增肥禍首 速食中3大脂肪陷阱

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• 喝水減肥

即使你小心翼翼避開高熱量食物，但體重還是不自覺地上升。其實在你平常的速食飲食中影藏著一些你看不到的肥胖陷阱，到底是哪些致胖因素呢？一起來看看吧。 艾菲 2...

速食中你不知道的3個肥胖陷阱

• 民間減肥方法
• 減肥操

可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍首。...

速食店辣椒包 減肥方法出新招

• 番茄減肥
• 產後快速減肥

2012年甩脂最徹底的減肥秘方新鮮出爐啦！速食店的辣椒包相信各位經常外食的懶MM並不陌生吧？那麼辣椒+牛奶的混搭你能想像的出來是什麼味道嗎？小編現在就給介紹...

速食減肥法 白領瘦身的救星

• 七天減肥法
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• 瘦臂操
• 水果減肥餐

不少白領MM常常抱怨，想運動減肥卻沒時間，那麼有沒有適合白領減肥的不太話費時間的減肥方法呢?今天小編就為大家推薦一個新型的減肥方法——“速食運動”白領減肥不...

揭秘王菲素食減肥法 速食減肥注意事項

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如何科學健康的素食減肥 一般像王菲這樣的大牌明星，減肥都是有專人制定的減肥瘦身計畫的，素食減肥法就是其中一套。在素食減肥法中想要科學健康的減肥就應該多吃...

方便簡單的減肥速食早餐

• 早餐
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早餐是人們一天的重要的能量來源之一，它關乎著我們能不能有活力的一天。那麼對於上班族而言什麼樣的早餐既快速又能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹幾種方便簡單的...

3大瘦腰食品塑妖嬈小腰 任性吃速效瘦腰

3大瘦腰食品塑妖嬈小腰 任性吃速效瘦腰 誰誰誰擁有迷人小蠻腰，她連小碼的衣服都能擠進去，我們卻只能擠進中碼或者大碼的衣服，擁有妖嬈的小蠻腰總是讓人羡慕，腰部...

速食美容大行其道 但它並不是沒有風險

• 玻尿酸
• 肉毒素

一、微整形並非零風險它以見效快，恢復快而深受美眉們的熱捧，這也給人們一種錯覺，認為它是沒有風險的。其實不是這樣的，比如注射物是否合格，醫生操作時是否得當等這些...

速食式整形引領潮流 它有沒有潛伏期呢

• 注射美容

疑問一：微整形到底有沒有潛伏期?它作為不是永久性的整形方法，材料大部分都是容易被人體吸收的，所以保持時間沒有多長，也就不存大什麼潛伏期了，當然如果你不幸注入了...

速食中你不知的3個肥胖陷阱

[導讀]可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁...

速食麵和火腿腸一起吃好嗎

• 誤區
• 火腿腸
• 速食麵

  速食麵和火腿腸一起吃好嗎 專家表示，速食麵搭配蔬菜是非常合理的，速食麵中蛋白質含量少，搭配雞蛋也可以，但是速食麵配火腿腸並不是一種明智的選擇。速食麵和...

直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎

• 碗面
• 桶裝面

直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎 不宜直接用包裝速食麵的碗或杯子來泡面吃，因為碗或杯面的容器裡含有蠟，長期食用，會導致肝臟無法分解這種蠟。 因此，我們在吃...

速食麵可以減肥嗎 速食麵的熱量

• 速食食品
• 熱量

速食麵可以減肥嗎 速食麵的熱量 熱量：472大卡（100克） 分類：速食食品 評價：油炸類速食麵脂肪含量普遍在20%以上，導致熱量極高，而且在加工...

一碗速食麵的熱量大揭秘 長期食用危害大盤點

100克的速食麵,熱量大約470大卡.相當於吃一碗白米飯,加上一碗面。速食麵作為一種熱量高、營養成分單一的食物，可以作為應急食物，不要長期食用，同時吃速...

蛋捲頭是速食麵頭麼 教你一眼分辨

• 蛋捲頭

其實說起蛋捲頭很多女生都會想起速食麵頭，它與速食麵頭的統一之處就在於它們都是整齊地排列，這讓不少女生都誤認為蛋捲頭就是速食麵頭，其實不然。蛋捲頭的特點就是在於...