5款瘦身粗糧粥 保持好身材很簡單

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粥，做為一種主食，可以很好的被人體吸收，同時可以溫潤腸胃。不同的粥有不同的養生功效，不同的粗糧搭配在一起煮，也算是一種美食DIY吧。下面小編搜集了幾款美女們平...

給腸道來一次大清理 5款瘦身食物帶走體內垃圾

• 滋潤肌膚
• 瘦身食物
• 瘦身方法
• 食療減肥

宿便的危害不僅僅體現在身材上，皮膚也會受之影響。減肥首先要清理腸道，腸道乾淨了身體才會輕鬆，各種瘦身方法才會有效果。小編下面要為大家推薦幾種可以清理腸道的食物...

瘦身霜如何使用才能發揮最大功效

• 纖體瘦身
• 瘦身霜
• 身體乳液
• 乳液

我們通常都是在洗過澡之後擦上保濕乳液，其實瘦身霜的用法和乳液的用法差不多。但是還是有一定的使用區別的。通常我們都是在晚上進行保養護理的，所以，你必須瞭解到瘦身...

五款人氣極高瘦身霜 讓你瘦到尖叫

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

每個女性都想擁有令人羡慕的身材，那麼什麼方法才能夠實現這個願望呢?想要好身材的MM注意啦，不要再發愁啦快來看看這五款人氣極高的減肥瘦身霜吧，一定能夠讓你瘦到尖...

教你DIY瘦身霜 讓你瘦身更省錢

• 食用橄欖油

很多MM都喜歡用瘦身霜，它可以為我們祈禱燃脂的作用，但是每天都要塗瘦身霜的話，對於普通的MM也是一筆不小的開銷，但是愛美是不可以不做的，下面是一個自稱是美容講...

十款瘦身湯 讓你喝出完美曲線

• 完美曲線
• 快速瘦身

冬季減肥對於很多女性朋友們來說都是很困難的，因為不想運動，又不想節食，那麼這樣該怎樣瘦下來呢?不要煩惱，那就試試喝湯吧!既不用辛苦的運動流汗，又不用節食，而且...

18款瘦身湯飲喝出窈窕身材

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

PART 1、排水消腫藥草區喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱！只要每天早晚多喝一杯300～500c.c.的藥草茶，就能幫拉警報的浮腫下半身找回苗條春天喲！中藥1...

喝出苗條身材四款瘦身湯

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身
• 飲食健康

愛美是女人的天性，美不僅僅在於外表，在於心靈，更在於健康。保持健康，藥補不如食補，藥膳是最好的食補辦法。根據自己的特點選擇不同的藥膳，“對症下藥”，吃出健...

夏季喝8款瘦身茶 重現窈窕身材

• 瘦身茶

1.天麻飲材料：天麻5克、夏枯草20克。做法：天麻泡軟後切片，加適量水，用小火熬約20分鐘。再加入夏枯草熬約10分鐘即可去渣飲湯。 2.山楂荷葉茶材料：山...

排水類瘦身霜殺退局部肥胖

• 血液迴圈
• 局部肥胖

瘦身霜是懶MM獲得好身材的首選武器。自從小S代言瘦身霜後，就掀起了一股瘦身霜搶購潮。每個愛美的女星都想像小S一樣擁有緊實無贅肉，令人稱羨的好身材。如果你認為用...

11款瘦身產品 讓你想瘦哪就瘦哪

• 有效瘦身
• 瘦身舞蹈
• 瘦身產品
• 七日瘦身

迪奧Dior美體雕塑精華推薦理由：使用感評價：★★★★ 這款產品是水一樣的液體，我很喜歡，因為不會污染衣物。噴到皮膚上後用手勻開，非常迅速地就吸收了，觸感非...

睡前七款瘦身零食 多吃也不胖

• 香蕉減肥
• 香蕉
• 菊花茶

1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里...

用對瘦身霜 魔法瘦身大門就在身後

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 身體護理

測試一下平躺時你的腹部是扁平的，還是高起一塊？如果是比較扁平的狀態，那麼通過1～2個月的局部按摩就能夠消除小肚腩，再配合使用一些具有塑身功效的身體護理產品，...

減肥首選 5款瘦身湯喝出好身材

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

一、什錦蔬菜瘦身湯 材料：雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙。...

女星教你妙用瘦身霜

如果你是Scarlett Johansson水腫、橘皮、頑固脂肪……想要借助瘦身產品消除這些“肥胖信號”之前，你必須認真花些時間瞭解自己的生活方式、瞭解自己...

讓你冬天刮油排毒又減肥的10款瘦身茶

• 高脂血症
• 高血壓

導語：冬天到了，你是不是越來越懶的動，還吃的越來越多。這樣下去，早晚會發福。現在就介紹幾款最適合冬季減肥 的減肥茶 給你，讓你享瘦每一天。 神女消脂茶 1.神...

6款瘦身早餐 一周換著吃還甩脂

• 局部瘦身
• 粗鹽減肥
• 蛋白質減肥法

想要減肥又想要吃的健康有營養的話，減肥早餐食譜就是你最好的選擇哦!簡單的搭配不但可以讓你瘦身成功，還能讓你的肌膚越來越好，今天小篇介紹幾款減肥早餐食譜，營養又...