孕婦練瑜伽的好處

• 夏季減肥
• 玄米茶減肥
• 水果減肥餐

在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備...

鹽水洗頭好不好 鹽水洗頭的好處

很多人可能都知道用鹽水泡腳可以殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。那麼，大家知道鹽水也可以用來洗頭嗎？鹽水洗頭也是有很多的好處的。今天就位大...

身體乳可以每天用嗎 每天用身體乳的好處

• 身體乳
• 護膚品

身體乳可以每天用嗎 身體乳可以每天用。 我們的臉部肌膚每天都要使用多種護膚品來保養呵護，雖然身體皮膚沒有臉部皮膚嬌嫩，但是缺乏保養也會產生或多或少...

美容食品：女人喝優酪乳的好處有哪些？

其實優酪乳是全脂牛奶為原料，然後發酵加工而成的乳製品，這對於幫助消化食物，而且對於腸胃健康很有幫助。 女人喝優酪乳的好處 1.提高免疫力 因為在優酪...

檸檬水對皮膚的好處 檸檬不是只有洗臉才能美容

• 檸檬美容法
• 護理美白

喝檸檬水可以美白檸檬水美白的效果大家都知道，不僅是因為檸檬中豐富的維生素C，還因為檸檬中含有果酸，很多換膚產品中就會應用到果酸，因為果酸具有漂白作用，所以長期...

手部護理的好處 想要有一雙漂亮雙手就勤做手部護理

• 手部護理
• 皮膚保養

手部護理有白嫩肌膚的好處我們出門前都會做好臉部肌膚的隔離防曬工作，但是很少人會想到要做手部防曬，所以手部的肌膚就很容易曬黑，還會長出曬斑，很少護理手部的話也會...

蒸臉器的好處與壞處 美容也需謹慎小心

• 蒸臉器

蒸臉器的好處蒸臉器的好處之補水蒸臉器是通過發熱，將蒸餾水變成氣霧噴到皮膚上，較高溫度的蒸汽可以説明皮膚毛孔擴張，讓水霧粒子更容易被皮膚吸收，蒸臉器可以讓補水的...

冬天敷面膜的好處 你可能不知道冬季敷面膜的好處的原因

• 面膜
• 冬季護膚

冬天敷面膜修復皮膚皮膚經過一整夏紫外線的襲擊，並不能在短時間內修復。而冬天敷面膜可以有效的修復皮膚因為紫外線原因導致的曬黑、曬斑、細紋等肌膚問題。這也是很多護...

橄欖油洗臉的好處 潔面乳的新型替代品

• 潔面
• 橄欖油

橄欖油可保濕皮膚 用溫水把臉上的油污洗淨，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取適量橄欖油，遍抹於臉上，經過10-15分鐘後,用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾或化...

白糖洗臉的好處 你不曾知道的白糖美容功效

• 青春痘
• 去痘印

白糖美容的好處白糖提取於甘蔗或甜菜，絕對綠色安全，而且含少量的微量元素。另白糖還含有叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作...

白糖洗臉的好處和壞處 5大好處1壞處你知道多少

白糖的作用用白糖洗臉確實能起到美白肌膚的作用，還具有抗衰老的作用。白糖中含有豐富的維生素B以及維生素C，稱其是天然美白品也不為過，比起市面上的各種美白產品來絕...

土豆敷臉的好處 不只消腫去黑眼圈

• 自製面膜

新鮮土豆敷臉的作用緩解曬傷，去色斑土豆能夠吸收肌膚表面多餘熱量，排出毛孔內積存的廢物，平穩發熱皮膚。將新鮮土豆汁液塗於面部，增白作用十分明顯。因此，土豆具有緩...

用淘米水洗臉的好處 教你淘米水洗臉的正確方法

• 淘米水

用淘米水洗臉的好處大米中含有豐富的營養，淘米水裡更有豐富的美容功效，水洗掉了大米表皮的營養，含有豐富的維生素B和維生素E，不僅可以去油污，深層清潔，還能去除黑...

用鹽水洗臉的好處 護膚美容塑造零毛孔嫩肌

• 秋季護膚

收斂毛孔使用方法在細鹽中加入少許清水，放在手心輕輕揉搓。洗臉的時候，用手指沾著鹽水，全臉自上而下，慢慢塗抹開，加以輕柔的按摩。大約1分鐘之後用溫水洗淨全臉。然...

分享精油護膚的好處 教你如何正確使用精油

• 精油

茶樹精油：消炎殺菌的能手茶樹精油一般都原產於熬粥，采自茶樹中的提取物，能夠達到很好的殺菌消炎、收斂毛孔的效果，非常適合油性以及粉刺型的皮膚，能夠治療化膿傷口及...

春季蜂蜜洗臉的好處 分享美容護膚小竅門

• 蜂蜜洗臉
• 蜂蜜面膜

蜂蜜洗臉小秘方1 (蜂蜜+蘋果+乳脂)美容竅門：將蘋果切成塊狀，用水煮沸然後搗碎，加入適量的蜂蜜和乳脂，可以加在洗臉水中，也可以敷在面部，過五分鐘就溫水洗淨，...

美容達人親授啤酒洗臉的好處 直擊毛孔粗大皮膚暗黃

• 問題肌膚
• 毛孔粗大

方法1：啤酒洗臉這是最有效、簡單的方法，每天晚上準備一盆溫水加入50~80ml的啤酒，均勻攪拌，將毛巾浸濕敷在臉上，做順時針揉搓，然後用溫水洗淨即可，這個方法...