進行減肥運動之後喝什麼好

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每次運動過後，總是口渴難耐，各種飲料果汁也就“渴不擇食”什麼都喝，這個小錯誤也造成好多MM運動白做，可能消耗掉的熱量又給喝回來了。那麼瘦身運動之後應該喝什麼...

冬天乾燥喝什麼湯好 這些湯比補水面膜更有效

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• 冬季護膚

冬天乾燥喝北沙參瘦肉湯北沙參瘦肉湯具有滋陰潤燥、補肺健脾、化痰清喉的功效，冬天皮膚乾燥喝北沙參肉湯能夠有效滋潤臉部皮膚，從而解決皮膚乾燥的現象。材料：豬瘦肉1...

黃褐斑可以喝什麼花茶 巧用花茶祛除黃褐斑

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黃褐斑喝桃花茶根據《國經本草》記載：“采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，豔美如桃花”。桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物...

祛斑喝什麼粥 有效祛斑養顏粥

山藥枸杞粥材料：新鮮山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。做法：先將粳米洗乾淨，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝幹水份，然後把山藥切成...

祛斑喝什麼湯 有效祛斑湯譜大全

祛斑絲瓜絡飲配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。制法：以上七味藥，用紗布包裹後，放鍋中加水適量...

喝什麼果汁可以美白淡斑 7款果汁讓你喝出雪白肌

• 如何美白

蘆薈蘋果蜂蜜汁材料：新鮮蘆薈200克，榨好的蘋果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。做法：1.將新鮮蘆薈洗淨，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。2....

冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色

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冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色 紅棗是天然的美顏聖品，是女人們一生最好的伴侶，不僅可以滋陰潤燥，也能補氣易肺，補血的同時補充了維他命。中...

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

• 抗衰老

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯 睡眠不好，皮膚暗淡的女性 由於睡眠不好而皮膚暗淡的女性，最想要的當然是有一個好覺，以及一張白皙透嫩肌膚。推...

什麼茶飲可以治療感冒？

• 日常生活

導語：什麼茶飲可以治療感冒?治療感冒的方法有很多，日常生活中想要怎麼樣治療感冒呢?不想動不動就去醫院打針吃藥?花錢多又遭罪。其實吃東西可以防感冒，喝茶飲也能起...

夏天喝冷飲更容易中暑 夏季喝什麼好

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炎炎夏季大夥最不能抗拒的就是冷飲，基本上就離不開冷飲了，是人們的最愛，熱的時候一杯冷飲下肚不要太爽喲，可是你是否知道夏天喝冷飲更容易中暑喲，想像不到吧，接下來...

女人喝什麼牛奶豐胸呢 女性須知8個在家豐胸小竅門

牛奶中含有大量的帶白紙和脂肪，吸收後能使胸部更加豐滿，若本身吸收不好，豐胸效果也就相應減弱。若要效果更佳顯著，可以用牛奶搭配煉乳黃油等一起食用，效果更佳...

喝什麼草藥減肥 6種減肥中藥助你輕鬆瘦身

中藥也可以減肥，很多中藥具有減肥的功效，比如金銀花、柴胡、首烏等，下面為大家介紹6種減肥中藥。金銀花，減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒......。...

三歲幼兒該喝什麼粥來加強營養呢？

• 健康食品

3歲之前，孩子的吞咽功能還不夠健全，所以不要給小寶寶的粥裡面加花生之類容易嗆到氣管的食材。同時還要注意，給幼兒喝的粥要煮軟一點，可以在煮粥時少加一點大棗肉、葡...

晚上喝什麼粥減肥 晚上喝粥會影響減肥

不知道從什麼時候開始的，減肥好像成為很多女生追求的一種項目，她們在生活中不斷的去尋找減肥的秘方。然而，可能有一些女生就會認為晚上只喝粥能夠起到減肥的作用...

喝什麼可以美白養顏 五款養顏湯讓你整年擁有美白

“湯”字在漢語中的本意是開水的意思，隨著社會的發展，湯變成了一種飲食形式的名稱。這種飲食形式，不但可以幫身體補充足夠的水分，而且由於將食材中的營養成分溶解...

喝什麼粥減肥效果最好？ 十個配方讓你越吃越瘦

減肥不願動不妨喝喝瘦身粥吧!好吃又減肥!1.冬瓜粥 原料：新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。 制法與用法：將冬瓜刮去瓤後洗淨，切成小塊同粳米一起放...

喝什麼可以減肥嗎 運動減肥注意什麼

減肥效果最好的5款茶。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，...