大波芭蕾舞壁紙出爐 7大舞蹈動作助你輕鬆塑造完美身型

• 芭蕾舞壁紙

眾所周知，芭蕾舞者的身形是十分美麗的，但是作為普通人的我們，雖然沒有時間也沒有很多金錢去學習芭蕾舞，但是只要學跳以下幾式簡單的芭蕾舞蹈動作，讓你在家就可...

芭蕾舞減肥動作 舞出優雅好身材

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 氣質優雅
• 減輕體重

有些人瘦的很有氣質，很高雅，但是有些人瘦下來卻看著很可憐，就好像營養不足備受虐待。那麼，如何才能瘦的有優雅高貴的氣質呢?下面你來試試芭蕾舞運動減肥。配合瘦身飲...

芭蕾舞美女欣賞 帶你領略舞蹈精靈世界

• 芭蕾舞美女

芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不...

芭蕾舞基本功超痛圖片欣賞 四招教你學會壓腿的基本功

壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓 腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並...

跳芭蕾舞能減肥嗎 簡單提臀運動瘦腰又翹臀

• 膝蓋彎曲
• 腳後跟
• 芭蕾舞

跳芭蕾舞能減肥嗎？簡單提臀運動瘦腰又翹臀動作一先雙腳併攏站立，腳後跟靠在一起，腳尖分開讓雙腳呈V字型。抬頭挺胸，將雙手向兩邊自然打開，位置大概與肩同高。然後呼...

現代芭蕾舞的來源 簡述芭蕾舞的歷史

• 現代芭蕾舞

芭蕾，歐洲古典舞蹈，由法語ballet音譯而來。芭蕾舞孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞...

唯美芭蕾舞圖片欣賞 芭蕾的肢體語言和裝備須知

藝術界的芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職...

美麗的芭蕾舞腳尖如何立 芭蕾舞鞋的秘密大揭曉

一、芭蕾舞芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸...

芭蕾舞形體蹲動作要領有哪些 練好舞蹈輕鬆塑造完美身材

• 芭蕾舞蹲

芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不...

吉賽爾·邦辰演繹 香奈兒五號香水音樂電影隆重上映

• 香奈兒

由國際頂尖超模吉賽爾·邦辰演繹的全新香奈兒N°5音樂電影於10月15日正式上映！ 作為全球最炙手可熱的超模之一，吉賽爾·邦辰前衛、勇敢、果決的人生態度正契合...

超模吉賽爾·邦辰攜手香奈兒N°5香水，重塑經典傳奇

香奈兒N°5，蘊含著難以言喻的微妙特質，隨著時光流轉散發著日久彌新的獨特魅力。獨一無二的經典香味猶如初見的悸動、神秘的絮語、耳邊誘惑的輕歎，帶給人無盡遐想。...

怎樣練芭蕾舞基本功壓腿瘦腿？ 3種壓腿方式讓你擁有瘦腿

壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓 腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，...

大腳丫跳芭蕾舞蹈 教你塑造完美形體

• 大腳丫跳芭蕾

芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不...

芭蕾舞立腳尖圖片 腳尖上的秘密

說到芭蕾舞，人們第一想到的就是在足尖上的舞蹈。不明就裡的人會覺得很奇怪，芭蕾舞女演員是怎麼樣站在足尖跳舞的呢？這就不得不提到足尖鞋。芭蕾舞者跳舞時所穿的...

香奈兒N°5香水 吉賽爾·邦辰不拘一格的人生姿態

正如同香奈兒女士所說：“將香水塗在你想要被親吻的地方。” 香奈兒N°5香水正是具有如此誘惑的吸引力。香奈兒N°5香水 作為香水，N°5香水擁有獨特的精神內涵...

香奈兒5號OR吉賽爾邦辰?誰是你眼中的性☆禁☆感尤物

香奈兒五號香水——經久不衰，日久彌新的經典香氛，以迷人又令人難以忘懷的香調征服眾人。充滿誘惑的萬種風情，無可比擬的強大氣場，令瑪麗蓮夢露都為之折服。獨一無二...

易瘦體質的秘密就在芭蕾舞者們的習慣中

• 減肥舞
• 芭蕾
• 塑形
• 瘦身

接受採訪的芭蕾指導者為名古屋芭蕾教室『ramasser en.cloche』的西尾滿裡子老師，這次我們就將根據老師的建議，來告訴大家在運動前後進行的芭蕾舞者...

春天的芭蕾舞蹈圖片欣賞 芭蕾舞5個基本動作助你瘦全身

• 芭蕾舞蹈圖片

芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在...

秋天高雅古典芭蕾舞妝

高雅古典的芭蕾很輕易就舞出秋天的悠長意境……像芭蕾舞者一樣裝扮起來，在“天鵝湖”中優雅轉身。    天鵝娃娃 如翩然起舞的小天鵝，白色羽毛映著純白的妝，那是清...

芭蕾舞簡介 愛好古典舞的你是否蠢蠢欲動呢

芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在...