水果美容方法：蘋果香蕉內服外敷兩相宜

檸檬美容法 將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩...

中年人夏季減肥要吃這些水果

• 瘦臂操
• 臉部怎麼減肥
• 瘦瘦果
• 減肥新方法

夏天一個減肥水果盛行的季節，因此利用水果瘦身是個抓住時機的好減肥方法!中年人想夏季減肥的話應該選擇什麼減肥水果呢?什麼水果夏季減肥的同時也有助於降暑呢?4種...

水果美容護膚：石榴補水+牛油果護眼

  1、用石榴代替補水面膜 果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每週做補水面膜也成了必要的功課。 石榴中的果酸...

揭秘：四位女星的水果美膚法

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚...

強烈推薦--最天然水果美膚法

[導讀]“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白 等功效。 1.不是任何水...

警惕！這些水果不減肥你造嗎？

• 辣椒減肥
• 減肥反彈
• 瑜伽瘦腿減肥

水果是大家熱捧的減肥食物。但是並非是所有水果都有利於減肥的。一些糖分過高的水果熱量也高，需要減肥的人們要儘量少吃。下面就跟小編一起來看看吧！ 水果水分豐富，...

夏季瘦身大攻略 繽紛水果美味享瘦

• 瘦小腹
• 瘦身湯
• 怎麼瘦大腿

夏天，最常見的減肥方法就是水果減肥了，各種繽紛美味的水果看著就想吃哦。健康又有減肥效果，趕快來嘗試一下吧。 1、鳳梨瘦身法 鳳梨含有分解蛋白質的酵素，這種酵...

最全的水果美容保養大法集錦

大家都知道水果可以美容 ，外敷可以做成各種面膜，其實食用的美容效果也是相當不錯的。水果美顏的三大優勢：1天然，具有大自然與生俱來的與衰老對抗的神奇能量，我們能...

牙齒黃怎麼變白？ 巧用食醋青蘋果美白牙齒

牙齒美白小竅門一：含食醋 使用方法：家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會...

想瘦看過來 7種水果美容減肥兩不誤

• 蛋白質減肥法
• 呼啦圈

從古至今，水果是女人美容最佳食品，同時一些水果也可以減肥瘦身。現在我們一一說明美容減肥水果的作用及功效吧！ 1、香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功...

水果美容吃對沒？ 胖MM不宜多吃

一、肥胖者儘量少吃（胖MM多吃蔬菜少吃水果） 肥胖者如果想利用水果減肥，需警惕可能會帶來副作用。因為水果本身含糖量高，肥胖者如果吃太多含糖量食物，再加上...

吃什麼水果美容？ 常吃蘋果葡萄去皺

蘋果： 蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑，能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡，這就有助於改善神...

美甲圖片：DIY糖果色水果美甲

涼爽秋季到來，各種時令蔬果琳琅滿目，今天小編為大家推薦甜美水果美甲，靚麗的糖果色指甲油，美甲圖案簡單，你可以做出漂亮手繪美甲。 雖然夏天已經過半，...

10種水果美容功效 蘋果祛斑+櫻桃去角質

1、桃子可防止色素沉著 桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。 另外，...

萌系美甲：3D壽司+水果美甲（圖）

一群可愛的“小夥伴”在你的指尖上玩耍，是不是很可愛呢？五顏六色的壽司卷，讓人食欲大增。 魚子壽司、手卷壽司、生魚片壽司通通都到了指尖，是不是很“美味...

吃什麼水果美容？ DIY水果面膜爽膚水

一、櫻桃 櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，...

這些水果要多吃 一月讓你輕鬆瘦10斤

• 瘦腹運動
• 雙人減肥運動

減肥瘦身，飲食相當重要，那麼平時我們應該如何瘦身呢？下面小編就要介紹給大家一個水果減肥法，幫助大家通過水果就能達到非常好的瘦身效果，那麼就來看看我們平時應該多...

乾燥秋季 這些水果給你豐潤又減重

• 雞蛋減肥
• 快速減肥運動
• 減肥經驗

立秋已過，天氣會越來越乾燥。MM們應該多吃水果，不僅能補充維生素，還可以補充水分。小編今天就給大家推薦一個營養的7天水果食譜，色彩繽紛的各式水果一定能讓你的...

桃子嫩膚桔子抗皺 水果美容功效揭秘

桔子--增強肌膚彈性、平撫面部小細紋 桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命c含量...

diy水果美甲圖案 3款夏天清新指甲輕鬆打造

• 美甲圖片

火龍果美甲火龍果是夏天解暑的極佳水果，這款美甲雖然只有兩色混搭，但非常新鮮有趣，白色與玫紅色兩色混搭玩轉指尖色彩，非常適合夏天。所需工具：基礎護甲油 白色指甲...