如何自製薏仁水 詳解自製薏仁水的步驟

• 美白的方法

薏米水的做法：用火煮薏仁水 1.將薏米在清水中浸泡3小時，因為薏米很難直接上火煮就煮爛，提前浸泡薏米可以讓水分進入薏米內部，薏米吸足了水分之後再煮...

紅豆薏仁減肥 讓你輕鬆一周瘦十斤

• 紅豆薏仁減肥

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超...

減肥粥：薏仁山藥粥的做法

• 減肥粥
• 山藥粥
• 薏仁

薏仁山藥減肥粥 材料：新鮮山藥50g切塊，薏仁20g，紅棗3粒、枸杞10g洗淨備用，80g大米。 做法：山藥放入鹽水中浸泡，薏仁用溫水浸泡半小時。把...

減肥粥：山藥茯苓薏仁粥的做法

• 茯苓
• 山藥

山藥茯苓薏仁減肥粥 材料：鮮山藥100克，薏苡仁30克，白茯苓15克。 做法：鮮山藥洗淨去皮切小塊，薏苡仁洗淨待用。將白茯苓研成細粉，每次取15克同...

薏仁粉面膜怎麼做 薏仁粉面膜的功效及製作方法

• 護膚技巧
• 護理美白
• 美白麵膜
• 自製面膜

薏仁粉面膜的做法：綠豆薏仁粉面膜美白祛痘材料:薏仁粉、綠豆粉、化妝水（純淨水）、面膜紙做法：將以上材料薏仁粉、綠豆粉和化妝水倒入乾淨的容器中，用面膜棒混合...

減肥粥：薏仁百合粥的做法

• 百合粥

薏仁百合減肥粥 薏仁30克，百合30克，糙米100克 小米50克;將所有材料放入電壓力鍋內，加適量清水按指定時間煲粥即可。 薏米的營養價值 1.薏...

自製減肥茶：白薏仁茶的做法

• 減肥茶
• 自製
• 白薏仁茶

自製減肥茶之白薏仁茶 成分：薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開 作用：也許你並不胖，但卻老是覺得自己腫腫的，如果是單純水分滯留所造成，這款美...

自製減肥茶：山楂薏仁茶的做法

• 山楂薏仁茶

山楂薏仁減肥茶 材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。 做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。...

吃薏米能減肥嗎 薏米減肥食譜

如何才能減肥呢？對於喜歡美食的減肥者飲食減肥法是最佳的減肥方法，那如何通過飲食減肥呢？吃什麼可以健康減肥呢？今天小編分享薏米減肥法，推薦薏米減肥食譜，讓您吃吃...

薏仁蜂蜜水減肥是否有效果

蜂蜜水減肥效果好嗎?這個問題很多減肥人士都比較關心，很多人都說蜂蜜水減肥效果好，下面就為大家實踐一下吧! 一起來看看到底蜂蜜水減肥是否有效果 薏仁檸...

大S教你如何用薏仁粉制面膜 美白保濕效果好

• 面膜
• 大S

美容達人大S曾經說過這樣一句話：“堅持每天在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一舉三得——養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。”看來薏仁粉美容功效非同一般...

薏仁的不同吃法 讓你狂減肉

• 快速減肥
• 減肥方法

薏仁去水腫快速瘦身食譜 又名薏苡仁，苡米、苡仁，性味甘淡微寒，有利水消腫，清熱解毒，養顏起身，健脾去濕，舒筋除痹功效。為白色的顆粒狀，主要成分為蛋白質，維...

減肥粥：五彩米薏仁粥的做法

• 薏仁粥
• 五彩米

五彩米薏仁減肥粥 材料：大米適量、紫米適量、黑米適量、香米適量、糯米適量、薏米10克 做法： 1、原料集合，薏仁泡發4小時左右。 2、大米、糯米...

薏仁美白保濕化妝水有效嗎 其幾個配方讓你皮膚變得白嫩

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米可以去濕，下火，去痘。煲完...

如何瘦身 讓薏仁水告訴怎麼快速減肥

• 瘦身食譜
• 瘦身食物

又肥又黑的人生誰都不想要，總結起來就一個形容詞“土肥圓”，多不好聽啊，所以今天就給你們說說怎麼可以改善你的這個狀況，其實只要吃一樣東西就可以改善這個問題了，而...

怎麼吃薏米可以祛斑 三款薏米食療讓你煥發容顏

無論是在找工作、交朋友，初次見面最重要的就是要給對方留下一個好印象。然而第一印象的形成只需三秒。其中，乾淨透亮的皮膚是重要因素之一。這是因為亮白的膚色能給人以...

薏仁粉白芷粉面膜怎樣做？ 4款面膜哪種適合你

薏米白芷面膜怎麼做?薏米白芷面膜的功效是什麼?薏米白芷面膜可以祛風潤膚,醫治臉部色斑.增白.薏米白芷面膜:白芷粉和薏仁粉按1:1的比例混合,用蛋清調好,臉清潔...