越貪吃越美麗 10種零食護膚排毒抗秋燥

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生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。下面給你介紹10種敗火小零食！ 蓮子延年益壽 敗火關鍵字：心神不寧 蓮子的壽命...

美麗最高境界用零食吃出美

女孩子都喜歡吃零食，尤其是乾果類的，像花生、大杏仁、榛子、核桃什麼的，有些女孩子辦公室抽屜裡的小零食多到能開個小乾果店。但多數的人都只是一味傻吃，到底這些東...

抗衰老護膚品 新年不增齡

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我們以前總說，到了25歲的時候，就應該為自己買第一款抗衰老的護膚品了，可是，這些年來，抗衰老的意識已經越來越年輕化，抗老的分界年齡已經將為了23歲。因為，在現...

毛俊傑 零食只吃水果蔬菜

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毛俊傑日前在接受媒體採訪的過程中透露了自己的護膚心得。對善良的本性，人人都希望像鑽石一樣，一顆永流傳，但考量一個身處演藝界的女孩來說，大家就會要求她時刻不落...

間接原因致增肥 解讀發胖6大問題

• 間接原因
• 體型
• 健康食譜
• 燃燒脂肪

你發胖是因為什麼？是因為耳朵、代謝速度、睡眠，還是在媽媽的子宮裡就早已註定的命運？看看下邊為你列數的這幾個原因，你一定會找到答案。 1、肥胖跟耳朵有關嗎...

女性怎麼巧吃甜食不怕胖

• 如何戒甜食
• 糖尿病
• 減肥經驗
• 愛吃甜食

很多女孩子都喜歡吃甜食，可甜食偏偏有是努力保持體形的女孩的大忌。其實巧吃零食的話你是不用怕長胖的。那女性怎麼巧吃甜食不怕胖呢？ 1.糖尿病病人低血糖時不...

飲食瘦身 有些零食睡前吃了不發胖

• 飲食瘦身法
• 瘦身食譜
• 減肥瘦身
• 七日瘦身飲食

很多女孩在睡前都會感到肚子有點餓，想吃點零食什麼的，但又害怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？小編總結了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發...

美食不忘美牙齒：桑蒲溜蛋泥

• 美麗達人
• 牙齒美白
• 美白
• 美容護膚

[原料] 桑寄生10克，番蒲10克，雞肝30克，雞心1個，雞蛋黃4個，熟豬油50克，味精1克，精鹽2克，紹酒5克。 [制法] (1)將桑寄生、香...

四個永遠吃不胖的零食策略

• 正餐
• 健康
• 吃不胖的食物
• 吃零食會胖嗎

零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，...

擺脫零食增肥誤區，苗條身體吃出來

• 增肥
• 有氧
• 土豆減肥
• 體育鍛煉

MM們，大家是不是想快速變苗條，但是又抵擋不住美食的誘惑呢?有木有好的辦法可以抑制住自己的口水呢?其實大家知道嗎?大家可以挑選自己喜愛的食物，而且這些食物又不...

【除夕非法定節假日】備年貨過年最不該買增肥“毒”零食

伊秀美體訊 2月9日，除夕非法定節假日，估計會有很多人放棄除夕上班了，而是回家備年貨過年，反正除夕非法定節假日加班沒補休。女生備年貨零食不可少，但是你知道哪...

春節高熱量年貨不能吃 增肥零食要扔掉

• 減肥零食
• 高熱量食物
• 減肥方法

一年一度的春節即將來臨，大家都忙著準備年貨。看著各種零食是不是感覺心情愉快？但春節年貨裡也有減肥陷阱！這些經常出現的年貨食品一定不能吃！看到立馬都它們扔掉。1...

吃高熱量零食怎么保持身材 怎么狂吃零食又不發胖？

1. 控制食量：當吃高熱量零食時，關鍵是要控制食量。可以通過將食物分成小份，慢慢地品嘗，而不是一口氣吃完。同時要盡量避免一次性吃太多高熱量零食，可以選擇在特定...