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夏季吃西瓜減肥有哪些注意事項
西瓜水分含量高,很多MM夏天吃西瓜減肥,但吃西瓜減肥要注意下面3個“要不得”,不然會越吃越胖哦。 一、吃西瓜當正餐要不得 1個西瓜的熱量等於6碗飯 西瓜...
2016年06月15日 20 -
拔罐減肥的禁忌症
1、貧血、心臟病不能減肥。 2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。 3、月經期不能減。月經前不願掉重,因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可...
2016年06月15日 18 -
男人喝牛奶的禁忌有哪些
為了愛護前列腺,男性喝牛奶還是得悠著點,別把它當成飲料喝,另外,要特別注意營養均衡,不妨每天多吃點番茄。 牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多...
2016年06月15日 21 -
吃西瓜子可以減肥嗎?
西瓜子(炒)的熱量和減肥功效 熱量:573 大卡(100克可食部分) 分類:堅果種子,種子類 西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一,是日常零食的代表。...
2016年06月15日 28 -
春天男人吃韭菜的9大好處 吃韭菜的禁忌
韭菜能有效的促進食欲,潤腸通便,還能降血脂,美容護膚,具有很強的功效與作用。吃韭菜也是很有講究的,那麼吃韭菜的禁忌有哪些呢?下面讓我們具體來看看吧! 春...
2016年06月15日 44 -
飲食減肥的禁忌
飲食減肥是每個瘦身者都會用到的方法,利用水果和湯品這兩種絕佳的方法,讓脂肪贅肉無處躲藏。但是你的方法用對了嗎? 不能只喝湯不吃肉 經常喝湯卻不吃湯裡的肉...
2016年06月16日 21 -
男性喝牛奶的禁忌有哪些
牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。 統計學分析後發現,與每天從乳...
2016年06月16日 27 -
男人健身運動後的禁忌
另外要注意一下幾點一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息,肌肉的節律性收縮會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現...
2016年06月16日 38 -
男士健身運動後的禁忌有哪些
1、不宜大量吃糖 有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦...
2016年06月16日 26 -
中年男性保健養生的禁忌
多數中年人,都感覺到疲勞,其中的原因除了事物繁忙之外,體質下降也是不容忽視的。“心有餘而力不足”成為許多中年人的煩惱,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避...
2016年06月16日 18 -
吃西瓜減肥還是增肥?
夏天天氣炎熱,西瓜是最常見的水果,便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的,但有的人說西瓜中含糖多,...
2016年06月16日 22 -
胸部整形如何安全 隆胸手術的禁忌
推薦閱讀:如何打造性☆禁☆感小腿 塑造小腿的方法一、不可從乳暈、乳☆禁☆房下切開這個是以前的手術方法,現在都是從腋下切開。二、不可逾越美容手術的極限不能說你想要多大就多大...
2016年06月16日 59 -
晚上吃西瓜會發胖嗎 怎麼吃西瓜不發胖
炎炎夏日怎麼能少了清涼可口的西瓜呢,可是愛吃西瓜的妹紙又擔心吃多了西瓜會發胖,那麼晚上吃西瓜會發胖嗎?怎麼吃西瓜不發胖呢?晚上吃西瓜會發胖嗎晚上吃西瓜會發胖嗎...
2016年06月16日 62 -
西瓜的功效 健脾消暑壯陽
西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等...
2016年06月16日 26 -
吃西瓜能減肥嗎 西瓜減肥法月瘦10斤沒問題
1:少吃冰鎮西瓜能減肥夏季最愛的就是吃冰鎮西瓜啦,不僅解暑,而且還能解毒,但是減肥的MM們還是要注意下來,冰凍的西瓜對胃部的刺激很大,一不小心的話很可能引起腸...
2016年06月16日 38 -
吃韭菜的禁忌你知道多少
吃韭菜的禁忌有哪些: 有腹瀉和消化不良的人不宜食用; 陰虛火旺易上火的人不宜多食和常吃; 韭菜不宜和寒涼性食物如苦瓜、蘆薈等同吃,因為會削弱韭菜的作...
2016年06月16日 26 -
吃水果的禁忌有哪些你知道嗎
荔枝味道可口鮮美。但吃荔枝過多可能患荔枝病。因荔枝所含單糖大部分是果糖,果糖被機體吸收後須經一系列酶催化才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存,被組 織細胞氧化...
2016年06月16日 24 -
秋橘上市 吃橘子的禁忌有哪些
1、橘子不能多吃 據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。 若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石...
2016年06月16日 22 -
夏天吃西瓜怎樣才能瘦 小編帶你走出四大誤區
夏季西瓜減肥誤區誤區一:吃再多都只會拉出來,大家可以大膽的吃。其實西瓜還是有蠻多的熱量滴,每一千克的西瓜含有250-300卡的熱量,意思就是假如你一天吃一個很...
2016年06月16日 21 -
男人吃海鮮的禁忌知多少
一、忌啤酒 吃海鮮禁忌有很多,其中啤酒就是必須要禁忌的一種,特別是一些患有痛風的患者,如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒,勢必會導致痛風的發作。像蝦、蟹等...
2016年06月16日 38