如何減啤酒肚 7個小方法幫你輕鬆擺脫啤酒肚

• 減啤酒肚

很多男性即便不喜歡喝酒，也因為種種原因，被啤酒肚的問題所糾纏著，那麼對於男士來說，啤酒肚應該怎麼減呢？減肥食譜能不能幫助到我們呢？今天小編就為大家介紹減肚...

來不及洗頭要出門 什麼樣的髮型幫你遮醜?

• 波浪

總會有那麼幾天早上一睜眼發現已經起晚了，匆匆忙忙的就出門。來不及洗頭髮。沒洗頭出門會成為你的負擔嗎?不用這樣尷尬，幾個簡單髮型就能幫你遮遮醜! 髮型障眼法...

男性啤酒肚與睡眠品質有關嗎？

• 睡眠時間

年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣?根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主...

桑葉洗頭能治脫髮嗎？ 桑葉洗頭的4個注意事項

擁有一頭靚麗的烏髮是每個人都想要的，可是很多人卻為脫髮感到非常苦惱。我們知道導致脫髮的原因有很多，可能是生活中的各種壓力、也有可能是身體的某些因素從而導...

教授傳授男人巧減啤酒肚

• 挺拔
• 乒乓球

當你脫下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的談資？那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相...

男子啤酒肚與睡眠品質有關

年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣？根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主...

男人甩掉啤酒肚的妙招

男人到了中年難免會發福，鼓鼓的肚子就是最好的證明。為了維持當年的形象，甩掉啤酒肚是首要的。下面健身教練專為大肚男們制訂一個簡單易行的減肚計畫，每天在家裡花一...

抱雙肘直立能減啤酒肚

• 體育鍛煉

日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...

梳直頭髮可以維持多久？ 分析洗直頭髮幾天能洗頭？

經常到沙龍搗鼓頭髮的MM可能知道直發的方式很多種，而洗直頭髮的效果比較打動人，因為比較自然，不會太過服帖。其實哪種效果好看也是各花入各眼，如果你想要直發...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

• 瘦肚子
• 瘦腰腹
• 減肥
• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

鹽水的美容養生功效 洗臉祛痘洗頭防脫髮

1.防治脫髮 （1）將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。 （2）用半盆溫水將 ...

六種食物幫你甩掉啤酒肚

• 女性健康
• 卵磷脂

幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...

天天洗頭髮會長的快嗎？ 洗頭六個步驟需謹記

天天洗頭的好壞,主要取決與你的洗護用品和洗髮方式。 好的洗髮水，在你清潔頭皮的同時，還可以增加頭髮吸收的養料。洗完發後，不要忘記使用護髮素，這樣才能鎖住...

生薑水洗頭多久洗一次呢？ 四個有效經驗大盤點

生薑水洗頭自古就有之，是很傳統的治療頭髮稀少的偏方，但是很多人不注重生薑水洗頭的正確步驟和方法，導致效果大打折扣，下面，就告訴大家該如何用生薑水洗頭效果最...

孕婦洗頭髮方法一二三輕鬆解決孕婦洗頭問題

關於孕婦如何洗頭髮一直引起熱議，現在我們一起看看時尚辣媽為准媽媽們分享一下她懷孕期間的洗頭洗髮問題心得。 首先，從知道自己懷孕，關於洗頭最先注意的是我該...