下巴頸部鬆弛怎麼保養　幾個按摩方法還你緊致肌膚

近期調查：65％的人因常低頭而有雙下巴，道理就像久坐屁股會變大。下巴有3個脂肪袋、彈性低，低頭擠壓的造山運動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴，應多...

面頸部除皺的方法是什麼？ 鐳射除皺術可以幫助你

• 面頸部除皺

面頸部鐳射除皺術技術原理鐳射除皺術是應用鐳射的選擇性光熱作用，氣化消除不平整的皮膚表皮層，刺激真皮層膠原纖維再生和重塑，以達到去除或減輕皺紋的目的。鐳射除...

面頸部除皺術 6個方法教你輕鬆除皺

• 面頸部除皺術

皺紋是人體衰老的主要表現之一。當面頰肌肉失去彈力並下垂久而久之就成為面部皺紋。研究表明一般年過40歲的人面部各部位會出現不同程度皺紋，眼瞼下方面頰部的斜...

8cm枕頭+頸部操 5招防止頸紋產生

1、選一個合適的枕頭（高度約為8cm） 仰臥對於脖子來說是最適宜的，而不合適的枕頭會造成頸部肌肉不適甚至落枕。因此選一個舒適的枕頭無疑是至關重要的。 ...

小心頸部透露你的年齡 學會護理很重要

• 頸部護理
• 如何護理頸部

大家知道最容易透露年輕的地方是哪裡嗎？除了眼部，就是頸部了！頸部是最容易被忽略的地方，這個地方一旦出現紋路，就算你的面部保養的再好，人家還是能猜出你的年齡哦！...

7個頸部保養法 提早預防頸紋產生

人都說，女人最怕老，一條皺紋老三歲，三條皺紋老十年。因為女人對抗皺紋成為一場最艱巨的戰爭。相信很多MM都會很重視臉部的保養，臉部一旦出現皺紋，就會馬上想辦...

減肥運動後如何緩解肌肉酸痛

• 怎樣飲食減肥
• 瘦身食譜
• 減肥原理

運動後為什麼會出現肌肉酸痛？ 這種一般在鍛煉後24小時後出現的肌肉酸痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉酸痛症"。鍛煉後24-72小時酸痛達到頂點，5-7...

頸部保養小竅門：冷水緊膚+枕頭別太高

除了臉部和眼部，頸部一直被稱為“最易洩露女人年齡的危險區域”，只有做好頸部保養，才能更好的隱瞞年齡。 頸部保養Tip1：日霜晚霜不可少 頸部和臉部一樣...

5步頸部按摩 打造優雅頸美人

哪裡都能整形，唯有頸部不便於手術，所以頸部是暴露年齡的重要部位。MM們想保持年輕又優雅，一定要愛護頸部！頸部按摩的重點是加強血液迴圈，將老廢物質排出體外。緩解...

不讓脖子變老 頸部護理4步驟

小心你的脖子慢慢變老 頸部的皮膚很特殊，除了頸椎沒有多餘的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，大概只有面部皮膚厚度的2/3；頸部的皮脂腺和汗腺數量也只有面...

解決3個頸部問題 打造性☆禁☆感美脖

首先要糾正頸部保養的幾個NG誤區 NG1：用香皂清潔頸部。頸部的油脂分泌本來就少，香皂中含有大量皂基，會讓頸部更加乾燥，加速頸部肌膚的衰老，讓頸紋更快...

減肥運動後肌肉酸痛緩解方法

• 張辛苑減肥
• 減肥計畫
• 中秋節減肥

運動減肥雖然非常有效，但是對於那些不是經常運動的人來說還是有許多難度的，特別是在運動後肌肉酸痛怎麼辦呢？專家建議，運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，然後頭...

日常4招除頸部皺紋 埋藏歲月痕跡

一、枕頭要合適 枕頭太高，睡覺時頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲，產生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現上仰姿勢，也是頸後容易產生皺紋...

如何消除勁紋？ 教你6招頸部保養

  一條頸紋老五歲： 一條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女性面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡了。頸紋從25歲就開始潛伏，趕緊從現在開...

專業老師教你肩頸瑜伽 告別酸痛

• 肚皮舞減肥
• 營養減肥食譜
• 苦瓜減肥

[導讀]又到歲末年初，相信此刻的你一定是有做不完的報表，寫不完的總結，開不完的“夜車”成天和電腦“相濡以沫”的你 肩頸瑜伽告別酸痛 撰文&指導教練：蘭...

脖子上長痘痘怎麼治 這些方法還你光滑頸部

• 祛痘
• 頸部保養

脖子上長痘痘用頸霜保濕 頸霜是專門用來護理頸部肌膚的護膚品，有時我們脖子上長痘痘是因為油脂過多導致的，堅持每天在清潔之後用頸霜保濕就可以起到控油的作用，...

頸部細紋暴露年齡 教你頸部保養秘訣

想要脖子緊致無痕，面部的抗老精華是最適合頸部夜間保養的了，如果暫時沒有，有保濕或美白功效的保養品也是可以的。需要注意的是下頜的保養也是脖子老化與否的關鍵，...