掌握正確吃飯順序 一月也能減5斤

• 吃飯順序
• 正確
• 減肥吃飯時間
• 正常吃飯減肥

想要快速達到理想的體重，進入春季後很多愛美的女性就顯得尤為迫切，飲食永遠是決定瘦身是否成功的關鍵，下面小編就告訴大家其實每天只要堅持正確的飲食順序，同樣也有減...

別讓喝水毀了身材

• 性感細腿
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• 瘦腿運動
• 修長美腿

盛夏人們不管渴不渴總是瘋狂地喝水，深不知喝水也是有學問的，喝水喝多了會毀了身材。對於喝水的門道想必大家知道得不是很多，今天我們就為大家介紹一下喝水不毀身材的...

女人怎麼喝水才能最美？

• 怎么喝水
• 怎樣喝水
• 如何喝水
• 女人

如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個...

苗條女人飯後不能做的9件事

• 飯后做什么
• 面條的做飯
• 飯后做什么好

原來，我們飯後的很多習慣，都存在著威脅健康的隱患，女人要健康、要美麗、要身材，要……這些東東對女人來說缺一不可，所以女人不可馬虎大意，做好這9件事，你會比現...

秋冬給肌膚喝水 實現360°無死角保濕

• 秋冬皮膚癢
• 喝水皮膚
• 皮膚保濕
• 保濕

保濕工作是護膚過程中不可忽視的重要環節，對於追求完美的MM們來說，擁有好肌膚不僅僅在表面，對於不經常關注的部位更需要保濕。 【更多關於保濕的知識，請看這裡】蓓...

張柏芝瘦身經：按時喝水瘦10斤

• 張柏芝瘦身

張柏芝一直是娛樂圈裡的“骨感美”美女，看過《星願》的MM一定還記得她以前那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但她總認為自己圓圓的小臉總讓人覺得...

一味的喝水 並不能起到肌膚保濕作用

• 護膚
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• 美容

冬季天氣乾燥，更多的水分是肌膚的需要，於是我們的護膚清單裡一定有這條——牢記“每天喝水8大杯”。可是為什麼有人就算每天辛辛苦苦地喝完八杯以上的水，還是覺得肌...

給肌膚“喝水”並不簡單！不能忽視的爽膚水8大誤區！解除疑惑才能擁有最佳護膚功效！

• 喝水簡筆畫
• 化妝水
• 美麗達人
• 美容護膚

爽膚水已經成為我們每天護膚的必經工序。可是，你對於這小小一瓶爽膚水是不是還有很多疑惑呢？今天，海報網編編就來為你解答8個很少人知道的爽膚水迷思哦！ 1、...

四時段補水肌膚喝水驚喜

• 喝水時間表
• 喝水時間
• 補水
• 喝蜂蜜水時間

四季越分明越有韻味，但肌膚卻最好永遠恒定不分“氣候”。想讓肌膚在乾燥的秋季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。關於如何保濕，相信你一口氣能說出一堆方法和理論，但最...

你的喝水方式正確嗎？海報網揭曉健康飲水的秘密，公開最科學的飲水時間表！

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• 健康飲食

人體中約70% 是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。為了保證身體健康，人一天到底要喝多少水呢？又應該在什麼時候飲水呢？下麵海報網編編就來幫...

肌膚水嫩不水腫！巧妙喝水告別面部浮腫！包子臉和金魚眼再也不見！

• 皮膚水腫
• 健康知識
• 面部浮腫
• 問題肌膚

天氣炎熱，不知不覺你會喝下很多的水。但是早上起床後，你會發現鏡子裡的你，成了包子臉和金魚眼。我們需要水潤，但千萬小心水潤過頭就是水腫了！所謂水腫，是指多餘的...

減肥前功盡棄 飯後絕對不能做的九件事

• 減重
• 飲食

每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到減肥成敗。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣就能減掉多餘體重，並且讓你變得更健康！ ...

把握飯後30分鐘黃金時間就能瘦

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？ 30分鐘決定一切 大家都知...

喝水也長皺紋？7個護膚壞習慣別再犯

• 皺紋
• 除皺
• 潔面

分類：精華 總體評分：功效：對抗衰老 修護肌膚 抗皺祛皺 共4條評論我要購買評論：這款精華液質地比較濃稠，塗起來不會覺得粘膩，但它吸收非常快，擦上去之後稍微按...