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泡腳解疲勞 職場男緩解疲勞的十大妙招
小編為大家介紹十個下班後緩解疲勞的好方法。 妙招一:提前為下班做準備 在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天...
2016年06月15日 20 -
泡腳減肥 讓你越泡越瘦
1.為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用,反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,可使腹部脂...
2016年06月16日 26 -
男性用鹽水泡腳能補腎嗎
現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部迴圈不良。所以如果用溫水刺激腳部的話,腳部的血液迴圈就會變好,身體也會變的更加健康,可以預防很多疾病的發生。 比如...
2016年06月16日 26 -
泡腳暖身減肥 輕鬆消除下半身浮腫
大冬天的,睡前放一盆溫水,一邊泡腳一邊玩電腦或者和老公聊天,那是最愜意不夠的事了。泡腳除了可以讓你的腳整夜都不用冰涼冰涼的,還可以減肥,而且效用非常大!那具體...
2016年06月16日 21 -
細數鹽水泡腳的六大好處
鹽水泡腳有六大好處 1、鹽水泡腳可以治腳氣 這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚就更好的吸收鹽水中的殺毒除菌成分...
2016年06月16日 27 -
揭秘食醋泡腳的5個好處
食醋泡腳五大好處 1、強身健體 中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助於平衡陰陽。長期...
2016年06月16日 28 -
男人經常泡腳的6大好處
其實這泡腳不像桑拿周身都是熱的會影響精子的品質。泡腳的好處有暖身疏通經絡的作用,對男性尤其好處多。 泡腳對男人身體的好處: 1、泡腳驅寒 如果人的...
2016年06月16日 48 -
跟著明星一起做 看看小粗腿吳昕如何瘦腿
吳昕一分鐘瘦腿操第一步:水準躺在床上,雙手放在身體兩側,雙腳繃腳面,用力伸開腿部。第二步:保持這個姿勢,將腿彎曲,兩腳放在地面上。不可以直接將腿抬高舉上去,因...
2016年06月16日 15 -
晚上幾點泡腳最好 鹽水泡腳好處多
為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進...
2016年06月16日 105 -
中藥泡腳 中藥泡腳的小秘訣
泡腳的配方與功效 1、失眠 主要症狀:不能正常入睡或醒後難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。 配方:黃芪、白術、陂皮、黨參、...
2016年06月16日 24 -
鹽水泡腳的好處
鹽水泡腳的好處 平時洗腳時選擇用鹽水泡腳,可以有效的防治腳氣、促進血液迴圈等。 1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣,這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功...
2016年06月16日 48 -
立冬養生 熱水泡腳治疾病
醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用熱水泡腳按摩來防病治病。專家說,泡腳不...
2016年06月17日 23 -
獨門秘笈 泡腳減肥法肉肉輕鬆不見
導語:現代人經常都會躲在空調的室內,飲食不均衡,生活不規律,再加上無形的生活壓力,很容易導致全身的血液迴圈逐漸惡化,引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況更加惡化...
2016年06月17日 22 -
如何泡腳最健康最養生
適當的泡腳溫度和時間可以對身體起到很好的作用,也可達到延年益壽的功效。但是泡腳的講究你也有必要瞭解一下。 泡腳正確的方法是,水的溫度不要過高,一般以42...
2016年06月17日 22 -
冬天用熱水泡腳的水溫多少最好
冬天,很多人覺得腳冷,於是就用很熱的水,把腳泡得通紅,認為泡腳的水溫越高越好。 專家指出,冬天用熱水泡腳的水溫不宜過高,以40℃左右為宜。 冬天用熱水...
2016年06月17日 29 -
泡腳的好處 晚上幾點泡腳最好
熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用,但泡腳時間太長則有害無益。腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別...
2016年06月17日 26 -
艾葉泡腳可以驅寒嗎
艾葉的藥理作用 艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而...
2016年06月17日 29 -
用醋泡腳對身體有什麼好處
身體疲勞,不妨用醋泡泡腳吧 忙碌的工作了一整天身體疲勞了,那就用醋泡泡腳吧。用醋泡腳可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因為...
2016年06月17日 54 -
輕鬆泡腳減肥法 讓你越泡越瘦
現代人經常都會躲在空調的室內,飲食不均衡,生活不規律,再加上無形的生活壓力,很容易導致全身的血液迴圈逐漸惡化,引起水腫現象。這個時候用泡腳來減肥就再合適不過啦...
2016年06月17日 26 -
泡腳的好處 用什麼泡腳好
泡腳的好處 1、泡腳能舒緩腳的疲累。泡腳用的水應該保持在45℃左右,水深至少要超過踝關節,腳在卵石上均衡地踩踏,浸泡20~30分鐘左右為宜。 2、冬日熱...
2016年06月17日 24