夏季吃西瓜能減肥嗎？這樣吃月瘦10斤

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吃西瓜能減肥嗎? 西瓜的94%是水分，因此，西瓜的熱量並不高。每100克的西瓜熱量大約25大卡，比起蘋果、香蕉等水果熱量都要低。另外，西瓜並不含脂肪和...

揭秘什麼時間段喝優酪乳能減肥 解說喝優酪乳的禁忌與注意事項

一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合優酪乳中活...

吃西瓜子會長胖嗎 小心這幾大誤區讓你越吃越胖

西瓜消暑又瘦身受到女性的青睞，那麼吃西瓜會胖嗎?注意了，晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。西瓜水分太多，吃多了第二天容易水腫，不是臉啊眼睛就是...

夏天吃荔枝會長胖嗎 吃荔枝的禁忌

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吃荔枝會長胖嗎 荔枝是高糖分高熱量的水果，熱量大約為70大卡/100g，糖分含量高達20%。長期吃太多的荔枝當然會發胖。減肥期間不宜吃太多的荔枝，否則...

自體脂肪隆胸的禁忌症具體有哪些呢

• 胸部整形
• 隆胸

隆胸整形一直是女性朋友所追捧，隆胸是平胸女性的救星，讓愛美女性的胸部飽滿更有自信。其中自體脂肪隆胸就是女性隆胸常有的方法，那麼自體脂肪隆胸有什麼禁忌症呢？手術...

慢跑減肥的正確方法 盤點跑步減肥的禁忌

• 方法
• 慢跑

慢跑的正確方法 1、慢跑前的準備動作 瞭解到慢跑的路程後，接下來就開始慢跑減肥，慢跑前先做個熱身運動，讓肌肉變得柔軟，避免筋骨拉傷，可轉動腳踝和手腕...

減肥能吃西瓜嗎 西瓜不發胖的減肥吃法

• 減肥食品
• 減肥常識

西瓜和夏季最配了，炎炎夏日怎麼能少了西瓜呢。西瓜人人都愛吃，但是西瓜的糖分和熱量偏高，那麼減肥可以吃西瓜嗎？減肥期間吃西瓜有什麼需要注意的嗎？減肥期間怎麼吃西...

洗頭的禁忌有哪些

洗頭不正確直接是發質受傷害，那麼洗頭的禁忌有哪些呢？ 洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮...

牙齒種植的禁忌症及術後護理知識

• 牙齒整形

牙齒有殘缺讓個人的形象受損，潔白的牙齒能增加別人的好感度，為了自己能有個完美的形象，愛美朋友選擇了種植牙齒。那麼牙齒種植後要怎麼護理呢？牙齒種植有什麼禁忌症嗎...

過午不食的禁忌和正確開啟模式

• 減肥經驗
• 減肥方法

減肥需控制飲食而不是不吃從中醫角度來講，肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內，體內平衡被打亂，像棉花一樣收不住，就胖起來了，屬於脾胃功能的問題。脾主升...

紅豆薏米讓你一個星期變瘦 吃紅豆薏米的禁忌有哪些

• 一個星期變瘦

紅豆薏米快速減肥法一周瘦10斤 一周快速變成瘦妹子在減肥的道路上最怕就是有些女生不健康的減肥方法導致營養不良，下面小編推薦給你的薏米紅豆減肥法不僅能快速減肥，...

山楂一個月瘦10斤的吃法 吃山楂的禁忌

• 山楂
• 山楂禁忌

現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症...

打瘦腿針有什麼副作用呢 不容忽視的禁忌大盤點

我們所說的瘦腿針即是A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，既能快速美化小腿肌肉發達者，還能持久纖細，不但從醫學美容上解決了因肌肉發達而造成的瘦腿難題。更稱得上是...

倒立俯臥撐練哪裡的肌肉力量呢 瞭解練習倒立俯臥撐的禁忌

倒立俯臥撐，體育鍛煉方法之一，一種高難度的俯臥撐，指在人體倒立的狀態下進行兩手曲臂伸練習，以強化訓練手臂及肩部的力量。有利於腦部充血。倒立俯臥撐強化訓練手臂及...

壓線雙眼皮能挺幾年呢 壓線雙眼皮手術的禁忌需瞭解

壓線雙眼皮怎麼做？雙眼皮可以讓眼睛看起來大了很多，所以出現了多種多樣的雙眼皮術，壓線雙眼皮也是一種。經常有人諮詢壓線雙眼皮好不好，那是由於對壓線雙眼皮不瞭...

鐳射紋眉有什麼特點呢 幾個你一定要知道的禁忌

• 鐳射紋眉

紋眉術是紋飾技術在眉部的應用，它是醫療美容技術，也是一項藝術造型術。它在人原有的眉部形態基礎上，運用紋飾技術人為地形成長期不易褪色的理想而美的眉形。紋飾技...

揭秘西瓜吃多了會胖嗎 為什麼吃西瓜會讓人發胖

在炎炎的夏日中，西瓜是人們最喜歡吃的一種水果，清甜涼爽的感覺，讓人非常舒服。但是，有人說吃西瓜會導致肥胖，據說，吃一個西瓜就相當於吃了六碗的米飯，這是真的嗎？...

冬季吃雪糕能減肥嗎？ 必須知道的禁忌與注意事項

霜淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍飲品。主...

減肥期間晚上可以吃西瓜嗎 西瓜濃汁減肥食譜介紹

晚上吃什麼呢？關於吃西瓜是否能減肥，不同的人又不同的看法，到底真實情況是怎麼呢？晚上吃西瓜會減肥呢？是不是晚上吃西瓜會胖呢？不是的，其實晚上吃西瓜有助於減肥！...

肉毒素原理大盤點 瞭解此類美容秘方的禁忌與適宜人群

• 肉毒素原理

肉毒素又稱為肉毒桿菌的毒素，這是一個生化武器。而在近年來這一生化武器被引進美容院成為眾人所喜愛的美容秘方，肉毒素原理很簡單，它主要是由內毒素桿菌分泌出來的細菌...