-
夏季這樣吃西瓜最減肥 1周可減10斤
西瓜究竟能不能減肥呢？又該怎麼吃才能減肥呢？下面，小編就為你詳細解說。 推薦西瓜瘦身餐單：西瓜濃汁材料：一個西瓜(2kg)制法：1、把西瓜切開，用牙籤除去西...
2016年02月10日 40 -
涼拌雙花減肥菜譜詳細步驟 健康美味又減肥
涼拌雙花減肥菜口味屬於家常味，做法屬拌菜類，但怎麼做涼拌雙花減肥菜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道涼拌雙花減肥菜吧。原...
2016年02月14日 49 -
玫瑰花減肥粥 瘦身養顏打造氣質瘦美人
一提到玫瑰花，你是否已經聞到一股幽香了呢，其實玫瑰花不僅外表絢麗，也可以食用。經常食用玫瑰花亦能減肥養顏，還能緩解失眠。是一種很神奇的花朵。今天小編要為您介紹...
2016年02月14日 24 -
洛神花減肥可以嗎 詳解洛神花茶的功效
本品略呈圓錐狀或不規則形，長2.5～4cm，直徑約2cm，花萼紫紅色至紫黑色，5裂，裂片披針形，下部可見與花萼癒合的小苞片，約10裂，披針形，基部具有去除...
2016年02月15日 116 -
秋天吃什麼好？ 西蘭花護膚+香蕉護腿
護膚： 西藍花不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能...
2016年02月20日 32 -
鬥脂勇士西蘭花 讓你輕鬆月瘦6斤
相信你對西蘭花並不陌生，它含有豐富膳食纖維，可改善腸內環境，促進腸胃健康。由於纖維素在腸胃內遇水可膨脹，因此具備增強飽腹感的作用，所以人們也將西蘭花看作健康...
2016年02月20日 27 -
解析霧裡看花減肥藥
不斷湧現的肥胖治療藥物讓人眼花繚亂。據專家介紹，有較明顯療效的減重藥主要有兩大類，一類是中樞作，另一類是非中樞作用減重藥。中樞作用減重藥 如苯丙醇胺、右芬氟...
2016年02月20日 27 -
西蘭花番茄葡萄 營養師推薦10款抗老食物
葡萄 葡萄的抗氧化精華存在于葡萄皮和葡萄籽中，比如花青素、亞油酸等，這些抗氧效果卓越的成分能夠互相促進，提升整體抗氧效果。 花椰菜 花椰菜是十字花...
2016年02月20日 28 -
三款鮮花減肥食譜瘦出好氣色
春夏季本就是百花盛開的季節，大家除了可以出門賞花之外不妨多加利用下這些香氣宜人的花哦，要知道鮮花搭配好可是有很好的減肥效果的哦，下面減肥網小編就為大家介紹這...
2016年02月21日 29 -
桃花減肥餐 排毒又養顏
導語：陰霾的冬天就要來臨了，還在為大腹便便和沒有桃花運發愁嗎？桃花可不僅僅只是用來觀賞的花朵，桃花屬於薔薇花科，很遠的古代人們就知道用桃花入膳能幫助身體排毒、...
2016年02月22日 26 -
爆米花減肥 被忽略的時尚健康減肥方法
肥胖一直是很多MM的煩惱。吃藥不健康，運動太累太辛苦，飲食又難控制。有沒有既輕鬆又健康的減肥方法呢？下面小編就為大家介紹一個被忽略的時尚健康減肥方法——爆米...
2016年02月22日 88 -
純天然防曬霜 塗抹西蘭花防曬傷
美國一項新研究發現，西蘭花“外用”還有助於防止皮膚曬傷和皮膚癌。 西蘭花有“超級蔬菜”之稱。多項早期研究發現，常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助於降低腸癌、前...
2016年02月22日 66 -
玳玳花減肥三部曲 13天暴瘦27斤
我們常常用一些玫瑰花、荷花來泡茶減肥，但是你知道一種便宜的花茶叫玳玳花麼？這個在某寶上買的超級便宜，減肥卻超級有效的東東你一定要嘗試。今天,小編為大家帶來升級...
2016年02月22日 38 -
如花減肥日記：冬天怎樣吃才能不長胖
導語：冬天一到，有沒有覺得自己胃口特別好？火鍋、奶茶、烘山芋，各種暖手又暖胃的美食，早就讓吃貨們欲罷不能了。可是每次吃完對著自己鼓鼓漲漲的小肚子就崩潰了……...
2016年02月22日 28 -
如花減肥日記：不吃藥不動刀瘦出錐子臉
導語：尖下巴的V字小臉總是那麼討喜，拍照超上鏡，就算身上肉肉的也會被忽略。可惜小臉並不是人人都有，動手術，怕疼；打瘦臉針，燒錢……有什麼簡單實惠的好辦法能瘦...
2016年02月22日 42 -
推薦自製美味菜花減肥食譜
下面介紹幾種菜花減肥食譜： 菜花飯 原料：豬骨頭，薏米，菜花，紅腰豆罐頭，火腿，什錦蔬菜粒。 做法： (1)將豬骨頭與薏米一起煮透煮爛，然後去油...
2016年02月23日 21 -
歷屆北影校花減肥高招大切磋
傳說中的北影校花，你知道有哪些嗎?今天小編就帶你進入校花的世界，看看他們是怎麼保養自己的身材的。想知道的話，就跟著過來看看吧! 徐靜蕾 NO1：徐靜...
2016年02月23日 30 -
五款西蘭花綠色減肥食譜助你瘦身
導語：相信你對西蘭花並不陌生，它含有豐富膳食纖維，可改善腸內環境，促進腸胃健康。由於纖維素在腸胃內遇水可膨脹，因此具備增強飽腹感的作用，所以人們也將西蘭花看作...
2016年04月09日 62 -
西蘭花可以減肥嗎 西蘭花的熱量
西蘭花可以減肥嗎 西蘭花的熱量 別名：綠菜花、西蘭花菜 熱量：33 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：西蘭花中維生素A及胡蘿蔔素含量...
2016年06月14日 46 -
西蘭花怎麼做最減肥呢 六款西蘭花食譜排毒又瘦身
減肥吃西蘭花除了可以幫助你瘦身排毒之外，更重要的是能夠幫助你防癌，而且西蘭花所含的礦物質非常的豐富，還能讓肝臟排毒呢，減肥達人推薦吃水煮西蘭花減肥，六款食譜排...
2016年12月02日 21
