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不在談整色變的年代 你是否也動心了
常識一:美容手術能管一輩子嗎?人都要經歷生老病死,而且在各個年齡段,身體和皮膚都會發生變化,就是人造的美也是一樣,這是自然規律。常識二:針灸減肥的效果每多MM...
2016年06月15日 17 -
10個夏季緊急瘦腰收腹絕招 肥肉無處可逃
1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎,標準舞,肚皮舞,尤其...
2016年06月15日 34 -
讓男人不在發膘的幾招
男性微胖,不易發覺,而經常練習下列“准”減肥操,則可以防止肥胖的進一步發展: 1. 木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。 直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左...
2016年06月15日 18 -
讓你不在胖的6個小妙招
1、冬季減肥第一招,讓自己感覺到餓 讓自己感覺到餓,在肚子發出咕咕叫的時候再用餐。它是你需要補充營養和能量的信號。實在忍不住的話,可以在臨近用餐時間的時候...
2016年06月15日 24 -
讓贅肉無處可逃的瑜伽減肥
在廚房 一天的開始 早餐是一天中最重要的,如果跳過早餐的話,容易在午餐和晚餐時多吃,而且一天的新陳代謝也會受影響,對減肥十分不利。所以每天進廚房做早餐吧!...
2016年06月16日 19 -
最適合學生的減肥方法 控制熱量攝入讓脂肪無處藏身
學生減肥的限制條件: 1、學生正處於發育期,因此不宜減少熱量攝入,只能說所攝入的熱量要控制在一定的範圍內,但是一定要足夠。 2、正處於發育期的學生們,男...
2016年06月16日 47 -
西瓜美容功效不在減肥功效之下
眾所周知,西瓜有減肥的功效,其實,西瓜同樣有美容的功效呢。西瓜的這些營養成分,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。 第一計:西瓜皮去斑煥膚...
2016年06月16日 25 -
無瑕淨白美肌洗出來 斑點蠟黃暗沉無處藏
1、卸妝、洗臉想要擺脫蠟黃暗沉、斑點、膚色不均etc.… 肌膚保養要從“淨.透.白”開始進行!保養肌膚要確實,從清潔開始每個細節都不能忽略!想要肌膚無瑕淨白所...
2016年06月17日 51 -
胡蘿蔔減肥法瘦十斤不在話下
[導讀]容易發胖的人,大多是因為代謝能力低,迴圈功能不佳,結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內,日積月累就成了肥胖的原凶。而胡蘿蔔汁就像一把強有力的刀,用來切斷...
2016年06月17日 21 -
減肥中藥材偏方有哪些? 十二個中藥偏方讓脂肪無處可藏
許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能,消除水腫,加快新陳代謝,從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如茯苓,薏米,...
2016年06月17日 1022 -
胸部美麗不在大小 八個動作讓你的胸部緊實渾圓
1、仰臥,雙手抓住啞鈴(沒啞鈴礦泉水瓶也行),雙腿屈膝,手臂向上伸直,注意呼氣吸氣。2、然後曲臂至於胸前,注意呼吸哦,重複動作20次。3、還是做好上個動作的預...
2016年06月18日 21 -
讓皺紋無處藏身
雖然現在還很年輕,但想到自己也會慢慢變老,當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時,你的心情自然也是DOWN到了穀底。不讓皺紋這麼隨意就進入你的美麗領地,防禦工事自...
2016年06月18日 19 -
燙髮後頭髮乾枯毛躁怎麼辦 重新煥發光澤不在是夢
橄欖油+油膏護髮 洗完頭髮後,用密齒梳抹上橄欖油和油膏混合物,從發根向發稍梳理並確保營養膜均勻分佈,之後戴上熱毛巾熱蒸15分鐘,這樣能夠深層的滋潤修復秀髮。 ...
2016年06月23日 51 -
抽脂減肥危害 小心4大害處不容忽視
1:負壓過大造成神經損傷負壓的大小決定吸脂的速度,負壓越大,抽取得越快,但對人體的傷害也越大。所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓,而在一些非正規的機構,...
2016年06月27日 27 -
防脫髮最好的洗髮水 六款防脫髮洗髮水讓不在掉發
黃呂生髮滋養洗髮水 價格:59元 400g 適用人群:針對脫髮人群 使用方法:先濕發,然後取洗髮水於掌心並揉搓出泡沫,接著洗髮五分鐘左右後用清水洗乾淨。 功效...
2016年07月12日 132 -
女人屁股大有什麼好處 告訴你這4大好處不容錯過
不是每個人都有完美身材,也不是非得要像明星般健美才能快樂!你知道大臀部的好處是什麼嗎?愛上自己的身材,保持健康才是最重要的事情。以下幾種好處,讓你認識到...
2016年08月01日 124 -
睡覺時收腹能減肥嗎 每天收腹三分鐘秒殺腹部脂肪不在話下
收起腹部就能減肚子!一次成功的減肥從腹部開始,拋開體重計,讓減肥深入腹部!下面的瘦腹方法教你每天只要收腹3分鐘就能輕輕鬆松地減肚子,是值得一試的減肚子方法。腹...
2016年10月24日 39 -
教你健身房怎麼減肥快 讓你不在健身房做“無用功”
去健身房鍛煉已經是住在城市裡人們的首選場所,有的人是為了去減肥,有的人是為了增加肌肉,有的人是為了活動一下等等。據統計,去健身房鍛煉的人大部分還是為了減肥,那...
2016年11月18日 33 -
醋祛斑的小竅門 讓臉上的斑斑點點無處可逃
一提到醋,大家的第一反應應該都是調味品。但你不知道的是,其實白醋還是有效又便宜的祛斑材料,下面小編就為你們介紹幾種醋祛斑的方法,讓你輕鬆告別色斑! 醋祛斑...
2017年01月19日 25 -
食醋怎麼用祛斑效果最好 白醋祛斑5偏方讓斑點無處可逃
生活中白醋是用來調味的,但是你一定不知道,白醋也可以用來美容。常用白醋洗臉可以讓肌膚變得細膩白皙,並且能夠消除臉上一些淡一點的斑點。下面為大家介紹更多白醋祛斑...
2017年02月05日 24