給米飯“加點料”　瘦身又營養

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怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材?為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠...

波普彩妝 給你的秋天加點顏色

各大品牌的秋妝大肆運用粉、紫、藍、黃，這些帶著濃濃暖調子的色彩在大面積的煙熏妝 中大放異彩。 波普彩妝 給你的秋天加點顏色 雙色眼影的混搭 加上炫目的眼...

兒童肥胖需要關注 易導致智力水準降低

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據媒體報導，廣東佛山的胖寶寶小豪，今年剛滿4歲的他，身高1.1米，體重卻達到62公斤。小豪父母的身材並不胖，小豪剛剛出生時，體重只有5斤2兩。可是隨著年...

懶人護膚：洗臉水加醋抗痘+加蜂蜜抗衰老

1、加米醋 功效：抑制皮膚細菌產生 原理：醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純...

給唇部加點糖 冬季不能忽略的護唇小事

不能忽略的護唇小事 唇部肌膚 翻翻你的化妝包，回憶下你的梳粧檯，你的唇妝產品和護唇產品各有多少呢？比例相差是不是很大？你是不是也是記得塗抹唇膏，但會...

洗臉水中加點料 美膚從早開始

[導讀]過了25歲，抗衰老成為女人護膚 的重中之重，梳粧檯上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有關。其實只要每天都在洗臉水中加點料，持之以恆堅持下去，相信一定會有...

眼線液幹了怎麼辦？ 加點料還能繼續用

眼線膏、睫毛膏幹了怎麼辦？ 如果還在保質期內，那就還有辦法補救，如果是已經過期的那就不好辦了。其實想眼線膏，睫毛膏之類的化妝品，都有它的使用期限，大家一...

輕鬆抗老 洗臉水里加點料

加米醋 功效：抑制皮膚細菌孳生 原理：醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然...

精緻臉龐加點豔麗 濃妝淡抹總相宜

嬌豔粉唇加點閃點睛簡單日妝 閃亮指數：★★★ 要訣：深一些的唇色更能體現閃亮感，玫紅色是不錯的選擇，眼妝和底妝簡單乾淨即可。 迷紫雙眸加點閃瞬間擁...

萵苣黃瓜芹菜 7種果蔬保濕補水加倍

進入冬季，肌膚不停的對抗乾燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。 一、蘆薈 ...

給肌膚加點氧氣 重回少女潤澤肌

沒氧沒活力，小心肌膚會“大嬸化” 缺氧的影響是“全面性”的，從精神、肌膚到免疫力都會被擊潰，沒有活力健康哪來璀璨的少女光華。車子的含油量有“油表”可看，...

深秋護膚加點“菜” 保濕滋潤到冬天

深秋護膚加點“菜” 保濕滋潤到冬天 “前菜”：面霜hold住水！ 面霜的使用是基礎護膚步驟中最重要的一步。選擇一款好的面霜，能保證後續護膚品中美白、抗皺...

加點芹菜助消化 飲食9招讓你火速擁有小蠻腰

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導讀：肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什麼衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈，坐下來總要拿東西來遮住，真是麻煩啊！下面就要介紹9招飲食減肥的訣竅，讓你從此擺...

洗臉的正確方法 別太用力水別太燙

潔面水溫把握好 開水自然冷卻到20℃-25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張...

蜂蜜補水面膜怎麼做 遠離皮膚乾燥需在面膜中加點蜜

• 蜂蜜面膜
• 自製面膜

香蕉蜂蜜補水面膜材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之...

蜂蜜祛斑小妙招 面膜加點蜜祛斑不再難

• 祛斑

玫瑰蜂蜜祛斑小妙招材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺。做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰...

蜂蜜洗臉有什麼好處 洗臉加點蜜養出好肌膚

• 蜂蜜洗臉
• 潔面

蜂蜜洗臉可排毒養顏用蜂蜜洗臉可以起到排毒養顏、消除臉部細菌的作用。但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜洗臉，且會引起梗塞毛孔而長出脂肪粒或起豆...

雞蛋蜂蜜面膜的功效 蛋中加點蜜肌膚難題那都不是事

• 雞蛋美容法

雞蛋牛奶蜂蜜面膜材料：新鮮雞蛋1個、牛奶1勺、蜂蜜適量、薄荷精油2滴、新鮮檸檬汁2滴。做法：將一個新鮮雞蛋打開，去蛋黃留蛋清後，在蛋清中加入一勺牛奶以及適量的...