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減肥不減胸 吃飽腹感食物
減肥不減胸是女性朋友的最大願望，大家也在減肥的這條漫漫長路上不斷摸索適合自己的方法。下面就介紹自然健康的飲食減肥法。這些含有豐富維生素的食物，讓你充滿飽腹感...
2013年09月24日 26 -
生活中常見的七種瘦身減肥方法
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 30 -
健美帶減肥操 收腹又豐胸
也許你還不熟悉它,但它早已是很多著名健身教練的修身法寶。像橡皮筋一樣有趣、充滿彈性的健美帶,是塑造美麗體形的不二法門!不需要複雜的練習步驟,它獨特的彈性便足...
2013年09月24日 51 -
夏季瘦身主流運動減肥方法
利用主流的運動健身來減肥是具有科學意義的，並且是目前比較時尚的一種減肥方式。那麼如何運動才能夠更有效的達到健身減肥的目的呢？ 春夏瘦身主流運動減肥方法 ...
2013年09月24日 43 -
10種減肥方法減出女人好身材
人體瘦身又很多方法和方式，在不同的方法和方式上面我們也能懂得很多方法，選擇哪個才是自己最想要的方法，下面就為大家提供幾種好的減肥方法。 降低熱量的攝取 ...
2013年09月24日 48 -
蜂蜜減肥法5天瘦5斤
很多東西我們都要看到實際的效果才能更好的瞭解與知道它，就像減肥一樣我們也能很好的去看見它這就是我們現在的減肥。 第一天 早上9點以前，用溫水沖服溫蜂蜜...
2013年09月24日 58 -
產後減肥五十斤你相信嗎
在女人懷孕生育為人母之後就會懂得很多也會瞭解很多了，而且自己的身體也會肥胖很多從這裡我們就能看出來肥胖的根基，從這裡開始我們就要開始減肥了，這就是每個人減肥...
2013年09月24日 23 -
周迅最新迷幻短髮 演繹精靈般魅惑
他們的指尖觸碰到對方的肌膚，驚愕而深情地對望，心中充滿中各種的不確定，是不是在不自覺間愛情降臨了？ 雙手持著自己的婚紗裙探望對方，宛如一隻好奇的小天...
2013年09月24日 30 -
周迅示範最新流行短髮 玩轉百變風
側分短卷髮蓬鬆的短卷髮加上自然黑髮的造型後，顯得氣質百倍。側分蓬鬆短卷髮側分的劉海有修顏的效果，搭配上刻意蓬鬆的自然短髮造型，變得隨意和賦有造型感。 短髮碎發...
2013年09月24日 27 -
2012年度最出色短髮女星 周迅最百變
復古紫紅色蓬鬆短髮 極具蓬鬆感的短髮造型，淩亂而慵懶，搭配搶眼的紫紅色染髮，讓周迅更具靈氣。 不對稱直發波波頭 一絲不苟的直發，修剪出左右不對稱的長...
2013年09月24日 29 -
引領國際時尚范兒 周迅髮型氣場大
慵懶中分紮發時尚指數：★★★★★編輯點評：周迅本身就帶有獨特的氣質形象，加之近幾年愈加出色的審美味道，逐漸鞏固了時尚界禦☆禁☆姐的地位。而這款中分紮發，將劉海滋潤...
2013年09月24日 70 -
香奈兒影展 周迅章子怡髮型拼氣場
周迅娃娃款短髮甜美夏季清爽的短髮髮型一直很受明星的喜愛，周迅也不例外，娃娃款的甜美短髮讓周迅顯得更加靈動，與其小臉型十分相配，就是少了點氣場。章子怡ALL-B...
2013年09月24日 38 -
自體脂肪隆胸，豐胸又減肥
在隆胸的同時達到減肥的目的，使乳☆禁☆房更豐滿自然，曲線更柔美，纖巧嬌人，是一種安全、自然、最符合身體特性的隆胸新方法——自體脂肪隆胸手術，術後無心理負擔和機體...
2013年09月24日 44 -
減肥食譜 把豐胸與減肥進行到底
1) 石頭魚豆腐湯 【原料】石頭魚(剝皮)500克，豆腐200克，生薑3片，生菜100克，植物油、食鹽、胡椒粉、紹酒各適量。 【製作】 1、鍋內加植...
2013年09月24日 32 -
瑜伽減肥瘦身9招式
大腿上的贅肉讓人心煩，瘦腿的方法也是多種多樣，今天小編就介紹9式強效瘦腿的瑜伽招式，讓你展現修長雙腿。 動作1：坐姿，雙腿併攏，雙手扶住雙腿慢慢向上...
2013年09月24日 37 -
減壓瑜伽 減肥苗條八節拍
一天的忙碌，回到家是不是很疲勞呢？是否覺得脖子肩膀酸痛，頭腦發沉，身心俱疲？那不妨做幾組減壓瑜伽，不僅能緩解一天的壓力，還能起到瘦身苗條的作用呢。 第一...
2013年09月24日 43 -
減肥瑜伽 瘦得健康漂亮
瑜伽是通過頭、身、心達到減肥目的，瑜伽練習在減肥的同時，也能調整人體內分泌系統，即使是初學瑜伽的練習者也不難體會到，瑜伽減肥方式的針對性和有效性。瑜伽姿勢的...
2013年09月24日 24 -
徐靜蕾瑜伽減肥心得
徐靜蕾一直以才女著稱，從年輕時的《將愛情盡情到底》到現在的《杜拉拉升職記》等一系列影視作品，集導演演員製作于一身的她是怎麼保持自己身材的呢？其實徐靜蕾有著自...
2013年09月24日 28 -
秋季瑜伽減肥8式 叫醒你的身體
秋季利用瑜伽來做減肥運動是非常不錯的選擇，因為秋季氣溫慢慢降低，人也會覺得倦怠，如果想馬上調動身體的積極性需要一個時間，長期的強力鍛煉讓人很難堅持，瑜伽就是...
2013年09月24日 30 -
瑜伽減肥 瘦身“鬧劇”？
大家對瑜伽認識有多少呢？整天光聽著瑜伽如何神奇，可真做瑜伽時你準備好了嗎？真得想依賴瑜伽來個大瘦身？不妨聽聽明白人的看法吧。 若是一個很少運動的人，開始...
2013年09月24日 26
