DIY面膜大全：哪些水果蔬菜可以做面膜？

黃瓜蛋清面膜 配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個 製作： 1.將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀； 2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清； 3.將蛋...

芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容？

駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，...

唱K促進新陳代謝利於減肥

• 節食減肥
• 排毒減肥

核心提示：唱K絕對消耗熱量不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的...

不利於減肥的體質

• 暑假減肥計畫
• 天減肥方法
• 荷葉減肥

同樣減肥，別人都已經瘦了很多斤，自己的體重確一點變化也沒有，這是為什麼呢？到底不利於減肥的體質有哪些？今天，我們就來教你通過調理體質來減肥吧。 不利於...

哪些食物有利於改善鬆弛肌膚？

• 皮膚鬆弛
• 皮膚護理

看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩...

吸煙人群適合食用哪些水果可以預防癌症

• 致癌物質
• 有害物質
• 維持生命

雖然誰也知道吸煙有害健康，但是就是戒不掉，那麼小編就為你介紹一下吸煙後食用哪些水果能有效預防癌症吧!也就是說，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可...

吃什麼有利於減少掉發？

看著別人那一頭柔順豐盈的秀髮，是不是很羡慕呀，尤其羡慕，還不如找找掉發的原因，除了日常護理外，飲食上也要有所注意，今天小編就來告訴你掉發吃什麼好。 1、低脂...

吃哪些水果對皮膚好 多吃10種水果可美白養顏

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，讓食物營養給你帶來更好的效果，以下就是對女人皮膚好的10大美味水...

哪些食物有利於豐胸 豐胸應該注意什麼

看著平平的胸部，讓人說為“飛機場”，這種滋味真不好受。如何讓A胸變為D胸呢?其實日常生活中有很多豐胸的食物，那麼豐胸的食物有哪些呢？一、大豆增加大豆食品...

女人食療美容除皺 吃哪些水果抗衰老

  吃什麼水果除皺？ 芒果 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。 葡萄 葡萄堪稱...

哪些動作有利於養成纖纖細手

• 動作
• 方法
• 瘦臂

很多女生都不敢露自己的肩膀原因就是因為很胖瘦不下去，趕緊來學習一下這些動作吧，讓你輕鬆告別蝴蝶袖。 海狗變化式 美化手臂線條，消除手臂多餘的贅肉，緊...

哪些食物有利於男士瘦身

• 食物
• 瘦身
• 男士

哪些食物有利於男士減肥 男性們常常忙於自己的工作和生活，沒有太多的時間對飲食有合理的安排，這是引起男性肥胖的主要原因!很多的男性都想要減肥，但是怎樣才...

水腫也是胖 哪些水果可以去水腫

• 肥胖
• 水果
• 水腫

葡萄柚 熱量：100g/33卡 葡萄柚不僅低卡，還含有豐富的營養呢。它當中的鉀元素和天然果膠具有清腸排毒的作用，多吃可以預防和治療便秘，減少腸胃的負...

巧用維C瘦身 哪些水果維C含量最多

• 維C

小編推薦： 春季減肥不可錯過的6種水果 一、維C瘦身原理 1、抑制食欲 維生素C可以刺激去甲腎上腺素，而去甲腎上腺素可以幫助人們調節鬱悶心情，改...

利於減肥的低卡食物推薦

• 減肥
• 低卡

減肥一直以來跟飲食相關。那麼在我們的日常生活中有哪些低卡的食物適合我們減肥呢？下面給大家推薦幾種低卡食物，供減肥的認識參考。 竹筍 熱量：19大卡（1...

盤點產後能吃哪些水果

按照老一輩的說法，水果是生冷的食物，不適合產婦吃，下面針對產婦的飲食情況來就行介紹，產婦可適當的吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，水...