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消脂排毒的纖體食物 你吃了嗎
為什麼吃了一個冬季的水煮白菜，卻還是沒有魔鬼般的性☆禁☆感身材？馬上就要到穿比基尼的季節了，你還不趕快調整下飲食計畫，把這11種纖體食物列入每日菜單，吃出人人羡慕...
2016年02月19日 39 -
有助於消脂肪的食物有哪些？ 推薦九種食物幫你清除脂肪
要減肥，真的要節食，多餘的東西都不能碰嗎？那這樣人生多沒意思，其實，有很多食物是熱量很低，還可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天...
2016年02月19日 57 -
中年女性減肥秘笈 飲食+運動全面消脂
人到中年就容易長胖，尤其是中年女性，那麼中年中年婦女怎樣減肥有效呢？下面小編為你介紹的就是幾種簡單的時候中年女性的減肥秘笈，一起來看看吧！ 一、中年女...
2016年02月20日 42 -
中秋吃月餅有訣竅 混搭茶品消脂吃不胖
中秋將至，大街小巷商城店鋪隨處都可見一盒盒包裝精美的月餅，一摞摞地被擺在最顯眼的位置，節日的氣氛也因它們的增加的越發濃郁起來。而不論如今月餅的價格被商家炒成什...
2016年02月20日 29 -
自製節後減肥茶飲 消脂去油快速瘦
導語：節日期間的大油大肉已經讓你快要想吐？正在減肥瘦身的你因為節日脂肪的積累，肥胖更加嚴重了？別著急，有了我們為你介紹的喝茶減肥方法，消除節後肥胖，自製減肥...
2016年02月20日 46 -
中醫氣功減肥法 小編教你由內而外消脂
肥胖本來是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另外過食的原因大部分是心理壓力造成的，可以通過氣功的吐納讓人變得穩定，減輕壓力。同時...
2016年02月20日 105 -
胖妹紙宅急瘦 宅家就能消脂瘦不停
最近，國外的一位研究學者表示，經常大笑不但可以讓我們變得更加健康，而且還能幫助身體燃燒脂肪。為了完成這項研究，這位學者還專門找了很多肥胖人士來幫助他完成實驗...
2016年02月20日 28 -
香菇君降壓又消脂 老少皆宜減肥神器
香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇，以花菇為好。香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽固醇...
2016年02月20日 30 -
夏季減肥餐 首選消脂黑木耳
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效，同時也是此節氣的好食材。 黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，...
2016年02月20日 67 -
三款消脂減重食材 讓減肥不再是難題
當身體的脂肪超出正常的標準，人們就看起來特別的臃腫。所以減肥最直接的目的，就是減少脂肪。既然脂肪是從飲食上吸收的，那麼想要減脂的話，我們就從飲食上入手。下面就...
2016年02月20日 16 -
神奇消脂瘦臉術 輕鬆擊退大餅臉
今天小編為大臉MM們帶了好消息，只要幾步就能輕鬆消脂瘦臉，讓你趕走惱人贅肉，感興趣的MM趕緊過來看看吧，只要稍加花費些心思就能輕鬆擺脫大餅臉哦。 神奇消脂瘦...
2016年02月20日 20 -
DIY可口消脂蔬果汁 好喝保健又速效減肥
鮮榨果汁含有原汁原味的水果精華，水果中的營養絲毫不會少，什麼果汁能減肥?將那些健康的水果榨汁來飲用就是最好的減肥果汁，小編為大家帶來四款好喝又保健的果蔬汁的...
2016年02月20日 49 -
消脂去油減肥餐單 告別水腫做美瘦子
很多MM會發現，自己在減肥的過程中，不管怎麼減身材看上去都還是臃腫不夠窈窕，穿上清涼的夏裝不但不好看，還會給人奇怪的感覺。怎麼回事？其實是水腫在作怪。如何消...
2016年02月20日 68 -
瘦身豆漿減肥法節後快速消脂
一轉眼，春節就要到了，幾天的大吃大喝肯定是會胖了！很擔心自己是否長胖了？各位愛美的兄弟姐妹們，請放心，短短的幾天暴飲暴食也只是個虛胖，接下來，只要注意清淡飲...
2016年02月20日 27 -
各式減肥藥消脂的真相大揭秘
市場上名目繁多的“減肥保健食品”、“減肥保健品”、“瘦身器械”，消費者要有正確的認識，要以循證醫學(遵循證據的醫學)的原則去分析，看到有可靠的科學實驗依據才...
2016年02月20日 82 -
7款自製減肥茶 消脂養顏輕鬆瘦身
很多人都有這樣的感覺：市面上賣減肥茶喝的時間長了，不管是消化還是吸收功能都受到了一定的影響，身體也越來越虛。所以，人們希望能夠自己配製減肥茶，但卻不能得其門...
2016年02月20日 52 -
四款本草減肥茶 消脂功力一流
1.綠茶 減肥原理 ：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具...
2016年02月20日 48 -
初冬消脂暖胃減肥茶 自己製作瘦更快
喝減肥茶是很多愛美女性喜歡的減肥方法，在冬季更加適合飲用減肥茶，不但維持身材還暖身。我們這裡推薦的是自製減肥茶，以天然的食物和茶葉沖泡而成的健康減肥茶，無副...
2016年02月20日 50 -
最好的減肥降脂茶品 讓你隨時健康甩脂
最好的減肥產品是什麼呢？《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂。”近代科學研究證明，茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從...
2016年02月20日 21 -
精緻美女的減肥法 飲花草茶消脂去燥
秋季一到飲用花草茶就成了各位都市白領的最愛。喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調味汽水，誰不想來點簡單、輕鬆的花草茶，緩解一下生活的壓力呢？懶懶的午後飲上一杯花草...
2016年02月20日 28
