不吃鹽能減肥嗎 陳妍希自曝減肥不吃鹽四個月瘦10斤

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不吃鹽能減肥嗎不吃鹽減肥法其實不能達到減肥的目的，減少鹽分的攝入，可以暫時將體內的水分排出體外，但是並不能達到永久降低體重的效果。所以想要徹底減掉體內的脂肪，...

豆腐對男性的五大害處

• 豆腐
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• 危害

1、多食豆腐會傷腎 在正常情的況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝後，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到中年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不...

豆腐對男人有5大害處

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豆腐對男人有5大害處 第一、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三...

胃寒吃什麼 冬天不可少的暖胃食物

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冬天暖胃吃什麼水果 蘋果： 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快...

達人支招抗衰老必不可少的那些小常識

• 抗衰老

一、注重保暖女人是一定不能冷的，那些一年四季都喜愛超短裙的姑娘們注意了哦，長期的穿超短裙不注意保暖會傷害到你的卵巢哦，女人衰老就是從卵巢開始的。我們常常說抗衰...

主婦必看！如何花最少的錢做最好的保養

[導讀]不是專櫃才有好貨，不一定多花錢才能讓皮膚享用好東西，只有根據實際年齡、膚質，找到適合自己的保養方法才是硬道理。 Age30 輕熟齡保養美妝重點 ...

剩菜怎樣加熱才無害處

• 剩菜
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• 健康

剩菜的存放時間以不隔餐為宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5-6個小時內吃掉它。因為在一般情況下，通過100攝氏度的高溫加熱，幾分鐘內是可以...

晚上太晚洗頭害處多

• 感冒
• 洗頭
• 風寒
• 水分

俗話說：“晚上洗頭老來惹頭痛”，這話不是沒有道理。 用熱水洗頭後，頭髮有溫度，頭皮毛細血管擴張，頭部發散的熱量很多，濕濕的頭髮會蒸發大量水分，也要帶走很多...

餐桌上必不可缺少的美白蔬菜

[導讀]一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

晚上洗頭對身體有沒有害處

• 夜裡洗頭
• 新陳代謝

與體溫調節有關人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放...

吃得太油膩對男性有什麼害處

• 不孕症
• 精子
• 飽和脂肪

男性常吃培根、香腸、火腿等食物，小心傷害精子品質。美國哈佛醫學院研究發現，攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少，減少幅度達四成以上。反之，...

專家：女性為何多吃鹽長皺紋

[導讀]法國的據一項調查表明，女性吃鹽吃多了容易長皺紋。專家解釋說因為食鹽鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們對人身體透壓、酸堿平衡和水分平衡起到...

抽脂減肥危害 小心4大害處不容忽視

• 抽脂減肥危害

1：負壓過大造成神經損傷負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大。所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓，而在一些非正規的機構，...

日常、出遊都必不可少的“不溶妝”心法，好用的有點過分！

• 怎樣不溶妝
• 防曬妝容
• 防溶妝
• 妝花了怎麼辦

化妝方法不正確變“花臉貓”get清透持久的妝容心得一到夏天，大家都喜歡往海邊湊，在如此陽光燦爛的環境下，要維持完美的妝容和做好防曬工作，其實有許多細節都需要注...

六個導致頭頂頭髮稀少的原因 告別禿頂從瞭解根源開始

• 頭髮稀少

頭頂頭髮稀少的原因——內分泌失衡 生長激素的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生。如果甲狀腺過度活躍或不夠...

睡前瘦身小妙招有哪些？ 睡前減肥必不可少的五個小妙招

很多人都知道減肥，但是很多人都感覺自己減肥很困難，不知道有什麼好的方法，但是你知道嗎?在睡覺之前減肥有很大的好處的，在睡前做這五件事，減肥很有效，跟進跟...

減肥健身必不可少的技巧，你知道幾個？

減肥健身一定要注意飲食健康 很多人都抱著只鍛煉，不進食的錯誤觀點減肥健身，但是你要知道健身後營養的補給是十分重要的。足夠的蛋白質和碳水化合物，可以幫助肌肉增...