空腹時不宜進食這些水果

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人在空腹狀態下，胃酸的分泌會增加，胃酸的濃度也較高。倘若胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合，就會變成難於溶解的沉澱物。如果沉澱...

斑點肌膚多吃這些水果 祛斑淡斑很簡單

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多吃水果對身體好處多這是大家都知道的哦。但是也要有選擇性的吃。比如女人就該選擇對肌膚有利的水果吃哦。吃出好肌膚好氣色。推薦閱讀：注重曬後修復才能養出白皙美肌 ...

長假後吃這些水果 排毒瘦小腹

國慶長長的假期，無論是宅在家還是出去遊玩，相信你一定吃得不少吧？吃多了不但在腰腹囤積了不少脂肪，還使肚子鼓鼓漲漲，腸胃不適。這時不妨吃一些水果吧！ 4.香...

水果減肥別盲目 減肥晚上吃這些水果最合適

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大家都認為晚上是減肥的絕佳時間，因為人體經過了一天的能量消耗，若是能夠把握這段時間，減肥效果能夠事半功倍，所以很多人晚上不吃飯，選擇吃水果減肥，這種方法真的...

為你揭秘牛油果豐胸原因 四種吃法減肥又豐胸

牛油果又稱鱷梨、油梨、樟梨、酪梨。是一種水果以及木本油料樹種之一，屬於被子植物門的樟科。果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀...

秋季減肥吃這些水果瘦的最快

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談到吃什麼水果減肥最快，你們第一時間肯定想到的是蘋果或者香蕉這些大眾類水果。可是，“天天吃蘋果醫生遠離我”這樣的老話聽多了也會煩。今天，小編給你們安利一些比...

飯後吃什麼水果瘦肚子 這些水果會帶給你意想不到的妙處哦

1.檸檬檸檬可以減肥嗎？檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通...

有哪些可以豐胸的中藥材 3大中藥豐胸食譜令你意想不到

想要安全健康快速的豐胸，自然首先考慮的就是中醫中藥。西藥和手術都會對身體和胸部帶來副作用，尤其是手術豐胸的傷害可能會伴隨你一生。而中藥毒性低以調理為主，從內部...

哪些運動豐胸法更有效 推薦九種收胸效果很理想運動

• 運動豐胸法

第1式：外側畫圈Smart Tips： 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的範圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。Step 1：把手屈曲成90...

悅詩風吟哪款水乳好用 哪些水乳平價好用你一定要知道

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悅詩風吟綠茶水乳悅詩風吟的綠茶化妝水和乳液一共分三種：滋潤型，平衡型，清爽型，滋潤型的綠茶水乳適合偏幹性肌膚和重度幹性肌膚;平衡性的綠茶水乳適合中性到混合性肌...

快速瘦腿 吃這些水果粗腿秒變纖細美腿

快速瘦腿 吃這些水果粗腿秒變纖細美腿 吃什麼水果快速瘦腿 很多人認為想要瘦腿的話，只能通過運動才能達到的，其實不是的，通過吃也是可以輕鬆達到的，水果瘦腿法是...

不用過午不食 晚餐吃這些水果可以減肥

• 減肥水果
• 晚餐

想要達到減肥的目的，晚餐吃什麼非常的重要。很多人認為，想要減肥，晚餐最好別吃。真的是這樣的嗎？專家告訴我們，想要減肥晚餐也是要吃的，不過可以用水果來進行替代...

水果減肥別盲目 這些水果不能減肥

很多人以為，水果以“水”為主，熱量不高，而且還含有豐富的維生素，是飲食減肥的極佳選擇。於是乾脆晚上不吃主食，就以水果代替。可是吃著吃著，體重不降反升，心裡別...

減肥晚餐吃這些水果 美容又養顏

• 減肥晚餐

很多MM都認為，想要減肥，晚餐最好別吃，真的是這樣的嗎？答案是否定的，不是不吃就能瘦，有時候反而是反效果。如果怕攝入過多的熱量，不妨以水果來代替吧！下面就跟...

吃這些水果比吃肉更容易胖！

• 長胖

榴槤 榴槤的熱量為147大卡/100克，瘦肉的熱量為140大卡/100克，吃100克榴槤的熱量可比吃肉還多啦~ 榴槤在泰國負有盛名，被稱為“水果之王”...

減肥水果大集合 這些水果越吃越瘦喲！

• 食譜

減肥，是女生經常掛在嘴邊的話題，可對於吃貨的美眉來說，又不太可能通過節食來減肥的。所以呢，小編今天就告訴你一些關於飲食減肥的好東西，讓你越吃越瘦的食物，你知...

秋冬水乳種草！秋冬會推薦哪些水乳套裝

• 愛美清單
• 爽膚水
• 乳液

秋冬相對夏季來說，更加的乾燥，所以護膚品的滋潤度需要有所提升，夏季可能使用水乳就可以了，秋冬有不少人會加入面霜，保濕鎖水。那秋冬哪些水乳套裝好用呢?海藍之謎的...

吃什麼不容易長肉 這些水果讓你保持好身材

來源:站酷天使的面孔，魔鬼的身材，是很多人女性夢寐以求的事情。然而，生活中由於各種因素，要想長期保持良好的身材是一件比較困難的事情，尤其是生活中還充滿了美食的...

女生大餅臉如何瘦臉 想瘦臉吃這些水果很有效

• 局部瘦臉

大餅臉怎麼辦呢？很多妹紙因為自己臉大會糾結不知道什麼髮型更好看，什麼髮型更顯臉小？其實 ，臉大無需苦惱，可通過日常的飲食療法還起到瘦臉的效果，當然還有一些小妙...

夏天曬黑怎麼美白皮膚 這些水果美白抗曬要多吃

• 曬後修復
• 夏天如何防曬

夏季太陽光很毒辣，皮膚受紫外線的傷害不僅容易曬黑，還會導致曬斑以及皮膚衰老等問題肌膚的產生。那麼，夏天怎麼做好防曬護理呢？夏天吃什麼水果美白皮膚呢？愛美的女性...