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拒絕腿部贅肉蠻橫 運動守則要記牢
運動是最有效和最健康的瘦身方式,如果是小腿粗的女生,要合理利用運動進行瘦腿。在跑步減肥運動前做適當的暖身也是很有必要的掌握好運動技巧,做好小腿拉伸運動對於瘦...
2013年12月16日 14 -
5類最適宜吸脂豐胸的乳☆禁☆房
要想身體曲線“S”得格外迷人,吸脂豐胸無疑是最佳的手術。但是並不是每種胸型都適合的,讓我們一起來聽聽專家們的分析1 要想身體曲線“S”得格外迷人,吸脂豐...
2013年12月22日 22 -
如何瘦臉之手術top1 面部吸脂
一、適應症 面頰部、下頜部、顴部等是面部脂肪容易堆積的部位,過多的脂肪會使面部顯肥胖,形似“滿月臉”、“倒裝臉”、“雙下巴”、“國字臉”等,而失去輪廓美。面...
2014年01月03日 31 -
擺脫可惡的“O型腿”!簡單好用的腿部矯正方法,還你一雙麻豆般的修長美腿
天氣一天天的熱起來,馬上就可以穿裙子嘍,你是不是開始為自己的身材發愁了呢?總是羡慕別人有一雙又直又長的美腿,而自己卻長著一雙O型腿,視覺上,O型腿的人往往...
2014年01月04日 128 -
迎接清涼夏日 腿部迅速美白的秘方
盛夏時節,各種迷你裙,熱褲統統佔領街頭,作為女生不僅面部的防曬美白工作要勤奮,身體的美白也不能忽略了,今天小編為大家收集了迅速美白腿部的妙招,一起學習一下吧...
2014年01月08日 85 -
4大針對腿部妙招 輕鬆擁有修長美腿
大多數梨型身材MM的煩惱就是,體重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不協調,穿裙子也不好看。瘦下半身,除了腿部的針對性運動,還得從控制飲食開始,一起來看看吧...
2014年01月08日 19 -
5款纖體霜改善腿部脂肪 重塑肌膚輪廓
夏末秋初,超短裙即將束之高閣。趕緊趁著最後的熱潮秀足纖長美腿,想要頑固脂肪團的產生,實現有效緊致肌膚線條。當然也少不了口碑卓越的美膚乳液來幫忙。 1.Cla...
2014年01月08日 27 -
7個瘦腿“快捷方式” 拉長腿部曲線
許多人嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來,這是為什麼呢?那是因為你沒有找到對的方法。想要瘦腿,除了運動,按摩、飲食的控制都必不可少。怎樣做才能達到快速瘦腿的效果呢...
2014年01月08日 28 -
強推15種吸脂食物 吃在嘴裡滿足身心
節食減肥不是我們這種不能忍餓的人能接受的,其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的,現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物,讓你不用饑餓也能一身輕。 1.竹筍...
2014年01月08日 19 -
高跟鞋腿部按摩釋壓法
愛穿高跟鞋嗎?那一定要學會腿部按摩釋壓法。小腿的肌肉日積月累可是非常恐怖的,緊實的肌肉減起來不知道要何年何月才能消退。趁著每天睡覺前的1、2分鐘,放鬆腿部,小...
2014年01月08日 26 -
天然吸脂美食 越吃越瘦
深海魚: 其中的歐咪伽—3脂肪酸可以通過影響血脂,降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發揮保護心血管的作用,減少冠心病的發病。 深海魚有鮭魚、鮪魚...
2014年02月04日 23 -
時尚運動讓你擁有完美腿部曲線
腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關係。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現,下半身的脂肪,也就是...
2014年02月04日 27 -
教你4大有效瘦腿法讓你腿部變細
腿部的粗細關乎於身材曲線是否優美,如果腿部過粗會顯示出一種臃腫感,如果腿部細小那當然看起來更美一些,而且即使你並不高但看起來也會顯得高挑一點。那怎樣才能讓腿...
2014年02月06日 36 -
姿勢!炫腹已out,“大腿眉”成性☆禁☆感新標誌!實用鍛煉貼,四招腿部線條輕鬆練出來
Instagram/網路據英國媒體《每日郵報》報導,國外最近 (2015年9月) 有不少名媛和女星。包括卡戴珊 (Khloe Kardashian) 和蕾哈娜...
2016年02月02日 40 -
重塑下半身線條 2套動作消除腿部浮腫!
有言道“冬天不減肥,春天會自卑”。身體運動不足就會囤積很多的多餘水分和脂肪,季節性的不良習慣也會讓體內的新陳代謝能力變差,讓血液變得濃稠,淋巴管被堵塞。這時候...
2016年02月03日 39 -
米歐 (Mio) 腿部緊致舒緩霜,緩解腿部壓力,煥發輕盈活力!
米歐 (Mio) 美體產品腿部緊致舒緩霜緩解腿部壓力,煥發輕盈活力專利成分V-Tonic™即時令你雙腿擺脫沉重感,體驗如羽毛般的輕盈感,減少不適以及幫助血液迴...
2016年02月04日 104 -
腿部最佳比例全揭曉!細數港臺最傲人的美腿名模!誰才算得上真正的美腿女王?
腿長的女性不僅讓人感覺賞心悅目,還給人該女性健康、生長環境良好、生育能力強等印象。那究竟怎樣的長腿才最具有吸引力呢?研究人員研究結果是,腿長超過平均長度5...
2016年02月04日 190 -
還你麻豆般的纖長美腿!超簡單的瘦腿運動幫助你快速減掉腿部肉肉
春天來了瘦腿運動也要開始了,許多女生因為冬天的時候運動少、坐得久,令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢,新陳代謝不佳,就造成了腿部浮腫或脂肪堆積。不過你可不要著...
2016年02月05日 44 -
膝蓋瘦腿操 有效改善腿部線條
導語: 膝蓋瘦腿操 有效改善腿部線條。膝蓋是很多減肥瘦身的人往往容易忽視掉的一個部位,平時一些不良的生活習慣很容易導致膝蓋部位脂肪堆積,肌肉線條不完美,所以必...
2016年02月09日 55 -
久坐腿部越來越粗 瘦腿食物別放過
很多MM因為工作的關係,長時間坐著,久坐帶來的後果就是腿部肉肉越來越多,腿越來越粗,那久坐族要如何瘦腿呢?久坐族如何擁有細腿呢?今天小編就帶你去看看久坐腿部越...
2016年02月09日 27