六種食物讓你內外美翻天

• 長頭發食物
• 三種食物豐胸

在日常生活中，除了時常用護膚品細心呵護你的肌膚之外，還要靠一天三餐的食物來補充肌膚所需要的物質哦。以下的六種食物了，絕對讓你由內而外美翻天! 魚肉肌膚緊致的...

十種食物助你打除黑眼圈

• 去黑眼圈食物

對食療有興趣的MM看過來了。黑眼圈一直是我們打擊的重點問題。它十分的難纏，不管前一天晚上怎麼塗塗抹抹的，第二天照樣又掛在眼睛上。去黑眼圈的產品用了多多，效果...

必吃十種食物保持肌膚年輕

• 養生
• 美容護膚
• 孕婦必吃食物

據美國《僑報》報導，食物與皮膚之間有密切聯繫，皮膚科專家總結出10種對皮膚有好處並可以增加皮膚彈性的健康食品。 1、鮭魚 富含O-mega3號脂肪酸，能消除...

引發痘痘肌的四種食物 美麗肌膚傷不起，美容護膚注意引發痘痘的食物

• 痘痘肌粉餅
• 痘痘肌卸妝
• 痘痘肌防曬
• 痘痘肌化妝

海鮮美味VS皮膚過敏其他同等級別美膚殺手：芒果海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點，卻是我們所害怕看見的。在發生“過敏”後第一時間的自救...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

• 初秋養生
• 防乾燥
• 美容食品
• 秋季護膚

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

排毒祛痘 內調外養9種食物讓你痘立消

• 祛痘面膜
• 祛痘印方法
• 祛痘化妝品
• 祛痘洗面奶

痘痘產生的原因內因是:內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。想除痘,應從調養開始! ☆荔枝☆ 功效： 有補脾益肝...

吃什麼去黑眼圈？6種食物黑眼圈漸褪

• 黑眼圈
• 眼部護理
• 眼霜
• 去黑眼圈秘方

黑眼圈是普遍困惱愛美MM的問題之一，面對大大黑黑的熊貓眼，很多人都會選購各式各樣的產品，希望能擁有明亮的雙眸。其實，去除黑眼圈，除了使用相應的眼部護理產品...

吃什麼美白 七種食物讓你不知不覺就白了

• 美容
• 美白
• 吃什么可美白

暗啞發黃、黯沉無光……這樣的膚色都不是愛美MM想要的，不過這種問題總是造成困惱。雖然使用了很多美白的產品，不過還是達不到那種健康的、白裡透紅的境界。為什麼...

各種食療法加按摩 有效快速淡化黑眼圈

• 感冒食療法
• 咳嗽食療法
• 失眠食療法
• 禁食療法

據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液迴圈，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。同時配以食療方法，讓你擁...

油性發質不要碰10種食物

• 油膩頭髮

如果你是油性發質，平時除了注意清潔，也要注意飲食。今天我們就來學習一下油性發質在飲食上如何保健。 油性發質的特徵： 髮絲油膩，洗髮過翌日，發根已出現油垢，...

10種食物 想瘦哪裡就瘦哪裡

• 各種食物
• 最佳
• 春季
• 瘦身

春季可以說是瘦身的最佳時節，在春季食物豐富，選擇餘地比較大，很多食物非常有利於瘦身，另外運動減肥也非常有效，下面小編就要介紹大家幾種非常好的瘦身食物，幫助大家...

7種食物 春季瘦身佳品

• 春季瘦身
• 瘦身佳品
• 減肥食物
• 瘦身食譜

春季食物比較豐富所以也是一個減肥的好時節，那麼在這個季節我們應該吃什麼呢？下面小編就向大家推薦幾種非常減肥的食物，您可以參照來改變自己的瘦身食譜，讓您的瘦身...

瘦子吃什麼能增肥？ 盤點熱量超高的八種食物

• 吃什麼能增肥

很多人想減肥減不下，而有些人想增肥卻增不了。其實，想增肥的你是不是真的找對食物了呢？那瘦子吃什麼可以增肥呢.接下來，小編為大家介紹8種能夠增肥的食物，讓...

負熱量食物都有哪些 七種食物讓你越吃越瘦

• 負熱量食物

這世界上竟然還有吃了不長胖的食物？你沒有看錯！美國研究報告指出，日常生活中存在一類食物，是減肥人士的最愛。因為吃下它們後，幾乎是零脂肪，不會長肉。下面小編選...

粽子熱量高 搭配5種食物不懼胖

• 瘦腹運動
• 西瓜減肥
• 夏季減肥
• 地瓜減肥

端午節不吃粽子就不想過節，但是粽子熱量高，怎麼吃粽子才不會長胖。專家建議，端午節前後，不要用粽子完全取代正餐。尤其是早餐吃粽子，不僅會影響正常的消化，還會傷害...

增肥吃什麼 盤點熱量超高的八種食物

• 增肥吃什麼

很多人想減肥減不下，而有些人想增肥卻增不了。其實，想增肥的你是不是真的找對食物了呢？那瘦子吃什麼可以增肥呢.接下來，小編為大家介紹8種能夠增肥的食物，讓瘦...

想減肥就靠它！4種食物狂燒你的熱量！

4種消耗熱量的食物： 1. 蛋黃 你聽過一天只能吃1顆蛋，不然會膽固醇過高的說法嗎？經過多項研究和實驗，這項健康常識已經被推翻，事實證明，一天吃2顆也不會對...

減肥吃低熱量食物才好 這幾種食物幫助減肥

• 吃什麼減肥

減肥吃的幾種低熱量食物海苔海苔是一種熱量非常低的纖維食物，海苔中是含有非常豐富的核黃素和尼克酸成分的，並且還濃縮了各種維生素b，能夠充分燃燒身體脂肪的，快速的...

米飯熱量高還是麵食熱量高 給你這幾種食物選擇

來源:未設置作者:238498357202649210米飯和麵食分別是南北方的主食，每天都會攝入，這樣我們才會有足夠的營養以及精力。那麼大家是否瞭解？米飯的熱...

低熱量食物有哪些 充饑不發胖的10種食物

1.綠葉蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍、生菜等含有豐富的纖維和水分，這些成分能夠增加飽腹感并延緩消化過程，從而幫助控制食欲。此外，綠葉蔬菜通常富含維生素、礦物...