苦瓜減肥食譜 夏季必備的消脂聖品

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

導語：苦瓜本身就有獨特的清熱解毒，而且苦瓜一直都是被視為減肥神物，苦瓜本身的熱量非常的低，每100克苦瓜中，水分占94%，18千卡的熱量。女性在夏季經常食用苦...

消脂中藥減肥粥 狠刮脂肪 讓脂肪無處可逃

• 中藥減肥餐
• 中藥減肥

導語：安排好減肥期間的飲食對減肥很重要，與其餓肚子以來到達瘦身目的，還不如安排好自己的飲食呢，吃什麼是減肥人最擔心的問題，現在小編為大家推薦幾款中藥減肥粥，減...

打造清新咖啡色眼妝

• 煙熏妝
• 熊貓眼
• 煙熏妝

咖啡色VS.黑色黑色永久都會顯得那麼有滋味，曹曦文文雅復古的髮髻配上光滑的黑色絲緞禮服，金色耳飾風情搖晃，咖啡色煙熏眼妝加上玫紅色唇妝，奧妙性☆禁☆感這一女人最...

一周清淡減肥飲食消脂有道

• 瘦身方法

導語：食療是一個很不錯的瘦身方法，並且十分健康科學，可是怎麼吃才能有效減肥呢，這可是一個問題，想要通過飲食有效的瘦身，那就得對飲食有一定的瞭解才行，你不知道沒...

五道消脂去腫食譜享受美食健康瘦

• 瘦身效果
• 食物
• 美食
• 健康美食

導語：冬季是註定長肉的季節，春季是註定讓所有妹紙減肥的節奏，冬季的狂吃，春季的狂減肥，夏季的到來讓很多胖紙都措手不及，趕緊來試試小編為大家推薦的這幾道消脂食物...

學咖啡色眼妝教程 應付百變彩妝

• 專業彩妝
• 眼線液
• 學習彩妝
• 新娘彩妝

什麼樣的眼妝可以百搭彩妝，應對任何一個場合呢?首先必為咖啡色眼影系列，這種眼妝大方得體，安全不出錯，又不缺乏美妝的精緻感。今天，維度小編就為大家帶來了咖啡色眼...

推薦春節減肥茶 消脂刮油身體更輕盈

• 減肥茶
• 排毒
• 減肥

每逢假期胖三斤！普天同慶的春節就要來了，是否已經聞到各種美食的香味呢？美食雖好吃，但也不能太過放縱自己。不想在假期結束後，後悔自己當時沒有管住嘴巴，如今體重...

自製消脂減肥茶 排毒刮油瘦身快

• 消脂茶
• 瘦身茶

節日來臨，零食吃不完。這時候你的身體很容易堆積了各種油脂和廢棄物，不僅影響你的臉色，還會讓你的額小腹更加突出，身材曲線彎曲消失。如果說沒時間運動減肥？何不試...

三種減肥中藥材 刮油消脂快速瘦下來

• 減肥中藥
• 減肥食譜
• 中醫減肥

肥胖是因為身上的脂肪頗多，而這些脂肪多數是體內積聚下來的廢棄物。想要有效的瘦下來，除了運動健身和控制飲食外，可以試試中藥材減肥茶，草本精華，刮油消脂效果更贊...

年度減肥茶排行榜 前三位最消脂茶你喝了沒

減肥事業一日未成功，都不能停止鬥爭的步伐。不少女性在減肥的同時，都會選擇喝減肥茶。小編在此提醒，市面上不少宣稱有減肥效果的茶飲，大家還是少喝為妙。想要更加消...

冬季養生減肥粥 消脂去膩不發胖

• 減肥粥
• 冬季減肥

由於冬天特殊的氣溫，人體為了保暖，往往會進食更多的食物。而冬季又是一個適合屯脂肪的時間，面對將要來臨的春天，複胖的身材你受得了嗎？推薦兩款冬季養生減肥粥，幫...

消脂減肥水果 春節最佳刮油方法

• 減肥水果
• 春節減肥

一年一度的春節就要來了，面對琳琅滿目的美食，還有誰能把持得住？但是放縱的吃又會馬上發胖，實在是讓人又愛又恨！小編推薦最減肥消脂的水果，在品嘗美食的同時，每天...

另類的咖啡配糙米排毒減肥餐

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

你知道咖啡能瘦身，你知道糙米能排毒減肥，你覺得想不到這兩者可以結合起來成為一道減肥食物，一款瘦身，一款排毒兩款減肥神器的相結合會產出什麼樣的瘦身效果呢。今天小...

3個消脂最快的食物輕鬆減肥不反彈

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

脂肪是導致肥胖的重要飲食，而脂肪的形成是食物的轉換過剩而導致的，所以減肥就是要燃燒掉多餘的脂肪，運動是最快的燃脂方法，有的人不喜歡運動，那麼在飲食上就一定要格...

月餅吃多了會怎麼樣 三款消脂茶排毒促消化

• 月餅吃多

中秋節來了，不少吃貨開啟戰鬥模式。以廣式月餅為例，大量的油脂吃多了讓人十分不舒服。月餅雖好吃，但是也不能吃太多。支招吃貨月餅吃多了怎麼辦？三款自製消脂茶，解...

中藥瘦腿茶+瘦腿按摩 消脂去水腫 快速瘦腿

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

寒冷的冬季，很多MM喜歡穿雪地靴，腿上穿上貼身的鉛筆褲，感覺好美好溫暖的說。可是，腿粗的MM是不敢這麼穿滴。如果幫腿粗MM瘦瘦腿呢?小編推薦中藥瘦腿茶和瘦腿按...

寒春吃這三道食物防寒又消脂

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

春季的氣候變化大，忽冷忽熱的，春季減肥的時候也要注意身體的保暖，穿薄衫的日子馬上就到了，美眉們也在積極的忙著瘦身，好的身材固然重要，也不能為了追求快而傷害都身...

四道美食為你消脂去油瘦曲線

• 苗條身材
• 涼開水

節後最重要的是減肥，經過一個長假的滋補，相信大家腸胃裡都堆積了不少的油脂吧，食物是奇妙的能讓你肥起來，也能讓你瘦下來，節後最需要的就是消除囤積的脂肪，清理腸胃...

三款飲食減肥法 消脂瘦身效果強

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

一大堆的節過去了，各種美食也是吃進腹中，脂肪也肯定不少增長，這個時候肯定少不了的就是一個好的減肥方法，正準備減肥的你不妨來嘗試下小編為你推薦的這個三個減肥食譜...

黑咖啡減肥法推薦 30天減肥25斤的有效方法

• 黑咖啡減肥法

黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。值得注意的是過量喝黑咖啡會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等；...