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夏季如何預防肥胖高發 多喝水少吃糖
夏季是充斥美腿和美女的季節，也是充滿美食的季節。有人說美食與美女不能共存，這句話是有道理的。所謂的美食熱量都非常高，不能滿足美女的要求，如何在炎炎夏日既能吃到...
2016年02月26日 45 -
巧克力味奢華牙膏 刷牙=吃糖？
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味...
2016年03月17日 98 -
過年切記不要讓孩子多吃糖哦！
嗜糖兒少年童卻難以在偏食習慣中攝取更多的富含維生素B1的食物，使體內維生素B1嚴重不足。而體內一旦缺乏維生素B1，就會使丙酮酸、乳酸等代謝產物在體內蓄積。 ...
2016年03月30日 16 -
經常吃它相當於每天吸100支煙 愛吃糖壽命明顯縮短
很多人都愛吃甜食，很愛吃糖，甜食雖然很美味，但是吃多了可不好哦，世衛組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，吃糖多了會減短壽命的喲...
2016年04月21日 47 -
為何空腹不宜吃糖呢？
空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種...
2016年05月07日 25 -
女人 正確吃糖遠離脂肪
甜蜜無罪!吃糖可以讓我們感覺快樂 甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟動人體內...
2016年06月14日 19 -
這7個時刻吃糖不會胖
編輯推薦：哪些零食怎麼吃都吃不胖？ 1、開車前 據報導，美國科學家對數百名駕駛員試驗發現，當他們按要求每天下午2點吃點巧克力、甜點或甜味飲料時，可以提高...
2016年06月14日 24 -
吃糖是否會導致肥胖
研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的，而是由於胰島功能受損造成的，正常人吃糖不會得高血壓、糖尿...
2016年06月14日 23 -
減肥可以吃糖醋排骨嗎?
糖醋小排做法 1. 蔥、薑分別洗淨，蔥切段，薑切片，拍松; 2. 將排骨洗淨，用刀剁成6 釐米長、3 釐米寬的長方塊(共20 塊)，每塊分別帶肋骨兩根;...
2016年06月14日 62 -
減肥可以吃糖醋圓白菜嗎
糖醋圓白菜做法 1. 將圓白菜洗淨，瀝幹水，切成菱形片; 2. 青、紅椒洗淨，均切成菱形片; 3. 蔥、薑洗淨切絲備用; 4. 將白糖、醋、精鹽、味...
2016年06月15日 16 -
減肥可以吃糖醋魚嗎
家常菜 補虛養身調理 明目調理 肝調養調理 高血壓調理 糖醋魚做法 1. 草魚去鱗、鰓、內臟後洗淨，側面各劃幾刀; 2. 將洋蔥、蔥、薑、青椒分別洗淨...
2016年06月15日 25 -
健身多吃糖科學嗎
有些健身者、運動員認為糖對提高運動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補充糖分來提高運動能力及成績。這是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。...
2016年06月16日 15 -
男性健身多吃糖好不好呢？
有些健身(健身食品)者、運動員認為糖對提高運動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補充糖分來提高運動(運動食品)能力及成績。這是沒有用的，而...
2016年06月16日 23 -
男性健身多吃糖好嗎
一、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入了血液中，使血糖(血糖食品)過高，因為糖分的滲透效應使水份從胃壁進入腔內進行了稀釋，進而影響了胃的排空，進而引起腹部不...
2016年06月16日 18 -
男性健身如何補充糖分 吃糖嗎?
如此補充糖分是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。 一、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導致心血管疾病的誘因。 二、攝取過多的糖...
2016年06月16日 82 -
七個壞習慣比吃糖還傷牙
壞習慣1：喝止咳糖漿不漱口 寶寶最近有些咳嗽，晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿，讓藥效能夠更好地吸收。寶寶的醫生告訴我，要讓寶寶喝完止咳糖漿後給他喝點水...
2016年06月16日 22 -
合理對待減肥陷阱 少喝飲料少吃糖快速減肥
嘴巴不要太忙我們常常不自覺就養成了習慣——常常嚼些什麼東西。比如嚼香口膠、用吸管喝飲料和吃飯的時候不斷講話。最簡單的方法是閉上你的嘴巴，專心做自己的事情。不要...
2016年06月17日 23 -
空腹吃糖過多好嗎
糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。營養師稱，這些糖使人體血糖水準明顯升高，...
2016年06月17日 34 -
吃完雞蛋立即吃糖好嗎
吃完雞蛋立即吃糖好嗎 吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。 但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後...
2016年06月17日 24 -
運動後吃糖好嗎
運動後吃糖好嗎 我們的身體能量離不開糖分，糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所須要的70%左右的能量由糖提供。很多人在...
2016年06月17日 46
