙到底有何危害?專家發出提醒，洗牙不是小事，洗牙不當非但不能達到“美容”效果，反而會傷及牙齒，甚至會因消毒措施不當染上感染性疾病，因...

盤點引起頸部疼痛的原因 瞭解疾病的表現症狀

• 頸部疼痛

脖子痛也叫頸痛，是由頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等造成的頸部疼痛，因長時間低頭伏案工作、高枕睡眠等引發，主要表現為局部疼痛、頸部不適及後頸活動受限等...

保健養生：晚上吃榴槤疾病加重 哪些水果晚上不能吃

榴槤味道很香又好吃，而且它的果肉溫熱具有一定的滋補效果，但是今天小編要說說保健養生常識，晚上吃榴槤疾病加重，你知道哪些水果晚上不能吃嗎?水果養生知識。 榴槤...

怎樣運用啤酒洗頭 啤酒洗頭的好處

近幾年，啤酒洗頭成為了護理髮型的一大時尚。小編告訴大家啤酒洗頭的好處，並告訴大家該怎樣把握好度。MM們，一起去看看吧！ 用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭...