鍛煉和節食，到底哪種減肥方法更有效？健身專家vs營養專家親自告訴你！

關於減肥瘦身，鍛煉和節食是瘦身的兩個途徑，那麼究竟這兩種途徑哪個更有用呢？下面就請健身專家和營養專家來告訴你，這兩種方法哪種更快速、效果更持久？ 專家指導...

頭髮乾燥怎麼辦 三種天然發膜有效養發補水

天氣乾燥，頭屑靜電各種問題席捲而來，發膜可以迅速補充頭髮水分,是頭髮護理必不可少的養料，用過發膜之後頭髮看上去充盈富有光澤，不花錢也能擁有健康美麗秀髮，三種...

長臉女生適合剪哪種短髮 帥氣修顏有個性

• 斜劉海短髮
• 露耳短髮

長臉的女生喜歡短髮應該怎麼剪呢，下面小編要介紹的就是幾款適合長臉女生的短髮哦，所以喜妹子一定不要錯過哦。 長臉女生短髮一 長臉尖下巴看起來更加突兀，不過好在...

你的肌膚年齡適合哪種 鐳射換膚療法

• 整容醫院
• 整容術
• 整容手術
• 整容失敗

隨著高科技手段的日益發展，很多女生還是有勇氣讓自己走進美容院或者整形醫院進行醫學美容，鐳射換膚療法也不僅僅局限在中年作於的年齡群，年輕女生想要鐳射換膚的大有人...

鐳射或手術 去剖腹產疤痕哪種適合你?

• 中藥祛斑
• 永久性脫毛
• 醫療美容
• 消除雀斑

我們知道，去除剖腹產疤痕目前沒有永久的有效方法，但我們可以找到相對有用的方式。有一種是用鐳射來修復傷口，另一種就是手術。但媽媽們一定要清楚自己的情況，一般...

日本最美臉綾瀨遙奪冠 你想整成哪種臉？

• 紋眉
• 駝峰鼻整形
• 齙牙整形
• 紋眉

日本ORICON STYLE女性讀者票選“最想變成的臉”名單曝光，綾瀨遙奪得冠軍，被評為日本女性最想要的臉第一名。還有哪些是她們夢想中的臉呢？如果給你機會整容...

究竟哪種化妝品才是最好的呢？

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

女人的一大部分花銷是衣服，還有一部分花銷就是化妝品，化妝品品牌琳琅滿目，不時讓女性朋友們看花眼，銷售員的講解更是天花亂墜，覺得每一種都很好。其實不然，化妝品的...

裸色唇PK大紅唇 倫敦秀場哪種妝容最亮

時裝周的秀場最亮的不光是T台秀場上那些身材高挑的模特們，還有那些前來看秀的各界時尚大咖們，妝容都是選用淡妝，唯獨的亮點都是在唇妝上，大家都選擇紅唇妝，相比名媛...

7款人氣高營養護髮發膜產品推薦 瞬間恢復秀髮活力

• 護髮方法
• 美髮品牌
• 秋季護髮

對於的秀髮的保養，除了定期的洗頭，去美髮店意外，生活中，一些護髮產品也是不可少的。洗完後可以塗抹保濕度高的護髮素或發膜，給頭髮提供一層保護膜，避免髮絲的水分...

3款自製發膜 在家也能輕鬆護理頭髮

• 護髮髮型屋

頭髮是女性的魅力所在，頭髮的保養問題，一定要重視。平時在家洗完頭髮，用毛巾擦乾頭髮，均勻塗上護理發膜或是護理精華液，然後戴上浴帽或是裹上保鮮膜，效果不錯哦，...

網羅37種豐胸大法 看看哪種適合你

• 胸部發育
• 維他命C
• 女性荷爾蒙
• 女人胸部發育

胸小自卑？別怕！今天美女網小編特地為你網羅了被公認的37種健胸大法，款款都行之有效，讓小咪咪平地隆起變性☆禁☆感雙峰哦。 (一)飲食法：蔬果牛奶魚肉能豐乳 1、木...

無論哪種腿粗類型 都能一次為你搞定

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

導語：腿粗的妹紙看這裡哦，是不是還在為自己的小粗腿而感到煩惱，總羡慕人家的大長腿，如今只要你想的話，你也能擁有，不管你是小腿粗還是大腿粗，不管你是肌肉型肥胖還...

哪種胸罩形狀最利於乳☆禁☆房發育

做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。 1、胸部扁平、擴散、外溢型麗...

四種發質護髮方法推薦

要讓秀髮水亮如絲，“偶而為之”的護髮行動是絕對不夠的，隨時補充頭髮所流失的水分與養分，才是最有效的護髮方式。 1、 受損發質 染、燙、吹或陽光、空調的傷害，...

發膜和護髮素的區別 正確護髮必知

發膜和護髮素到底有什麼區別呢？護髮素是每次洗頭髮的時候都要用的，用在洗髮水後面。發膜是週期性的保養，類似於臉部的面膜。不用每次都做,但2周應該做一次。如果做...

五種發胖的早餐 想減肥就不能吃

• 油炸食物
• 減肥功效

導語：想要減肥的話小編還是建議大家要好好的吃早餐哦，早餐吃的營養健康的話就能幫你減肥哦，像油條豆漿的話是非常普遍的早餐選擇，但是卻不是一個好的早餐選擇哦，這些...

範冰冰海報小V臉吸精 哪種男人才是范爺的“菜”？

• 滋陰補腎
• 真實身材
• 真空上陣
• 優雅

由範冰冰、李治廷參演的性☆禁☆感喜劇《一夜驚喜》將於2013年七夕情人節與影迷見面。近日《一夜驚喜》曝光了範冰冰的四款海報。如果將男人比作“食品”，你喜歡什麼樣...