擁有這款髮型你就是國民美少女咯，海報網一周日系髮型流行趨勢播報(10月23日~10月30日)！

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公司新進可愛OL，LOOK 剛剛步入職場的女孩子來說，一款極具親和力的髮型是非常重要的。這款直發厚重的劉海和發尾自然的內卷，營造出清純美少女的甜美范兒，在公司...

成為冬日裡的精靈少女吧，海報網一周日系髮型流行趨勢播報(11月6日~11月13日)！

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這個冬天，越來越多的日本MM的發色開始選擇如陽光般溫暖的淺褐色，好像要把這個冬天融化一樣。雖然天氣越來越寒冷，但是日系髮型的流行趨勢依然甜美誘人。如果你不想...

每日早晨10分鐘，淋巴引流瘦臉按摩操！不需黑咖啡，迅速還原瓜子臉！

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仔細端倪，臉型就像月亮，365天胖瘦不一樣，尤其白天特腫、晚上又猛然消退，禍首絕對出在“代謝不良”，朝淋巴下手最直接。海報網編編有絕招，早晨多花10分鐘引...

一周日本街拍妝容盤點 神奇電眼偽裝術

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沒有歐美深邃雙眼，我們亞洲女性就不能施展電眼魅力了嗎？無論你是單眼內雙還是下垂眼都能通過化妝來進行完美變身，不用動刀就能實現的美麗秘訣怎麼可以錯過。 ...

吃午飯也要瘦 6種神秘午餐瘦身菜譜大曝光

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現在的OL真是傷不起啊！在OFFICE工作了一個上午，為了褒詞苗條身材，午餐就吃個蘋果。難道真的就沒有既可以減肥又可以吃好的午餐嗎？NO！現在就來曝光7種神...

午餐休憩補“妝”大計 重新補好脫妝部位的妝容

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遮瑕膏若是延展開來極易化開，用手指呈點狀塗抹即可。如果鼻翼周圍泛油黯沉，就用遮瑕膏進行遮蓋。 LIP 鹽分是乾燥的根源！ 用卸妝濕巾拭去...

8個清爽塑身的夏日早餐食譜 開啟一天減肥

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減肥對於女生來說是一輩子的事情，除了健康的作息，每天的早餐也很重要，本期就為大家介紹8種早餐組合，有效快速燃燒脂肪。 100g鱈魚+一個紅番茄 鱈...

敷面膜的好時節，從週一到周日，面膜解壓法，每天來點不一樣的！

• 面膜推薦
• 選擇面膜
• 如何選面膜
• 敷睡眠面膜

水原希子星期一面膜推薦：應季面膜每到週一心情總是down，不過依舊要打起精神來去上班，並且要打滿雞血！下班回家，首先就要卸妝，然後嘗試一款“時令面膜”吧！歐舒...

夏日可愛&率性的City Girl妝容你會嘗試嗎？海報網一周日本街拍妝容播報(5月27日~6月3日)！

海報網獨家稿件，轉載請注明出處！ 對於日本MM來說穿得漂亮，妝容完美，人才快樂有自信，她們享受這種從外到內找到自己的幸福感覺。隨著盛夏的來臨，日本的女生們紛...

夏日迷人電眼你也想擁有嗎？海報網一周日本街拍妝容播報(5月18日~5月25日)！

海報網獨家稿件，轉載請注明出處！ 在你印象中日本街拍中的女生們妝容濃豔的讓你無法接受？其實也不是所有的女生都那麼誇張哦，今年夏天日本的City Girl們幾...

掌握四大午餐瘦身秘訣 讓你吃的開心瘦的舒心

• 瘦身食物
• 瘦身秘訣
• 降低膽固醇
• 膽固醇

想要減肥，午餐也是關鍵，特別是一些上班族，掌握好下面的四大午餐瘦身秘訣的話，一定能讓你開開心心瘦下來。 在飯前放鬆心情忙了一上午，想要釋放壓力，很多人都會在午...

白領瘦身首先丟掉外賣 白領減肥午餐便當健康又苗條

• 番茄減肥
• 番茄
• 食用橄欖油
• 聖女果

白領中午大多都是叫外賣或者就隨便吃吃，這樣不但不營養影響健康還會讓身材變樣喲，那白領要如何的減肥呢?就先從午餐便當開始吧，今天維度女性網小編就帶你去看看白領瘦...

常喝飲料容易胖 和午餐攝入熱量一樣多

• 蘇打水

常喝飲料容易胖和午餐攝入熱量一樣多一天內的6次飲水時間，能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫內一定沒把這些內容計算在內，你可能還以為今天我不吃主食，...

七日早餐瘦身食譜 早餐這樣吃才夠營養

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：你可知道早餐吃好的重要性嗎?雖然早晨時間急促，但是也別忽略了早餐哦，早餐吃的好的話對減肥可是非常有幫助的哦，不過像油條，豆餅之類的早餐小編可不建議大家吃...

午餐後邊運動邊減肥

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 胰島素抵抗

白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裡總想瘦一點，再瘦一點。可忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥...

上班族自帶午餐 避免攝入熱量高的外賣

導語：上班族之所以容易發胖，除了工作環境的導致的之外還有飲食，經常吃外面的食物油鹽量都多，自然會導致體重的上漲，上班族如何有效的避免肥胖呢，上班族最好養成帶飯...

午餐後強效瘦身5個小動作

• 運動瘦身
• 小動作

午餐後我們不能像小豬豬一樣就想睡覺，要多做運動瘦身，下面小編就為大家推薦5個動作，午飯後做可幫助你瘦身。 1.反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在...

電波拉皮，真正的“午餐式美容”

• 魚尾紋
• 電波拉皮

一般人都以為，老化的信號出現在第一根魚尾紋爬上眼角時，其實肌膚衰老的表現可能發生得更早：失去光澤、顏色暗淡、出現色斑;開始鬆弛、失去彈性、出現幼紋;皺紋加深、...