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58歲林青霞養顏有方 分享綠色芹菜抗衰老法
58歲林青霞養顏有方 分享綠色芹菜抗衰老法 林青霞是公認的大美女,看到她,你一定會想:是什麼成就了這經典的美麗?說到這個,就不能不提起芹菜。林青霞最愛把芹菜切...
2016年03月02日 39 -
養生科普:霜淇淋芹菜 睡前吃這些食物會使你失眠
導語:養生科普:霜淇淋芹菜 睡前吃這些食物會使你失眠。許多人都喜歡晚上吃點吃夜宵,但是在睡覺前吃東西是很傷害睡眠的!睡眠對我們很重要,如果夜晚睡不好第二天就會...
2016年03月30日 52 -
芹菜炒豆干營養又健康
芹菜洗淨切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、薑切細條。炒鍋倒油,油溫熱下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)後,將幹辣...
2016年03月30日 28 -
胡蘿蔔芹菜餃子如何製作
將胡蘿蔔擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿蔔餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿蔔素。 素餃子很...
2016年04月11日 21 -
蝦仁燒芹菜 治療哮喘一定要吃的六款食譜
導語:現在的天氣多變,忽冷忽熱的很容易使人感冒,出現呼吸系統感染等症狀,特別是有哮喘疾病的老年人,哮喘最易復發。對於呼吸系統感染的防治,除了預防感冒外,在飲食...
2016年04月20日 48 -
三款芹菜減肥食譜 刮洗腸壁減少脂肪吸收
導語:說到減肥低卡的蔬菜相比很多人首先就想到芹菜了吧。芹菜是一種減肥蔬菜,這是許多人知道的事實。源于它豐富的粗纖維,可以刮洗腸壁,減少脂肪的吸收。那麼芹菜如何...
2016年04月21日 60 -
養生科普:芹菜的六大食療功效和三個品種
導語:為芹菜味道清香而不油膩,所以深受朋友們的喜歡。芹菜不但營養豐富,而且還有一定的藥用價值,對人體的健康有一定的好處,說到芹菜的養生價值,那麼芹菜在生活中有...
2016年05月04日 23 -
趕走青春痘 自製芹菜雪梨汁有奇效
青春痘一般為尋常性痤瘡,由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可根據情況選用枇杷清肺飲,同時外用顛倒散。 芹菜雪梨汁 取芹菜適量,番茄1個,雪梨...
2016年06月08日 41 -
減肥粥:芹菜粥的做法
減肥粥:芹菜粥 減肥原理:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛煉,使其變得更加緊實纖瘦。 準備材料:粳米、芹菜、生菜...
2016年06月13日 40 -
芹菜葉西瓜皮都是營養”垃圾“大家不要扔
芹菜葉摘掉,洋蔥片剝掉,西瓜皮扔掉,每天你都會扔掉大量的垃圾,可是卻不知道你花錢買的最值錢的東西常常就因為自己的無知而浪費掉,下面這五種食物就常常被人扔掉,...
2016年06月13日 51 -
夏季減肥食譜之芹菜香乾的做法
準備時間:無 製作時間:10分鐘內 用餐人數:1-2人 芹菜香乾的簡介: 香乾含有豐富的蛋白質,芹菜據說可以補鐵,兩者搭配,好吃又營養,最重要,...
2016年06月14日 22 -
芹菜好處多 芹菜怎麼吃減肥
芹菜的營養及藥用價值介紹: 芹菜的營養價值很高,每百克中含有蛋白質2.6克、鈣160毫克、磷61毫克,其中蛋白質的含量比一般的瓜果菜類高數倍,鈣和鐵的...
2016年06月14日 48 -
怎樣減肥最快 芹菜減肥5天減10斤
芹菜的減肥原理芹菜不僅營養豐富,很有大量的膳食纖維,有助於腸胃消化,排毒瘦身。同時還含有特殊的物質,能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜,不僅僅...
2016年06月14日 28 -
芹菜減肥餐還你平坦小腹
夏天到了,汗出多了,體重也自然輕了。但是討厭的小腹問題卻一直困擾著大家。不用擔心,小編奉上芹菜減肥餐,7天還你平坦小腹。 芹菜是一種傘形科植物,有水生和旱生...
2016年06月14日 49 -
芹菜的瘦身食譜
芹菜煲紅棗 材料:芹菜200-400克,紅棗50-100克 做法:將芹菜和紅棗一起煲湯,分次服用。 減肥功效:除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸...
2016年06月14日 20 -
芹菜的瘦身食譜有哪些
芹菜木耳炒肉絲 原料:香芹、木耳、胡蘿蔔、豬裡脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。 做法: 1.香芹去葉切段,木耳泡發切絲,胡蘿蔔切絲,豬裡脊切絲後,...
2016年06月14日 18 -
吃什麼可以瘦臉 芹菜瘦臉食譜
吃什麼可以瘦臉?蔬菜可以減肥,不同的蔬菜有不同部位的減肥作用,瘦臉當然是芹菜,多吃芹菜,打造巴掌小臉。 最瘦臉蔬菜—芹菜 熱量:11 大卡(100克可食...
2016年06月15日 27 -
芹菜 芹菜瘦身的三大食譜
一、青椒豆干芹菜 這道菜具有很強的飽腹感,首先把芹菜洗淨切段,然後放入沸水裡焯兩分鐘,之後撈出瀝幹水分。準備好蔥末、豆干切段、青椒洗淨切塊,鍋內倒油,燒熱...
2016年06月16日 23 -
芹菜幹絲減肥的效果怎麼樣
芹菜幹絲 原料:芹菜500克,豬瘦肉150克,五香豆干2塊,植物油、鹽、黃酒各適量。 制法: 1、芹菜洗淨,切成長段;五香豆干洗淨,切絲。 2、豬瘦...
2016年06月16日 18 -
芹菜的選購竅門
看外表: 選購芹菜時,梗不宜太長,20釐米~30釐米為宜,短而粗壯的為佳,菜葉要翠綠、不枯黃。 看菜葉: 新鮮的芹菜葉是平直的,而存放時間較長的芹菜...
2016年06月16日 28