男子啤酒肚與睡眠品質有關

• 睡眠時間

年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣？根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主...

男人甩掉啤酒肚的妙招

• 私人健身
• 啤酒肚
• 將軍肚
• 健身教練

男人到了中年難免會發福，鼓鼓的肚子就是最好的證明。為了維持當年的形象，甩掉啤酒肚是首要的。下面健身教練專為大肚男們制訂一個簡單易行的減肚計畫，每天在家裡花一...

抱雙肘直立能減啤酒肚

• 體育鍛煉

日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...

過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get

• 瘦肚子
• 瘦腰腹
• 減肥
• 減肥方法

節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...

六種食物幫你甩掉啤酒肚

• 女性健康
• 卵磷脂

幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...

怎樣運用啤酒洗頭 啤酒洗頭的好處

近幾年，啤酒洗頭成為了護理髮型的一大時尚。小編告訴大家啤酒洗頭的好處，並告訴大家該怎樣把握好度。MM們，一起去看看吧！ 用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭...

輕鬆解決頭皮癢頭屑多的問題

頭皮發癢和頭皮屑多的問題似乎是一個很常見的頭髮問題，人們都會想盡辦法去解決這些問題，其實情況並沒有我們想的那樣複雜。 你可能知道太熱的水洗臉會越洗越幹...

頭皮護理要做好 脫髮頭屑困擾少

炎熱的夏季，只有做好頭皮護理才能減少對頭皮的損傷，一般頭皮護理不當的話，脫髮和頭皮屑的困擾就會產生。所以做好頭皮護理很關鍵。 頭皮護理第一步：選好洗髮...

護髮素用不好增生頭屑？你真的會用嗎！

• 紫紅色
• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺

洗髮的時候一定離不開的就是護髮素，尤其是長髮的女生，秋冬的季節頭髮乾燥容易起靜電和打結，護髮素是最好的幫手了，不過你真的會用護髮素嗎?一起來學習吧! 1....

無懈可擊 幾大秘訣輕鬆防頭屑

當你自信地向眾人展示秀髮的時候，頭屑卻來給你搗亂，讓你在眾人面前出醜，你是不是覺得很沒有面子呢?如何讓秀髮無懈可擊，有效去除頭屑呢?小編來給你介紹幾種方法...

粘人的油性頭屑 控制油脂分泌是關鍵

油性頭屑非常煩人，它們會附著在人的頭皮上，粘著不走。凡是這類人群應該堅持每天洗頭，除此之外還要控制體內油脂分泌，這對於有效去除它們來說是非常重要的。下面的...

頭屑危害多 真菌引起不容忽視!

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

頭屑的多少可以作為衡量健康的一個重要標準，擁有一頭飄逸的秀髮是每個愛美人士都真心嚮往的。但往往事與願違，頭屑就是找上你，在影響你心情的同時也會給你的健康帶...

單純糠疹銀屑病 不同頭屑種類你知多少?

• 潘迎紫
• 肩膀

頭屑多得像雪花，灑落在肩膀上，讓旁人看來有種不潔的感覺。親們遇到過這樣的事嗎?其實想要一頭烏黑亮麗的秀髮是件很容易的事情，只要你找對方法，就可以擁有。關鍵...

頭屑太多損形象 分析原因是首要

頭屑多會不會讓別人感覺你這個人很邋遢?其實你也很苦惱，天天洗頭，為何還趕不走這些煩人的頭屑?這就要說到產生的頭屑的原因了，如果不在這方面做功課的話，即便你...

頭屑太多 用什麼樣的洗髮水

• 資生堂

經常有不少網友問到，頭屑太多了，用什麼樣的洗髮水能有效止屑呢?以下是專家的回答，親們可以依據自己的情況酌情而定，適合自己的才是最好的。 經常溫開水洗...

合理調節飲食 控制再生頭屑

從飲食上進行合理的調節，也能控制多生長出來的頭屑。注意在治療頭屑的同時，一定要忌食辛辣食物和魚腥食物，否則事倍功半，起不到預期的效果。 綠豆薏米湯：...

陳醋啤酒姜水 去屑偏方有奇效

• 頭髮分叉

以下去除頭屑的偏方來自於坊間，不一定每種方法都管用，也不一定每種方法都適合自己，但是試一試總沒有壞處。親們可以根據自己的發質來進行選擇，看看哪種更適合自己?...

擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚

• 餐前減肥方法
• 臉部怎麼減肥
• 香蕉減肥法

應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為...

型男硬漢的隱形殺手“啤酒肚”

• 神奇瘦身動作
• 美背動作
• 快速減肥運動
• 什麼食物減肥

都說男人應酬多，酒水變成為了日常飲食的一部分，營養過剩和都市人運動量偏少，再加上隨著年齡增長，男性由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內...