腿粗怎麼辦？小動作擊退腿部脂肪

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腿部的贅肉該怎麼減呢？運動過量怕長肌肉，強度不夠又起不到瘦腿效果。下面跟大家分享一組有效瘦腿運動，不僅能瘦腿還能拉伸腿部線條，讓你的腿又細又長哦！ 美腿操1：...

海濤吳昕甜蜜“婚照”

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《快樂大本營》播出了觀眾備受期待的《姐姐立正向前走》主演林心如、汪東城、林更新、張倫碩的節目。四位嘉賓以及快樂家族不僅玩起了最勾心鬥角的誰是臥底的遊...

女生跑步腿會變粗嗎 破解跑步腿粗誤區

其實關於“跑步會讓腿變粗嗎”這問題已經是老生常談了，特別是很多女孩子很關心這個問題。如果你告訴她跑步腿不會變粗，她會不相信。因為女生們跑完步後感覺腿脹脹...

吳昕瘦腿成功 情迷華裔高帥富

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導語：快樂家族的吳昕儘管上半身身材姣好，但就是由於一雙蘿蔔粗腿一直被網友們調侃。知名主持人的出鏡率並不比明星低，為了能讓自己擁有一雙美腿吳昕也 下了苦心研究各...

吳昕素顏嚇死人 女星卸妝前後差距太大

吳昕素顏太嚇人 在電影《港囧》首映禮上，吳昕出席，素顏的她真是驚呆眾人。這樣的場合吳昕居然一 點妝都不畫就來了，真佩服她的勇氣。不過吳昕就是這種犯二的性...

腿粗怎麼辦？9動作殲滅脂肪

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瘦腿運動有多種多樣，有人喜歡跳舞，有人喜歡伸展運動，有人喜歡在家也能做的瑜伽運動。今天就為大家推薦九個瑜伽體式，快速強效瘦腿，讓你的大腿立刻瘦，腰部線條更苗條...

腿粗怎麼辦？ 實用6招塑腿部線條

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下面編輯推薦6個最簡單實用的運動瘦腿方法。既能促進腿部脂肪燃燒，增加新陳代謝率，還能夠鍛煉腿部肌肉，修煉腿部線條美。 一、跳繩 跳繩是一項非常好的減肥瘦腿...

趙麗穎吳昕謝娜 舊照曝光曾經都是“醜小鴨”

趙麗穎 趙麗穎出道之初，參加比賽時的照片。青澀稚嫩，乍一看只是挺清新的，跟驚豔掛不上鉤。 趙麗穎在《金婚》中的造型。除了土氣二字，找不到別的形容詞。...

吳昕趙麗穎劉亦菲 明星證件照誰沒法見人？

劉亦菲：天生麗質 素顏證件照真的有那麼醜嗎？看看劉亦菲你就知道什麼是天生麗質了，人家連眉毛都不修，就算臉上皮膚有些小瑕疵，就算衣服和髮型有點土氣，但是這...

腿粗MM打造美腿要NG的動作

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腳踝是很多人在瘦身減肥過程中都會忽視的一個部位，平時不正確的生活習慣，長時間的久坐、久站都會導致腳踝變得越來越粗壯，下面小編就要跟大家一起分享一些導致腳踝變粗...

解密三大腿粗類型 使必殺技速瘦腿

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明星們都在追求雙腿並起來時，還會留有一條空隙的效果。這樣的腿部線條才夠完美，如果你的大腿內側有贅肉那麼你的腿型就會變得不夠完美。怎麼才能減去大腿內側贅肉，擁...

劉詩詩楊冪吳昕 13位女星大油臉+痘痘嚇死人

高圓圓： 准新娘高圓圓這張臉也不能細看了，畢竟已經35歲了，平時保養的再好，這皮膚終究還是有點鬆弛了，下眼瞼和嘴角兩側的肌膚明顯有了褶皺，皮膚也不夠白皙...

腰粗腿粗怎麼破？超模瘦下半身的秘笈

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所謂腰腿不分家，如果身高已經無法在努力了，那麼只能在形體上加把油才能有用模特級別的修長下半身，今天教給大家簡單3組動作，快速塑腰又瘦腿。 超模坎蒂絲性...

美女主播幕後“真容” 謝娜吳昕小s素顏驚悚

柳岩 柳岩性☆禁☆感，在演藝圈是一個青春勵志的範本，生活中的她勤奮努力。柳岩演戲的時候豔光四射，被譽為“新四大美女”。那麼這位大美女素顏還不會還是如此魅力四射...

吳昕瘦腿變美娘 海濤愛慕大膽求婚

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腿粗怎麼減　絕望腿型拯救術分享

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膝蓋下麵越凹越顯瘦，清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤，只需要一個動作就能讓你的腿型變直，變完美！誰還敢叫你小象腿！讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術，局部...

你腿粗的原因是哪樁 不盲目瘦腿速度才快

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很多妹紙都清楚知道自己的腿的很粗，一直在努力的和腿部脂肪做鬥爭，無奈回回都是以失敗告終。你知道你為什麼失敗了嗎？那是因為你還沒有搞清楚狀況就盲目瘦腿，自然是不...

腿粗肥胖分種類 對症下藥才有效

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導語：嘗試了很多方法瘦腿但是都看不見效果？人人都說腿部的肥胖是最難改變的，究竟其中的原因是什麼？原來腿粗的成因很複雜，並不像你表面看到腿部粗壯就一定是脂肪在作...

女星出道時老照片 謝娜吳昕趙麗穎土&醜

  謝娜從藝最初期的照片和現在比,真是不可同日而語,說是“醜小鴨”變鳳凰也不為過!   後來在謝娜身上出現的這種莫名其妙的搭配,也挺讓人無語的。   坡...