孕婦練瑜伽的好處

• 夏季減肥
• 玄米茶減肥
• 水果減肥餐

在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備...

鹽水洗頭好不好 鹽水洗頭的好處

很多人可能都知道用鹽水泡腳可以殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。那麼，大家知道鹽水也可以用來洗頭嗎？鹽水洗頭也是有很多的好處的。今天就位大...

身體乳可以每天用嗎 每天用身體乳的好處

• 身體乳
• 護膚品

身體乳可以每天用嗎 身體乳可以每天用。 我們的臉部肌膚每天都要使用多種護膚品來保養呵護，雖然身體皮膚沒有臉部皮膚嬌嫩，但是缺乏保養也會產生或多或少...

吃什麼對皮膚好？ 別吃素常吃雞蛋

怎麼吃素肌膚才會變好 健康的飲食提倡多吃素少吃葷，很多女孩為了保持身材，排毒等因素加入了吃素行列。多吃素食的確有一定的好處，不過長期吃素，少吃肉並非好事...

美容食品：女人喝優酪乳的好處有哪些？

其實優酪乳是全脂牛奶為原料，然後發酵加工而成的乳製品，這對於幫助消化食物，而且對於腸胃健康很有幫助。 女人喝優酪乳的好處 1.提高免疫力 因為在優酪...

檸檬水對皮膚的好處 檸檬不是只有洗臉才能美容

• 檸檬美容法
• 護理美白

喝檸檬水可以美白檸檬水美白的效果大家都知道，不僅是因為檸檬中豐富的維生素C，還因為檸檬中含有果酸，很多換膚產品中就會應用到果酸，因為果酸具有漂白作用，所以長期...

手部護理的好處 想要有一雙漂亮雙手就勤做手部護理

• 手部護理
• 皮膚保養

手部護理有白嫩肌膚的好處我們出門前都會做好臉部肌膚的隔離防曬工作，但是很少人會想到要做手部防曬，所以手部的肌膚就很容易曬黑，還會長出曬斑，很少護理手部的話也會...

蒸臉器的好處與壞處 美容也需謹慎小心

• 蒸臉器

蒸臉器的好處蒸臉器的好處之補水蒸臉器是通過發熱，將蒸餾水變成氣霧噴到皮膚上，較高溫度的蒸汽可以説明皮膚毛孔擴張，讓水霧粒子更容易被皮膚吸收，蒸臉器可以讓補水的...

冬天敷面膜的好處 你可能不知道冬季敷面膜的好處的原因

• 面膜
• 冬季護膚

冬天敷面膜修復皮膚皮膚經過一整夏紫外線的襲擊，並不能在短時間內修復。而冬天敷面膜可以有效的修復皮膚因為紫外線原因導致的曬黑、曬斑、細紋等肌膚問題。這也是很多護...

鐳射祛斑後能吃雞蛋嗎 鐳射祛斑後仍需注意飲食

• 祛斑

鐳射祛斑後能吃雞蛋嗎鐳射祛斑以後能吃雞蛋，這是因為鐳射祛斑屬於燒傷類型，屬於小創傷型傷口，而雞蛋屬於高蛋白的食物，可以促進傷口的癒合，但是不宜多吃，最多每天吃...

錯誤吃雞蛋 讓你一周增肥10斤

• 臉部怎麼減肥
• 明星瘦身方法
• 荷葉減肥

導讀：雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須的營養素，最好保證每天吃1個雞蛋。但可別以為雞蛋營養豐富就拼命吃哦，方法弄錯可是會越吃越胖的哦...

橄欖油洗臉的好處 潔面乳的新型替代品

• 潔面
• 橄欖油

橄欖油可保濕皮膚 用溫水把臉上的油污洗淨，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取適量橄欖油，遍抹於臉上，經過10-15分鐘後,用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾或化...

醋泡雞蛋的做法 製作醋泡雞蛋的簡單方法

• 黃褐斑
• 雞蛋美容法

醋泡雞蛋的做法第一步選擇一枚雞蛋，然後洗淨雞蛋蛋殼上的髒東西，將雞蛋洗淨後，用幹毛巾或者紙巾將雞蛋殼上的水漬擦乾，因為在整個醋泡雞蛋中不能有任何的水漬。醋泡雞...

醋泡雞蛋的功效與作用 醋泡蛋的功效大全

• 白醋美容法

醋泡雞蛋可有效祛斑 醋泡雞蛋可以祛斑，是因為蛋清具有滋潤、養陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，...

白糖洗臉的好處 你不曾知道的白糖美容功效

• 青春痘
• 去痘印

白糖美容的好處白糖提取於甘蔗或甜菜，絕對綠色安全，而且含少量的微量元素。另白糖還含有叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作...

白糖洗臉的好處和壞處 5大好處1壞處你知道多少

白糖的作用用白糖洗臉確實能起到美白肌膚的作用，還具有抗衰老的作用。白糖中含有豐富的維生素B以及維生素C，稱其是天然美白品也不為過，比起市面上的各種美白產品來絕...