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地瓜為你排毒瘦身 肥胖人士的不二選擇
導語：別看地瓜樣貌醜陋，對於肥胖人士而言地瓜具有非常好的減肥功效，所含的纖維素可以有效的將體內毒素排出體外，減少便秘飲食，而且還能美容，抗癌等各種功效，肥胖的...
2016年02月12日 41 -
六款瘦身減肥粥 適合減肥人士食用
導語：炎熱的夏季，對於飲食方面，小編還是建議大家食用粥累，製作簡單，清淡易消化，夏季不適合吃油膩的食物，簡單的清淡的食物更能加快瘦身進程，下面我們就來瞭解幾款...
2016年02月12日 47 -
學習國外人士的早餐食譜 健康營養瘦身食譜
導語：愛吃的你今天吃早餐了嗎?早餐是一天中非常重要的一餐，減肥也的吃哦，想要減肥的話就要每餐都要吃的營養均衡哦，今天我們就來看看早餐應該怎麼吃，學習下國外的人...
2016年02月12日 114 -
我的健美計畫（供工作繁忙人士參考）
我今年30歲，在某IT公司上班，平時工作很忙，而且幾乎每晚都要加班到9：00（累啊！）。我總是在晚上回家後，抽出9：30～11：00的1.5小時時間做肌肉鍛煉...
2016年02月12日 32 -
男士商務髮型大全 盡顯穩重成熟魅力
都是認真工作的男人最能讓女人心動，對於職場的男士來說一款合適的商務髮型不僅能增加男人的獨有風的，更顯穩重成熟魅力。 碎發的劉海髮型設計，加上自然的靚麗的發色...
2016年02月12日 123 -
精英男士商務髮型 hold住整個職場
想要體現出精英男士獨特的一面霸氣與英姿嗎？除了一身帥氣的職業裝是遠遠不夠的，男士商務髮型讓你無論走到哪都自信滿滿。 做過紋理燙的短髮髮絲的顏色可能是自然...
2016年02月12日 76 -
馬天宇最新商務短髮圖片 演繹酷帥精英總裁
近日，馬天宇拍攝時尚大片，演繹都市霸道總裁風，褪去往日清爽溫暖范兒，一身都市精英裝扮盡顯職場幹練氣場。 馬天宇全新大片，變身商務精英男，印證了做安靜美...
2016年02月12日 53 -
陳曉髮型叫什麼 二八分短髮演繹商務男士魅力
當紅男星陳曉是什麼髮型？古裝美男褪去厚重華服，時裝同樣帥氣逼人，近日，陳曉為某時尚雜誌拍攝的一組大片。照片中，陳曉化身商務精英男，二八分髮型，以輕鬆休閒的裝扮...
2016年02月12日 52 -
疤痕體質人士的常用祛疤方法
疤痕體質人士的疤痕不能簡單地以手術方法切除處理，這是肯定的事實。那麼還有無其它方法有助於疤痕體質人士疤痕的處理呢?回答亦是有的，但是具有良好效果的方法是不多的...
2016年02月13日 64 -
鄭多燕的減肥食譜 減肥人士必看
導語：鄭多燕自創的減肥操幫助了不少人成功的瘦了下來，除了減肥操之前，飲食也是很重要的，沒有好的飲食幫忙怎麼能在短時間內瘦的下來呢?今天小編就是要為大家介紹的是...
2016年02月13日 49 -
白領人士必備預防職業病的桌邊瑜伽
1 伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液迴圈的動作。將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳膊伸展至和肩...
2016年02月13日 19 -
給健身人士的8點建議
1、一定要穿健身服，而不是隨隨便便的一件T恤，尤其不要穿內衣（當然是指上身），因為一般內衣都是很貼身的，運動後大量出汗，即使含棉量再高的內衣，也影響排汗，時間...
2016年02月13日 17 -
減肥人士必備解饞低脂零食
一年之計在於春，一年最好的瘦身方法也是在於春季，春季的到來就寓意著夏季也即將到來，胖妹紙們已經開始了瘦身計畫，各種跑步瑜伽，可是減肥的時候難免忍不住會嘴饞一下...
2016年02月13日 20 -
番茄減肥餐 減肥人士必備之減肥食物
對於減肥的人士而言，多一餐不如少一餐，晚餐吃了會長肉，還不如不吃呢?不是你不吃就能夠瘦的，尤其是減肥期間，每一餐都不能拉下，吃比不吃好，而且只要晚上你的食材吃...
2016年02月14日 27 -
減肥人士不得不知道的 月甩肉30斤的減肥食譜
對於減肥而已，飲食減肥是最受大家喜歡的，不運動，不節食的減肥方法，相信更容易讓人堅持。飲食減肥是瘦身過程中的關鍵飲食，你吃什麼，吃多少，都和你的肥瘦有這重要的...
2016年02月14日 43 -
玄彬時尚髮型精選 商務髮型&休閒短髮輕鬆hold住
玄彬出演的《秘密花園》中那個很帥氣很有型的男主角，裡面那些帥氣質的休閒髮型，酷爽的造型是不是迷住了你呢，不管怎樣，我們來一睹為快吧。 帥氣的斜龐克髮型...
2016年02月14日 110 -
SS501金亨俊為你示範最新男士商務髮型設計
職場中一個成功的男人除了出色的才華和人際交往外，一款適合的男士商務髮型可以為你事業加分，SS501金亨俊為你示範今夏最新的男士商務髮型設計，紳士帥氣不乏穩重...
2016年02月14日 59 -
愛美人士 輕鬆消除啤酒肚
啤酒肚絕對不是男士的“專利”，不少女性由於工作關係和飲食習慣不當也會有啤酒肚的時候。特別是人到中年，那時如果想減掉腹部贅肉可謂難上加難！想輕鬆消除啤酒肚？小編...
2016年02月15日 25 -
愛美人士必知 去眼袋的小竅門
去眼袋的小竅門有哪些?因為繁忙的工作，長時間的對著電腦，人的睡眠品質不好等等，導致了眼袋的出現。而諸多愛美人士在瞭解了去眼袋的方法後，一直追問去眼袋的小竅門有...
2016年02月15日 21 -
職場人士減肥 絲諾萄最給力
快節奏的生活讓職場人的衣食住行都變得越來越“傻瓜化”，填鴨式的速食放任了我們的體型，網路購物的興起讓我們變成了一隻只宅在家的豚鼠，久而久之，肥胖就成了職場人的...
2016年02月16日 36
