《天鵝湖》女主角獨家配餐大揭秘 咖啡沙拉也能幫忙瘦身

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前段時間在紐約時尚中心上映的芭蕾舞劇《天鵝湖》驚豔四座，每位演員都驚為天人，讓人不禁好奇她們每天都吃什麼，能把身材保持的一絲贅肉都沒有。有記者有幸採訪到了該劇...

泡面另類營養做法食譜 減肥瘦身遠離胃癌

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• 發胖陷阱

泡面對於很多人的印象就是減肥瘦身的天敵，讓人又愛又恨，因為它能為大家快速解決溫飽，但是吃多了就會傷害健康了。有很多白領MM們因為工作的關係而不得不經常吃泡面，...

學生MM的可樂咖啡瘦身減肥方法

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• 瑜伽減肥法

很多人的主食幾乎都是面和飯，在我們對學校周圍的飯館或學校食堂考察來看，面和米飯是學生們的唯一選擇。那麼，下著假期中想要減肥的MM們你們不妨根據營養專家特為學生...

黑豆和米醋能製作染髮劑嗎 分享自製染髮劑的做法教程

關注健康，染髮也是一個不容忽視的細節問題。隨著生活壓力的增大，白髮人群越來越多，中年染白髮，甚至少年染白髮也不再是一件稀奇的事情。市場上染黑髮的產品魚龍...

超強咖啡瘦身法 你聽說過嗎

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很多上班的白領女性們都喜歡喝咖啡，因為咖啡能幫助他們打起一天的精神老迎接挑戰，但是你知道嗎?咖啡除了能那個夠為你提神之外還能幫助你減肥哦，只要掌握好飲用時機，...

5款減肥瘦身紅薯的做法

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• 纖體瘦身

冬天到了，天氣變得寒冷起來，在你外出的時候你有沒有發現熱乎乎的烤紅薯呢?是不是很想吃呢?當然，紅薯可不止美味，它還是具有減肥瘦身功效的食品哦，能幫你排毒養顏，...

懶人最適用的黑咖啡減肥方法

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• 中醫減肥
• 中醫豐胸

如今許多女性都是“想瘦又懶得運動”，對於這些想減肥又怕運動，不能堅持減肥計畫的懶MM，最省心省力的方法莫過於從“吃”入手。下面這款最流行的懶人瘦身法，黑咖啡減...

方便快捷喝咖啡美容瘦身法

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• 腰部贅肉

香濃的咖啡總和現代白領聯繫在一起。愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！品嘗一杯回味無窮的咖...

咖啡消脂排水腫 4種實際操作法教你超級瘦身

• 咖啡消脂

一、咖啡因三大減肥原理喝咖啡促進脂肪分解1、可以促進分解隱藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸濃度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸...

通過咖啡灌腸可以減肥嗎 8個小點告訴你應該注意什麼

咖啡灌腸是什麼 “咖啡灌腸”是一種排毒療法，就是利用咖啡的酸性刺激腸壁，促進大腸蠕動，殺死直腸中的壞菌，排出宿便解毒。宋美齡女士直到106歲一直堅持...

【做法】三款中藥減肥湯水 無需運動輕鬆瘦

• 中藥減肥
• 減肥茶
• 減肥方法

伊秀美體訊 什麼方法最減肥？你試過喝中藥減肥茶嗎。中藥減肥茶類似於我們日常喝的茶，但是會依據減肥人士的身體狀況增減材料。保持喝中藥減肥茶的習慣，能有效清除體...

咖啡減肥四步驟，辦公室女郎必知

• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪
• 分解脂肪

咖啡中的咖啡因， 具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒...

女性最適用的黑咖啡減肥方法

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 血液迴圈
• 消脂減肥

幾款最流行的懶人瘦身法，黑咖啡減肥方法，利用咖啡來燃脂消腫，懶MM們不妨借鑒一下。 消脂去水腫原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿...

介紹下蹲運動正確做法 簡單動作輕鬆提臀瘦腿

• 下蹲運動

下蹲是最簡單的瘦腿提臀運動，在看電視，刷牙，或是做飯時，都可以有意地做“下蹲”運動。但是你的做法是正確的嗎?下蹲的動作細節你都把握到了嗎？接下來，小編告...

瘦身沙拉做法大揭秘 八大步驟教你輕鬆瘦身

• 瘦身沙拉

“瘦身沙拉”？聽起來像是一種不可思議的名詞，因為大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竊，聰明地選擇與搭配各式蔬菜...

養生瘦身湯正品的做法大全 6款湯讓你燃燒脂肪健康享瘦

• 瘦身湯正品

減肥吃什麼好?健康減肥一直是最受推崇的，要做到健康、安全，要選對適合自己的方法才行，絕不能盲目減肥。各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過，最終傷了身體。不但...

喝咖啡的減肥效果

• 烏龍茶減肥

咖啡是一種飲品，我們平常都會喝一杯用來提神，不過大家又知道咖啡可以減肥嗎？原來咖啡中的咖啡因是具有有利尿作用，幫助排出身體多餘水分。一、咖啡因三大減肥原理 喝...

劉曉慶曬喝咖啡照 妝容精緻髮型蓬亂依然美

劉曉慶是娛樂圈的一位不老女神，這是不爭的事實，也得到很多人的認可。雖然她的年齡不再年輕，但是卻保持著一張年輕貌美的臉蛋，那年齡還有什麼可在乎的呢，因為它是一個...

咖啡減肥法 懶人減肥新主張

每個女孩都又在減肥，呵呵可見減肥對於女孩來說是一件多麼重要的事情，及時模特兒也會覺得自己身材有地方不夠完美，所以就要減肥呀、節食呀，美容呀，都是為了美麗，...