臉太胖怎麼瘦下來秘訣 教你幾招變V臉

早上起來時， 是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？如果有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。“水胖臉型”的...

怎麼瘦下巴和臉 9大方法讓你擁有美麗臉龐

• 瘦下巴和臉

不論下巴是長是短，只要下巴和脖子的分界線不清晰，線條不鮮明，就會給人笨拙拖遝的感覺。因此，我們要鍛煉下巴周圍的肌肉，讓臉部的線條得以完美的展現，下面小編就...

知道發福了怎麼瘦下來嗎？ 4種方法讓你輕鬆瘦身

很多男人一到中年就發福,“將軍肚”、“啤酒肚”的陣營越來越壯大。這福氣可不是真的福氣哦，實在是有礙男人的帥氣。發福的男人們是不是也很想念自己曾經那飽滿的...

臺灣小甜甜是怎麼瘦下來的 小甜甜2個月狂瘦56斤

• 快速減肥

記憶中，《康熙》的小甜甜是這樣的，經常是小S的吐槽物件，看看這大粗腿和水桶腰，真的是整整比小S胖一圈啊！跟其他女星對比，小甜甜真的是完敗，怪不得就是被網友罵是...

大S怎麼瘦下來的 大S產後減肥方法大公開

• 產後減肥
• 黃瓜減肥

生玩小孩後的大S一度爆肥，擔心自己瘦不下來，後來使用了自己的獨家的產後減肥秘訣，成功甩肉50斤，變成苗條辣媽，大S的減肥秘訣是什麼呢？下面跟著小編一起去瞭解下...

大S是怎麼瘦下來的 上康熙自曝孕後瘦身心得

• 減肥方法

小S意外受傷，由大S代班主持，穿上一身白色雪紡裙的她，仙氣十足，先前的大餅臉和大象腿完全消失，網友們都直呼好美，瘦身有道的她自曝獨家瘦身秘訣，趕緊進來看看吧！...

梨型身材怎麼瘦下半身

雖然說胖只有一個字，不過體現到不同的人身材上，又長成不同的形體。或許這樣那樣的身材瑕疵讓你覺得自卑或沮喪，不過找到適合自己體型的塑身方法，下對工夫，就可以看到...

小小瑜怎麼瘦下來的 小小瑜快速減肥的方法是什麼

• 明星瘦身

小小瑜怎麼瘦下來的剛開始小小瑜減肥的時候就是節食，但是營養師說這個方法是極度不正確的，一定要吃東西，而且要吃對的東西，不能過量，因為你完全不吃東西的話代謝率會...

洪棠是怎麼瘦下來的 三個減肥妙招90天激瘦14斤

洪棠是怎麼瘦下來的曾經的洪棠可是個擁有E罩杯傲人曲線的大美女，可是沒想到去年夏天因為管不住自己的嘴巴，一下子從48公斤爆肥到55公斤，慘不忍睹，因為胖，被朋友...

範冰冰是怎麼瘦下來的 女神范冰冰私家減肥方法

範冰冰減肥方法一：控制主食與甜食範冰冰表示女生想要瘦下來，那就一定要控制主食和甜食，只要每天減少一點點食物，將每天的主食控制在300克左右，多吃一些全麥食物，...

肌肉型小腿要怎麼瘦下來

你是否擁有一副結實的小腿所以死活也減不下去呢？其實這就是所謂的肌肉型小腿，只是要先把肌肉變成肥肉，今天就來告訴你答案！ 步驟一：打松肌肉 其實想瘦小腿肌肉...

腿怎麼瘦下來呢？ 揭曉迅速讓大腿瘦下來的妙招

• 腿怎麼瘦下來

隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的你，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變，...

怎麼瘦下巴肉才正確？ 教你如何正確科學地輕鬆瘦下巴

• 怎麼瘦下巴肉

下巴尖尖的瓜子臉是眾多MM嚮往的臉型，但其實臉型也可以通過後天的一些有效的方法改變，瘦下巴有兩個概念要區分開來，再根據不同的方法去鍛煉：一、有雙下巴。二、...

男生怎麼瘦下巴最有效方法 五種運動快速瘦臉

瘦臉按摩—瘦臉最有效一、全面瘦臉按摩從額頭到太陽穴，雙搜稍稍用力按壓3~4次，稍事休息後用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側，重複1~2次再螺旋方式按...

怎麼瘦下巴兩邊的骨頭? 多種妙招讓你輕鬆瘦下巴兩邊的骨頭

表情面部表情對每個人來講，都相當的重要，表情之于臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此提醒愛美的小...

女性朋友怎麼瘦下巴和脖子的肉 四個小方法教你輕鬆減去贅肉

女人青春靚麗的外表對男性的來說，其誘惑程度絕不亞於其窈窕的身材。所以如何才能保持青春靚麗的外表也一直是女性朋友們熱衷的話題，然而脖子粗和雙下巴卻成了阻礙女性保...

臀部太肥怎麼瘦下來呢 七個步驟教你擁有緊實翹臀

特別容易在臀部長肉的MM是不是覺得很煩惱，想買牛子褲的時候，總是很難選到適合自己的。出街的時候，總是覺得別人留意到自己過分大的屁股。穿衣服的時候，是不是百般遮...

肌肉型小腿怎麼瘦下來呢 3種方法教你瘦小腿

小腿粗壯的原因有很多種，最讓MM頭痛的就是肌肉型小腿。這種小腿類型既非常難看又難以減掉。如何瘦小腿才能夠消滅小腿肌肉呢?教你瘦小腿的妙招，輕鬆減掉肌肉型小腿，...

大腿怎麼瘦下來男生 7招教你快速變瘦大腿

讓你大腿變細法!1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反...

臉部咬肌怎麼瘦？ 六個快速瘦咬肌的方法

很多人對咬肌並不陌生，大家都知道咬肌是什麼東西，也知道咬肌是最難受的。相信你已經用了許多種瘦咬肌的方法，那麼怎麼瘦臉頰咬肌呢？別著急，小編帶來了六個快速瘦咬肌...