如何保持減肥不反彈 這樣做讓你終生瘦美

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• 如何瘦臉
• 仰臥起坐

肥胖要對症下藥，才能達到良好的減肥效果，切忌盲目減肥。好不容易瘦下來，可沒過多久居然出現了反彈，如何是好？減肥不反彈是減肥者最關注的。有減肥經驗的人都知道，...

給學生族的減肥建議 這樣做瘦得更快速

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• 瘦臂操
• 呼啦圈

很多在校生發現自己的體重明顯有有增加，其實都是跟新陳代謝的降低有密切的關係，下面小編就要介紹給大家幾個學生減肥方法，幫助大家從飲食運動兩方面調整，達到瘦身減...

蘆薈膠面膜的製作方法 蘆薈膠這樣做面膜更加補水保濕

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蘆薈膠蜂蜜面膜①準備一個小碗，將蘆薈膠和蜂蜜混合均勻後用清水稀釋;②如果這時可以適當加入一點珍珠粉;③將調製好的蘆薈膠蜂蜜面膜敷於臉上，二十分鐘後可以洗掉。效...

蜂蜜面膜怎麼做祛痘 痘痘遇到蜂蜜這樣做都去哪了

• 蜂蜜面膜
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• 祛痘

蘆薈蜂蜜祛痘面膜材料：蘆薈、黃芪、洋槐蜜。做法：把蘆薈的外皮以及刺清除乾淨，把蘆薈肉留下，黃芪用工具打磨成粉末狀，加蜂蜜把它們混合均勻，蘆薈切碎，然後加入步驟...

快速減肥廚房是核心 這樣做享瘦不難

• 懶人減肥瑜伽
• 瘦身湯

對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

這樣做任你海吃胡喝都不長肉

• 什麼食物減肥
• 黃瓜減肥
• 韓國豐胸方法
• 張辛苑減肥

這樣做任你海吃胡喝都不長肉 1.計算卡路里 方法很簡單，把你所吃的食物統統記在一個小本上，寫下每種食物的分量及卡路里。 這種方法雖然麻煩，但卻十分...

減肥運動 這樣做才對

• 餐前減肥方法
• 紅酒減肥
• 七天減肥法

你是不是常聽人家說：「運動減肥沒有用！」，不然就是「靠運動減肥太慢啦！」。 其實，不是運動沒有用，而是大多數人不懂得針對「減肥」的運動訣竅。 從現在開始...

怎樣做手部護理和保養tips 教你用6招擺脫主婦手

• 手部護理
• 皮膚保養
• 護理美白

手部護理保養tips 1去死皮在做手部護理的時候要保持手部的清潔，每天都在用手的我們，手部一定會增加很多死皮，所以去死皮刻不容緩。我們可以選擇含有蛋白質的磨砂...

怎樣做眼部護理 教你如何正確護理去除眼部細紋

• 眼部護理

怎樣做眼部護理 教你如何正確護理去除眼部細紋 眼部護理一 ：眼膜護理 使用富含膠原蛋白的眼膜，每個星期給眼部肌膚兩次的眼膜護理，緩解眼部肌膚疲勞，還可補充眼...

痘痘怎麼快速消除 這樣做祛痘不留痕

• 痘痘

痘痘怎麼快速消除？臉上長了很多紅腫的痘痘，該怎麼辦？長痘的時候不能隨便亂用產品，要不很容易加重痘痘情況，找對方法很重要。長痘的時候護膚要特別注意，小編告訴大家...

頭屑多怎麼辦？除了換掉洗髮水你還可以這樣做

更換洗發水 毋庸置疑，更換洗發水是最簡單也是最容易的方法 ，但是你真的會根據成分來選擇洗髮水嗎？頭皮屑準確來說，其實是一種頭皮的病症，含有鋅羥基吡啶硫酮...

女人別老披著頭髮多俗呀，學會這樣做頭髮讓你美天都很迷人

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• 眼影

STEP1：用梳子將所有頭髮向後梳理順滑。STEP2：從頭頂開始將頭髮分成若干發束，分別拉高向下倒梳打毛。STEP3:打毛後的頭髮蓬鬆度足夠了，但是太過雜亂。...

怎樣做面膜效果翻倍 教你面膜的正確使用方法

• 冬季護膚
• 秋季護膚

怎樣做面膜效果翻倍 教你面膜的正確使用方法 面膜的相關知識 幹性肌膚選擇面膜要求有一定的厚度，並且是織法細密紙膜，這種面膜能夠讓精華液更加快速的被肌膚吸收；...

怎樣做面膜最有效 不懂面膜的使用方法再貴也白搭

• 護膚品

怎樣做面膜最有效 不懂面膜的使用方法再貴也白搭 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療...

怎樣做手部護理防止冬季手乾燥

• 皮膚乾燥

怎樣做手部護理防止冬季手乾燥 一周去一次角質 選擇一款身體專用的顆粒去角質霜，用手指腹以畫圈的方式輕輕揉搓後，再用高油份、高滋潤的護手霜塗抹，然後再用保鮮膜...

怎樣做眼部護理去眼部細紋 共用眼部保養方法

公敵1：酒精 怎樣做眼部護理去眼部細紋 共用眼部保養方法 酒精是傷害你漂亮眼睛的頭號公敵，職場上的MM們或多或少都會去接觸酒精，過度的喝酒會導致眼部皮膚的粗...

中長的梨花頭好打理嗎 小編教您這樣做讓男友愛意更濃

• 卷髮
• 梨花頭
• 美髮用品
• DIY髮型

中長的梨花頭好打理嗎 梨花頭並不一定就是那樣的溫順，它也可以有稍微淩亂的感覺。褐色的發色相當的完美，但偶爾也將齊流海偏分一下，就可以創新出升級版的梨花頭了。...

脖子皮膚瘙癢怎麼辦 想恢復嫩滑頸部就這樣做

• 頸部保養
• 皮膚瘙癢

脖子皮膚瘙癢用冰敷 脖子皮膚瘙癢的話，不要用手去抓去撓，因為皮膚發熱的話就會出現越抓越癢的情況，所以脖子皮膚瘙癢的話，小編建議用冰敷止癢。準備一個...

想和喬妹一樣水嫩？換季護膚你需要這樣做

太陽的後裔劇照 Excuse me!?聽說很多人對宋仲基歐巴MAN到爆的軍裝造型視而不見，看劇的時候最關心的居然是宋慧喬這數十年如一日的嬰兒美肌。 ...