男人甩掉啤酒肚的妙招

• 私人健身
• 啤酒肚
• 將軍肚
• 健身教練

男人到了中年難免會發福，鼓鼓的肚子就是最好的證明。為了維持當年的形象，甩掉啤酒肚是首要的。下面健身教練專為大肚男們制訂一個簡單易行的減肚計畫，每天在家裡花一...

抱雙肘直立能減啤酒肚

• 體育鍛煉

日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

• 瘦肚子
• 瘦腰腹
• 減肥
• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

六種食物幫你甩掉啤酒肚

• 女性健康
• 卵磷脂

幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...

怎樣運用啤酒洗頭 啤酒洗頭的好處

近幾年，啤酒洗頭成為了護理髮型的一大時尚。小編告訴大家啤酒洗頭的好處，並告訴大家該怎樣把握好度。MM們，一起去看看吧！ 用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭...

陳醋啤酒姜水 去屑偏方有奇效

• 頭髮分叉

以下去除頭屑的偏方來自於坊間，不一定每種方法都管用，也不一定每種方法都適合自己，但是試一試總沒有壞處。親們可以根據自己的發質來進行選擇，看看哪種更適合自己?...

擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚

• 餐前減肥方法
• 臉部怎麼減肥
• 香蕉減肥法

應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為...

型男硬漢的隱形殺手“啤酒肚”

• 神奇瘦身動作
• 美背動作
• 快速減肥運動
• 什麼食物減肥

都說男人應酬多，酒水變成為了日常飲食的一部分，營養過剩和都市人運動量偏少，再加上隨著年齡增長，男性由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內...

啤酒護膚小竅門 去角質改善粗大毛孔

啤酒去角質 在啤酒中加入適量的食鹽，然後用來搓臉，幾分鐘，再洗乾淨，毛孔立馬縮小了，臉上也變得幹乾爽爽的。啤酒中的少量酒精成分能夠加快血液迴圈，能夠達到...

男人啤酒肚子圖片 為你提供男人減肚子最有效的四項運動

• 肚子圖片

男人減肚子最有效的運動一、爬樓梯爬樓梯的運動量比較大，對於減肥來說，比跑步更加的有效。在上樓的過程中，我們其實是要逆向地球引力運動的，而且需要全身都緊張起...

怎麼減掉啤酒肚呢？ 10招教你輕鬆減掉啤酒肚

• 怎麼減掉

啤酒肚怎麼減？怎麼減掉啤酒肚？啤酒肚怎麼減最快？隨著年齡的增長，很多中年人肚子開始發福，再加上日常飲食的營養過剩和運動量偏少等等因素，很多人的肚子變成...

用啤酒洗頭髮的好處有哪些？ 揭秘啤酒洗頭的6大好處

• 用啤酒洗頭髮

啤酒被稱為液體麵包含有豐富的營養成分。啤酒裡大量的營養物質不但可以除去頭屑止癢可以對我們的頭髮和頭部甚至是我們的面部進行營養補充。 用啤酒洗頭的...

果醋+啤酒+蛋清 6個收縮毛孔偏方

毛孔粗怎麼辦 6個方法讓你“零毛孔” 1.果醋綠豆 小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。潔面後將調製好的...

啤酒致胖的原因 不看會後悔

• 胡蘿蔔減肥
• 暑假減肥計畫

又到了看世界盃的日子，對於熬夜看球的人們來說，啤酒也成了必備“飲品”。無論在酒吧、大排檔還是在家裡，只要打開了啤酒蓋，幾乎沒有人能夠淺嘗輒止，一杯叫停。可是...

啤酒果泥自製面膜 7招改善粗大毛孔

一、啤酒 啤酒中的酒精能夠促進血液迴圈，滋潤肌膚，加速新陳代謝，不僅可以預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。 取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用...

自製減脂湯 擊退男人啤酒肚

• 減肥方法大全
• 明星瘦身方法

隨著日子過的越來越好，很多男士都出現了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人們最關注的問題。下面介紹一種時下比較流行的食療偏方，能快速的擊退啤酒肚。 “爸...

DIY去魚尾紋：啤酒+嚼口香糖撫平皺紋

日常養顏小技巧： 1、啤酒去魚尾紋 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 ...

怎樣減掉啤酒肚 5個妙招還你平坦小腹

• 經期減肥

夏季來臨，很多人開始為自己的身材犯愁。經過一冬天，肚子上已經長出一圈“游泳圈”，不僅有礙美觀，還不利身體健康。如何解決啤酒肚的煩惱？ 1．站直，收腹。...