周傑倫3年胖26斤幸福肥 男人減肥三大點

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周傑倫3年胖26斤現幸福肥，還開玩笑沒人看出。婚後的周傑倫更加圓潤，還被粉絲叫做“小公舉”。男人一旦不如社會或者交上女朋友，自然而然都會發福起來。不要總是只會...

周傑倫3年胖13公斤 專家支招減肥吃什麼好

最近，關於“周傑倫增肥26斤”的消息備受關注，據報導周傑倫因貪吃，三年內增重了26斤。其實，不只是周傑倫，如今很多人都被肥胖所困擾著，他們最想知道的就是...

打籃球能減肥嗎 打籃球減肥注意事項

• 減肥方法

運動是最直接最有效的減肥方法，很大人都喜歡打籃球，打籃球是一種全身性的運動，打籃球運動強度非常大消耗的熱量也大，那麼打籃球能不能減肥呢？打籃球能減肥嗎？很大人...

打籃球可以減肥嗎 打籃球消耗的熱量

• 打籃球
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打球（籃球）（強度：中） 消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：6.0MET，屬於中強度運動 千步活動量時間：5分鐘，做該...

打籃球的基本動作圖 學會四個基本動作技巧輕鬆征戰球場

打籃球的基本動作圖欣賞，打籃球對於身高的要求較為嚴格，但是矮個子也可以通過技術、意識、體能等彌補身高的不足，下面是關於打籃球的基本動作技巧，是打籃球的基本功。...

周傑倫明年拼二胎 吃什麼容易懷男孩

• 容易懷男孩

周傑倫明年拼二胎，昆淩疑似正在備孕，爭取湊成一個“好”字。小周周出生後，周傑倫整個人的畫風都變了，除了奶爸上身外，還多了幾分溫柔細膩。趁年輕多生一個小孩，是不...

周傑倫新髮型怎麼弄 讓你越來越帥氣

劉海要到眼睛的下面~兩鬢要到耳朵下面一點~上面和後面要有7~12cm吧~不要太厚~可以用髮蠟打出來。吹頭髮的時候要從發根開始吹~是吹好的頭髮就有一定得空...

女生打籃球的好處有哪些 為你分析其4大好處

打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團...

周傑倫分享育兒經 新手奶爸注意事項

• 奶爸

周傑倫分享育兒經，自曝昆淩離不開女兒。小周周出生後，周傑倫升級奶爸，據說照顧女兒非常上手，更不讓昆淩幫忙因為心疼她太辛苦！男人在育兒的角色裡通常都是被動的，想...

打籃球減肥還是打羽毛球減肥 揭秘打羽毛球對身體4大益處

打籃球減肥還是打羽毛球減肥？其實兩者都可以，只是效果不同。羽毛球運動，在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前後步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛煉臀部以及...

打籃球的髮型有那種 盡顯陽剛之氣

• 圓形髮型
• 圓寸髮型
• 打籃球髮型

會打籃球的明星特帥，女生就愛看男生打籃球。男生打籃球是為了興趣，但是同時也能吸引很多女生的青睞，所有會打籃球的男生特別的自信。打籃球的髮型有哪種呢？一看就知道...

打籃球怎麼放鬆小腿 教你三大步驟技巧

輕鬆瘦小腿步驟一、打松結實小腿放鬆小腿肌肉與瘦小腿有著密切的關聯，檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計畫，...

周傑倫曬昆淩親吻兒子和女兒小周週三人合照 沒想到昆淩孕後也中招“脫髮”了？產後髮際線後移到底怎麼辦？

周傑倫微博周傑倫 微博 周傑倫微博曬圖周傑倫 微博 今天周傑倫在自家官方微博“傑威爾音樂官方微博”中寫道——傑倫：哈哈 姐姐寫的「前世情人」沒入圍 之後只好靠...

打籃球算是有氧運動嗎 瞭解有氧運動與無氧運動的區別

打籃球算是有氧運動嗎？打籃球是很多男性朋友都很喜歡的一種運動，這也是很多人選擇的一種健身運動，有很多人都認為打籃球是一種有氧運動，但是這種說法一直都得不到證實...

周傑倫髮型圖片大全欣賞

• 周傑倫髮型

周傑倫是大家最熟悉不過的一名歌手了，很多人都很喜歡周董的，今天小編給大家帶來一些周傑倫髮型，看看乃們的周董是不是又帥氣了。一起瞧瞧吧。

球類運動 打籃球的基本技巧

球類運動 打籃球的基本技巧 運球技巧之基本功： 運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心...

周董周傑倫的髮型 依舊是那麼的潮

一直以來周傑倫都是幸福的，有美滿的家庭，賢慧的妻子，自己的事業也做的風生雲起，真可謂是真正的人生贏家，既然是人生贏家，那我們的周董平時都是怎麼打理自己的髮型呢...

“寵妻狂魔”周傑倫帶娃出鏡爆兒子正面照，甜嫂昆淩素顏配金色短髮玩太大，原來非主流造型也能逆襲成功？

昆淩和周傑倫昆淩 說到我們的“寵妻狂魔”周董，自從娶妻生子有了兩個可愛的寶寶後，好像整個人的氣場都不一樣了，最近更是有媒體爆出了周傑倫抱著小小周的恩愛畫面……...

直男求生欲這麼低？一米七的昆淩被周傑倫拍成一米五，喬妹也被宋仲基拍成路人，上鏡妝才能讓你無懼直男視角

昆淩度假私照昆淩度假私照近日正值假期，周傑倫和昆淩在外度假，更是各種秀恩愛虐狗。昆淩和傑倫在各自的社交網站上同時分享美照，照片中兩人都以風車為背景，沒有同框卻...

周傑倫昆淩秀恩愛從荷蘭一路秀到巴黎？這狗糧我吃夠了！還是來學學24歲昆淩如何嫩成18的減齡髮型攻略吧！

昆淩度假私照周傑倫度假私照近日被網友發現，周傑倫和昆淩在外度假，更是各種秀恩愛虐狗。昆淩和傑倫在各自的社交網站上同時分享美照，照片中兩人都以風車為背景，看來兩...