5種食物輕鬆吃掉黑眼圈 美麗肌膚食譜掌握

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通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 這裡推薦五種食物，僅需在日...

8種食物的健康吃法 輕鬆留住維生素

• 食物的做法
• 健康吃法
• 吃法
• 食物

我們常常聽到“健康飲食”是很重要，但有時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃，果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析...

減肥時期不可抗拒的9種食物

• 不可抗拒的
• 不可抗拒力
• 減肥
• 不可抗拒原因

對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。在減肥時期適當的控制飲食，...

秋季慎食6種食物！小心肥膘上身

• 秋季

精緻、美味的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的MM常常要糾結於哪些食品該吃，哪些食品不能吃的困惑中。今天小編就為大家揭秘，究竟哪些食物會讓您的身材...

減肥期間8種食物千萬不要碰

• 熱量
• 食品
• 發胖
• 減肥食物

為了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意飲食，有些食物吃了是減肥的，而有些事物是萬萬不能吃的，比如以下8種食物，女人吃了之後容易長胖。 1、巧克力麵包 烘...

5種食物最適合睡前吃 填肚子還瘦身

• 睡前

MM為了曼妙好身材是否晚飯過後就停止進食了呢?偏偏夜那麼長，睡前肚子餓得你快抓狂。其實，只要選對東西吃，你也不會發胖的。今天小編就告訴你5種減肥食物，睡前吃也...

一天肥2斤 這六種食物一吃減肥無望

• 一天瘦斤
• 一天減兩斤
• 一天減一斤
• 一天一斤

你是不是口口聲聲說要減肥卻又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物熱量超高，一旦吃多了，第二天稱重，真會胖兩斤！！當然，有些時候是因為水分沒有排出去，但有些時候卻是熱...

4種食物排毒又瘦肚腩

• 瘦肚腩方法
• 快速瘦肚腩
• 怎么瘦肚腩
• 瘦肚腩運動

排毒是一個時尚的話題。毒素的積累會讓你面色晦暗，肚腩越來越大。精明減肥，該如何攝取足夠的排毒食品？是時候該為自己的身體負責任了。排毒是每天的必修課，所以慎選...

3種食物要忌食 維持窈窕身段の不二法則

• 罐裝果汁
• 啤酒
• 沙拉
• 飲食

在飲食減肥的過程中，你是否也會遇到反彈的困擾？今天小編就提醒你了，在減肥的征程上，這3種食物一定要忌食啊！ 減肥禁忌食物一：沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥...

15種食物吸光你的脂肪 窈窕身材吃出來

• 食物吸收率
• 食物的吸收
• 吸光食品
• 吸光的食物

想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同...

8種食物 助你排毒

  1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...